ha keres, hogy javítsa a házasság, és egy jobb férj, azért jöttél, hogy a megfelelő helyre.
ebben a cikkben 25 tippet és intézkedést fogunk megvitatni, amelyek javíthatják a házasságodat.
egyesek kifejezetten Ön, a férj felé irányulnak, míg néhányat valóban mindkettő alkalmazhat.
még akkor is, ha egyedül végzi az erőfeszítést, ezeknek a tippeknek és intézkedéseknek a alkalmazása megváltoztathatja a házasságát.
kezdjük.,
Hallgassa meg a megértést és a támogatást – ne adjon tanácsot vagy bírót
a nők inkább az intimitást határozzák meg a verbális kommunikáció szempontjából.
néha, amikor a felesége beszél veled, csak azt akarja, hogy hallgasson. Nem akarja, hogy megoldja a problémáját, csak azt akarja, hogy meghallják.
mint srácok, gyakran szeretnénk “megjavítani” a dolgokat. Ha a feleségeink egy problémával jönnek hozzánk, segíteni akarunk neki megoldani.
de ez nem mindig az, amit akar.
ehelyett csak figyelj. Ne adjon tanácsot, hacsak nem kérik., Parafrázis, amit mond, hogy megbizonyosodjon arról, hogy érti, amit mond (és így tudja, hogy érti).
akkor, ha nem biztos benne, hogy tanácsot akar-e, vagy csak azért, hogy meghallgassa, kérdezze meg: “ez az az idő, amikor azt akarja, hogy hallgassam meg, vagy szeretné, ha tanácsot adnék?”
a felesége értékelni fogja.
Hallgassa meg a feleségét a megfelelő módon
nem csak akkor, ha nem gyors tanácsot adni, de hallgatáskor fontosságot kell adnia a feleségének. Teljes figyelmet és figyelmet szentel neki.
ne feledje, hogy a nők általában hajlamosak az intimitást a verbális kommunikáció szempontjából meghatározni.,
amikor veled beszél, kapcsolja ki a tv-t, tegye le az újságot, és adja meg neki a teljes figyelmet (valójában ez egy jó ötlet, hogy köze van a gyerekek – vagy tényleg bárki -, ha akarnak beszélni veled).
ha van egy csomó a fejedben a munkából, vagy valami mást, és kell egy pár percig, hogy törölje a fejét, csak hadd tudja.
“drágám, nagyon szeretnék beszélni veled,de még mindig stresszes vagyok a munkából/sokat gondolok. 15 percre van szükségem, hogy tisztázzam a gondolataimat, hogy teljes figyelmet szentelhessek, és ne zavarjanak.”
nézze meg a szűrőket is.,
valószínűleg negatívan reagálunk, ha rossz hangulatban vagyunk. Vagy könnyű lehet feltételezni, hogy mit jelent a másik személy.
Ha rossz napja volt, tudassa a feleségével.
“Honey, today was a really rough day. Ha röviden találkozom, az nem te vagy. Csak szólj, ha úgy találkozom, ahogy nem akarom.”
ne felejtse el meghallgatni a felesége véleményét, és érvényesíteni a feleségét és a véleményét.
egyes férfiak úgy viselkednek, mintha mindent tudnának, és figyelmen kívül hagynak minden olyan megjegyzést, amelyet a feleségük Esetleg (és természetesen néhány nő ugyanezt teheti).
Ez hülyeség.,
nem csak azt fáj az esélye, hogy egy jobb ember, vagy hogy jobb döntéseket, de fáj a kapcsolat (sok), és ha a felesége úgy érzi, érvénytelenített, hallatlan, ő is elkezd visszavonulni a kapcsolatot módon, és ez is vezet neki felé depresszió.
ehelyett hallgassa meg feleségét. Értékeld a bemenetét. Érvényesítse a véleményét, még akkor is, ha nem ért egyet, és ez hosszú utat fog tenni a házasságod felé.
tegye biztonságossá, hogy a felesége beszéljen és kapcsolatba lépjen veled-kerülje a negatív kommunikációt
amikor az emberek biztonságban érzik magukat, bármit mondanak.,
sajnos könnyen károsíthatjuk ezt a biztonságot az általunk használt szavakkal és hangokkal.
ne érvénytelenítse, ne sértse meg, ne mutasson megvetést
ne becsülje le vagy tegye le feleségét, ötleteit vagy véleményét. Ne mutasson megvetést vele vagy az ötleteivel szemben. Ne gyere vele arrogancia vagy felsőbbrendűség érzésével.
tény, hogy Dr. John Gottman a házasság működésének hét alapelvében, Howard Markman, Scott Stanley és Susan Blumberg a Házasságodért folytatott küzdelemben, és Dr., Emerson Eggerichs In Love & Respect all hangsúlyozta a házasság megvetésének veszélyét.
amikor a érvénytelenítésről van szó, Markman és a többiek azt mondták, hogy ” kutatásaink azt mutatják, hogy a rokkantság az egyik legjobb előrejelzője a jövőbeli problémáknak és a válásnak.”
nézze meg a kritikát
a kritika szintén veszélyes. Gottman szerint különbség van a panasz és a kritika között. A panasz arról szól, hogyan érzi magát egy nagyon konkrét helyzetről, és arról, hogy mire van szüksége, vagy másképp akar történni.,
” frusztráltnak érzem magam, amikor a törölközőket a padlón hagyja, mert éjszaka átmegyek. Betennéd őket a gátba, ha végeztél?”
a kritika ” globális, negatív érzéseket vagy véleményeket fejez ki a másik karakteréről vagy személyiségéről.”
” annyira rendetlen vagy.”
” soha nem tisztítod meg magad után.”
” mindig késik.”
a kritikák támadják a személyt, és gyakran eltúlozzák és általánosítanak olyan szavakkal, mint” soha “és”mindig”.,
kerülje a Defenzivitást
a Defenzivitás szintén veszélyes. Ahelyett, hogy meghallgatná, amit a felesége mond, megvédi a cselekedeteit, ami gyakran a házastársát hibáztatja. Vagy te vagy az ártatlan áldozat.
akárhogy is, ez nem segít.
állítsa le az eszkalációt
eszkaláció akkor fordul elő, amikor mindegyik argumentum alatt folytatja az ante emelését.
egy ember mond valamit jelent, így a másik valami rosszabbat mond. Megtámadja a tisztaságát, megtámadja a képtelenségét, hogy időben legyen.
minden támadás egyre rosszabbodik.,
a cél a probléma megoldásától a “győzelemig” megy, ami valóban veszít.
tehát mit kell tennie helyette?
mindig kedvesen és tisztelettel bánj a feleségeddel. Figyelj, még ha nem is értesz egyet.
a véleményének meghallgatása és érvényesítése nem ugyanaz, mint a velük való egyetértés.
soha ne becsülje le, ne mutasson megvetést, vagy próbálja bántani a feleségét. Ne feledje, hogy tartsa szem előtt a cél -, hogy megoldja a problémát, és jobb a kapcsolat.
ne veszítse szem elől ezt a célt.
Ha ez egy olyan beszélgetés, amely erős érzelmeket vagy érveket hoz, forduljon beszélgetéshez., Mindenki ossza meg nézőpontját a másik személlyel, csak parafrázisban, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megérti-e, és ez az.
ezután váltson.
érvényesítse, tisztelettel bánjon egymással, jól figyeljen, és nem csak a beszélgetései sokkal jobbak lesznek, de a felesége sokkal biztonságosabb lesz, ha megosztja a szívét veled, mivel tudja, hogy nem fogja lekicsinyelni, elítélni vagy úgy cselekedni, hogy bántsa őt.,
tanulja meg, mikor kell időt, szünetet tartani, vagy “javítási kísérletet”tenni
amikor egy beszélgetés elkezd délre menni,vagy úgy érzi, hogy dühös lesz, és valószínűleg rosszul reagál, hívjon időt.
Mondj valamit, mint a ” Time out. Kezdek ideges lenni. Tartsunk egy kis szünetet, mielőtt folytatnánk ezt a beszélgetést.”
azt is mondhatod vagy tehetsz valamit, hogy megakadályozzátok az érvelés fokozódását. Dr. Gottman “javítási kísérletnek”nevezi.
Ez lehet valami egyszerű, mint a ” szünet. Kezdjük elölről.”
Ez lehet valami vicces, mint kilóg a nyelv egymásra.,
Dr. Gottman megemlített egy párt, aki ezt jól használta. Amikor a dolgok elkezdtek hevülni, egyikük kinyújtotta a nyelvét, élni kezdett, majd megnyugodott, és folytatta a beszélgetést.
Markman és a többiek egy párt említettek, akik a “hamburger”szót használták. Ezzel a szóval tudatták mindkettejükkel, hogy egyre forróbbak, megnyugodtak, és visszatértek – és ez időnként nevetést is okozott.
beszéljen a feleségével, és beszélje meg, milyen szavakat vagy technikát szeretne használni, hogy a beszélgetés ne menjen messze negatívra.
Ez fontos.
Dr., Gottman azt mondta, hogy azoknak, akik nem tudják használni a javítási kísérletet vagy hasonló jól, nagyobb esélyük van a válásra.
Gondolj csapatként, nem “TE vs. én”
egy probléma, amellyel sok pár szembesül, az, hogy házastársukat ellenségként vagy problémaként látják.
azok a helyzetek, amelyekkel szembesülnek, “TE vs nekem” válnak a “mi vs a kérdés” helyett.
mindig megvan a perspektíva, hogy együtt dolgozzunk csapatként. Gondolj a feleségedre, mint a csapattársadra, ne a versenyedre.,
amikor problémák és kísérletek jönnek az utat, ne lásd a felesége, mint a probléma, látni magatokat együtt dolgozik, hogy megoldja a problémát, mint egy csapat.
Ez az egy mentalitásváltás megváltoztathatja a világot a házasságodban.
valójában Markman és a többiek azt mondták, hogy a kutatás “azt mutatja,hogy a házasságukban virágzó Párok erős értelemben “mi”.
támadja meg a problémát, nem pedig a
személyt ugyanabban az értelemben, amikor egy kérdéssel szembesülnek, ne támadják meg a feleségét, támadják meg a problémát.
ne feledje, hogy “mi vs a kérdés”.
ne támadja meg a feleségét, vagy hibáztassa őt., Helyette, összpontosítson együtt, mint egy csapat, a probléma megoldására együtt.
Támad, másikat okolja, az csak ront a helyzeten
gyorsan bocsánatot kérni, de megbocsátani
a feleség fogja elrontani, hogy a hibákat. Mindketten el fogják robbantani.
ha elrontja, gyorsan bocsánatot kérhet. Ne hibáztasd a feleségedet, vagy valakit, vagy valami mást. Saját hozzá, bocsánatot kérni, és a munka jobban csinálni legközelebb.
valójában, még akkor is, ha nem gondolja, hogy valami rosszat tett, de negatívan érintette a feleségét, bocsánatot kérjen., Hosszú utat fog megtenni a házasságod felé.
és ha a felesége az, aki elrontotta, mutassa meg kegyelmét. Gyorsan bocsáss meg.
ha ragaszkodik ahhoz, amit a felesége tett, és nem bocsát meg, a keserűség felépül, és ez sok kárt okoz a házasságában.
valójában Markman és a többiek azt mondták, hogy “amikor kitartasz a keserűség és a keserűség ellen, veszélybe sodorod magad pszichológiai és fizikai problémák, például depresszió, fekélyek, magas vérnyomás és düh miatt – nem is beszélve a válásról.,”
hagyja, hogy a múlt a múltban maradjon
Ha egy kérdéssel foglalkozik, soha ne hozza fel újra. Ne dobáld folyton a koszt a feleséged arcába, amikor a kosz már eldőlt.
Ez nagyon halálos a kommunikációra és a kapcsolatra nézve.
tegye a kapcsolatot az első helyre, és tegye prioritássá
az egyik oka annak, hogy a házasság idővel szétesik, az, hogy abbahagyta a prioritást.
az élet történik. Gyerekek történnek. Munkahelyek jönnek.
és hirtelen már nincs időd a házasságra.,
nem szórakozásból vagy barátként csinálsz dolgokat, nem csinálsz együtt romantikus dolgokat, és amikor beszélsz, az inkább üzlet, mint szórakozás és barátság.
ne hagyd, hogy te legyél.
Ha azt szeretné, hogy a házassága egészséges és boldog legyen, akkor a házasságát prioritássá tegye.
tegye meg azokat a dolgokat, amelyeket szokott csinálni.
a barátság, a szórakozás és a romantika mind fontos szempont, amit a házasságodban meg kell tenned. Időt nekik.
időt, hogy barátok, beszélni, mint barátok, és lógni, mint barátok, egy az egyben.
időt a szórakozásra., Nem kell, hogy valami különleges legyen, de csináld, és tűnj el a házból.
időt a romantika.
túl gyakran eltűnik az érzékiség, és ez csak szex. Szánjon időt arra, hogy érzéki legyen egymással, romantikázni egymást.
amikor a teljesítményről és csak a szexről szól, megbántod magad, a szexuális életed és a kapcsolatod.
tegye prioritássá az életében.
Dr. Gottman egyik 7 alapelve az, hogy” fokozza a szerelmi térképeket”, ami alapvetően azt jelenti, hogy igazán megismerjük egymást.
így csináld.,
továbbá, a szórakozás, a barátság és a romantika idején, korlátozza a kérdésekről való beszélgetést. Ez csak tönkreteszi az időt, és kevésbé valószínű, hogy újra megtörténik.
Ha valami közbejön, hívjon időt, majd mentse el későbbre.
Segítség a házimunkában
amellett, hogy a dolgokat meg kell tenni, és részt vesz benne, vannak más előnyei, hogy segít a házimunkát.
Gottman azt mondja, hogy:
” a nők rendkívül erotikusnak találják az ember hajlandóságát a házimunkára., Amikor a férje is, a megosztás, hogy fenntartsák a hazai, mind ő, mind felesége jelentés egy kielégítőbb szexuális életet, mint a házasság, ahol a feleségem azt hiszi, hogy a férje nem teszi a részesedését… ezekben A kapcsolatokban, a nők is jelentősen alacsonyabb, a szív árak alatt házastársi vita, ami azt jelenti, hogy kevésbé valószínű, hogy kezdeni egy beszélgetést, keményen, hogy így kerülje el a kiváltó az egész lefelé tartó spirál konfliktus bevonásával a négy lovas, valamint áradás vezet váláshoz.”
Ez sokat mond.De ne állj meg ott, extra.,
Markman és a többiek azt mondták, hogy ” amikor egy ember csinál valamit, amit általában nem tesz, hogy segítsen a házastársának, ez valóban számít a felesége boldogsága szempontjából.”
11. Kérdésekkel foglalkozik, ne fuss tőlük
Amikor visszavonják/kezdeményeznek kapcsolatot, általában az ember (bár nem mindig), aki visszavonja, valamint elkerüli beszél kérdések.
a feleség felveti a kérdést, és ahelyett, hogy foglalkozna vele, a férj hallgathat, megváltoztathatja a témát, vagy más módon is elkerülheti a beszélgetést.
tehát az első kérdés az, hogy miért csináljuk ezt gyakran férfiakként?, Ez azért van, mert nem érdekel a kapcsolat?
általában nem ez az oka.
az ok, amiért gyakran kerüljük a kérdésekről való beszélgetést, az az, hogy törődünk a kapcsolattal. Kerüljük a beszélgetést, mert nem akarunk újabb veszekedésbe vagy vitába kerülni a feleségünkkel.
Ez azonban néhány okból negatív:
először ciklust hoz létre: a feleség felveti a kérdést, a férj elkerüli. A feleség folyamatosan hozza fel, és elkezd zsémbes, a férj elkerüli még.
másodszor, amikor elkerüljük a problémát, soha nem foglalkozunk vele., És ettől csak rosszabb lesz a helyzet.
foglalkoznunk kell a kérdésekkel.
tehát mit tehetünk a visszavonás helyett?
egy, akkor beállít egy heti házasság találkozó. Ez lesz az idő félre, hogy megvitassák a kérdéseket (többek között). Ez adhat a feleségnek a szabadságot, hogy tudja, hogy a kérdés lesz szó egy bizonyos ponton, és akkor a megkönnyebbülés tudva kérdések nem kell dobni rád.
is, beszélni a feleségével, és együtt meghatározott néhány szabályt kérdés talk. Beszéljétek meg, mikor és hogyan kerülnek szóba a kérdések.,
ha vannak bizonyos rossz idők, beszélje meg és állapodjon meg együtt, mikor és mikor ne hozza fel a kérdéseket.
akkor is egymást hozza fel kérdéseket az első kérdezés ” ez egy jó ideje?”
Ha nem, akkor az, aki nem áll készen arra, hogy megvitassa, hozzon létre egy időpontot, hogy megvitassa azt a következő vagy két napban. Ne használja ezt annak elkerülése érdekében, hogy teljesen beszéljen a kérdésről.,
ne feledje azt sem, hogy ugyanúgy, mint a tendencia, hogy visszavonul a konfliktusok elkerülése érdekében, általában az oka annak, hogy a felesége problémát vet fel (és még akkor is, ha nags), hogy törődik a kapcsolattal, és jobbá akarja tenni.
mutasd felértékelődés a feleséged
gyakran mutatják cselekmények elismerését, hogy a felesége. Ez lehet olyan egyszerű, mint azt mondja: “Köszönöm”, vagy így neki egy kézzel írott jegyzet.
nem kell semmi nagynak vagy szokatlannak lennie. Köszönöm neki a kis dolgokat, amiket csinál, olyan dolgokat, amelyeket könnyen magától értetődőnek lehet venni., Tudassa vele, hogy észreveszi, és hogy értékeli.
soha ne tegye le a feleségét más emberek előtt (ehelyett bók!)
ne tegye le a feleségét más emberek előtt. Ne sértegesd vagy gúnyolódj rajta.
mindössze annyit kell tennie, hogy éket vezet köztetek.
ehelyett csak pozitív dolgokat beszél róla más emberek körül. Bókolj neki a körülötted lévőknek. Értékelni fogja, és közelebb visz titeket.,
a Szerelem neki a szerelem nyelv
Gary Chapman könyvében Az 5 Szeretet Nyelvekkel, azt mondja, hogy mindannyiunknak van egy elsődleges szeretet nyelve – touch, szolgáltatás, a szavak, a megerősítés, az ajándékokat, valamint a minőségi idő.
az egyik tény, amit megemlít, az, hogy a szerelmi nyelved és a feleséged szerelmi nyelve valószínűleg más, így könnyű megmutatni a feleségednek a szeretetet az Ön nyelvén az övé helyett.
fedezze fel, mi a szerelmi nyelve, majd tegyen meg dolgokat, hogy megmutassa szeretetét ezen a nyelven.
mindketten tesztelhetnek itt, hogy felfedezzék szerelmi nyelvüket.,
azt is megkérdezheti tőle, mit tegyek (megtehetem), ami szeretettnek érzi magát (szeretni fogja)?
hűséget és elkötelezettséget mutat a felesége iránt
nagyon fontos, hogy hűséget és elkötelezettséget mutass a felesége iránt. Ha a felesége bizonytalan abban, hogy hosszú távon ott van-e, az negatív hatással lesz rá és a kapcsolatára.
álom együtt. Készítsen hosszú távú terveket együtt. Megnyugtatni őt, hogy te vele keresztül think and thin, hogy te együtt “nem számít, mi”.
soha ne fenyegesse a kapcsolatot egy érvben. Soha ne fenyegesse a válást vagy a távozást., Hagyja, hogy ezek a lehetőségek le az asztalra.
Scott Peck-A járatlan utakat mondta, hogy:
“a Párok nem lehet megoldani minden egészséges módon az egyetemes kérdések házasság: függőség, függetlenség, dominancia, valamint a benyújtás, szabadság, hűség, például, anélkül, hogy a biztonsági tudván, hogy a törvény küzd, át ezeket a kérdéseket nem fogja elpusztítani a kapcsolatot.,”
Markman, a többieknek pedig azt mondta:
“A kedves, mélysége a kötelezettségvállalás sok köze nem csak az esélyét, hogy együtt maradjunk, hanem az esélye, hogy boldog ember felett éve együtt.”
fontos a hűség és a kötelesség. Mutasd meg.
és azt jelenti.
ne játszd a “mi van, ha” játékot
a “mi van, ha” játék az, ahol egy másik nőre nézel, és azon tűnődsz, ” mi lenne, ha inkább feleségül vettem volna?””Mi lenne, ha nem lennék a feleségem felesége?”
Ez egy nagyon veszélyes út., Ez ahhoz vezethet, hogy sok kárt a házasság, vagy akár válás.
ne játssza le.
a fű mindig zöldebb a kerítés másik oldalán, és ez általában a szeptikus vonal felett van.
összpontosítson a saját udvarának ápolására, ne nézzen másokra.
tegyük fel, hogy a legjobb, és hogy a javára a kétség
túl gyakran lehetünk elme olvasók – mi” tudom”, amit a feleség mond, vagy mi” tudom ” ő szándékait mondván, hogy.
Az igazság az, hogy nem. elme olvasás veszélyes játék, ha feltételezzük, hogy a negatív., Ez egy nagyszerű módja annak, hogy a beszélgetések és a házasság kezd spirális lefelé.
ehelyett vállalja a legjobbat. Tegyük fel, hogy a pozitív. Tegyük fel, jó szándék.
megkérdezheted: “miért mondaná ezt egy normális, racionális, szerető nő, mint a feleségem?”
néha még akkor is találkozol olyan módon, amit nem jelent. Lehet, hogy tanácsot adsz, és talán ítélőképesnek találod.
a felesége valaha félreértelmezett téged?,
azt is vegye figyelembe, még akkor is, ha a felesége egy probléma vagy panaszkodás miatt zsémbes, annak ellenére, hogy negatívnak tűnhet, gyakran azért van, mert törődik, és jobbá akarja tenni a kapcsolatot.
összpontosítson a pozitívra, ne a negatívra
könnyű lehet arra összpontosítani, amit nem szeretünk a kapcsolatunkban,amit idegesítőnek találunk a feleségünkről, valamint a negatív interakciókról.
sajnos, ha ez a hangsúlyunk, akkor általában ezt fogjuk elérni.
Ha arra koncentrál, ami őrült, Találd ki, mi? Valószínűleg őrült marad.,
ehelyett összpontosítson a házasság jó részeire. Koncentrálj arra, ami boldoggá tesz.
gondoljon még azokra a kis dolgokra is, amelyeket a felesége tesz, amelyek értékelik vagy boldoggá teszik.
amikor távol van a feleségétől, gondoljon arra, amit szeret a feleségéről, gondoljon szeretettel rá. Ne összpontosítson a negatívokra.
Ha ezt megteszi, akkor valószínűleg különbséget fog látni magában és hozzáállásában, esetleg még a feleségében is.,
keresse meg a probléma mögött a kérdés
néha, amikor a felesége jön át negatívan, ő nem igazán próbál negatív.
a nők nagyobb valószínűséggel hoznak fel kérdéseket, mert szeretnek téged, és azt akarják, hogy a kapcsolat jó legyen. Azt akarják, hogy minden rendben legyen.
amikor figyelmen kívül hagyja, vagy stonewall, amit mond, ez teszi őt próbálja nehezebb. Lehet, hogy úgy gondolja, hogy a kérdés nem nagy ügy, és el akarja dobni, de azáltal, hogy eldobja, neki, úgy tűnhet, hogy a kérdés még nagyobb, vagy hogy nem érdekli a kapcsolat.
így tolja.,
nézd meg, mit mond a felesége. Gondolj bele, miért mondja. Van valami üzenet mögötte?
ha panaszkodik, hogy annyira dolgozik, tényleg azt mondja, hogy több időt akar veled tölteni?
vagy talán, ha továbbra is a tisztaságot keresi, lehetséges, hogy értelmezi a tisztátalanságát, mivel nem érdekli a kapcsolat?,
Ezek csak néhány példa, amelyek esetleg nem vonatkoznak Önre, de szánjon időt és gondoljon arra, amit a felesége mond, hogy az üzenete nem pontosan azok a szavak, amelyeket mond, és hogy gyakran, amikor “zsémbes”, valójában azért van, mert törődik.
emlékezzen a születésnapjára és évfordulójára
fontosak számára.
ügyeljen arra, hogy emlékezzen rájuk.
Ha kell, tegye a Google naptárába, vagy amelyikiket használja.
és ne csak “emlékezz rá”, csinálj valami különlegeset érte., A feleségének, gyakran az erőfeszítés mögött, amit csinálsz, vagy többet adsz, mint annak a költsége, amit adsz neki.
csinálj valami különlegeset, és tedd különlegessé.
Emlékezz a kis, átgondolt cselekedetek erejére
olyan dolgokat csinálj, amelyek nem várhatóak. Tegyen meg dolgokat, hogy segítsen ki azon túl, amit általában csinál.
adjon apró ajándékokat, és mutasson felértékelődést olyan módon, amire nem számít.
A Kis átgondolt cselekedetek egész évben hosszú utat tehetnek a házasság boldogsága felé.,
kérdezd meg a feleségedtől, hogyan lehetsz támogatóbb és segítőkészebb
Ez egy nagyszerű módja annak, hogy megmutassuk a kapcsolat és a feleséged gondozását.
azonban, ha ezt kérdezi, készen áll a válaszra, amelyet adhat, és készen áll arra, hogy megtegye azokat a hasznos és támogató cselekedeteket, amelyeket kér (vagy legalább néhányat).
néhányan közületek, kérve, hogy ez lehet robbantani az elméjét, és csodákat tehet a kapcsolat.,
győződjön meg róla, hogy a felesége tudja, hogy mindig ott van neki
fontos, hogy a felesége tudja, hogy ott van, hogy támogassa őt, amikor csak szüksége van rá, hogy ott legyen, hallgatni, megérinteni, bátorítani, vagy valahogy segíteni.
Ha a felesége nehéz időszakon megy keresztül, legyen ott, hogy támogassa őt.
valójában, bármennyire is fontos a támogatási aktus, Markman és a többiek szerint a reseacherek úgy találták, hogy “a hívő támogatás elérhető az Ön számára még fontosabb, mint a ténylegesen használt támogatás.,”
győződjön meg róla, hogy a felesége tudja, hogy mindig ott vagy.
van egy nagy elvárás a házasság
hallottál már a kifejezés”kapsz, amit vársz”?
Nos, akkor lehet alkalmazni, hogy a házasság is. Ha van egy alacsony elvárás a házasság, ez valószínűleg mit fog kapni.
ha nagy elvárásaid vannak a házasságod iránt, és elmozdulsz felé, akkor sokkal valószínűbb, hogy eléred.,
valójában Gottman megemlítette, hogy Donald Baucom, az Észak-Karolinai Egyetem megállapította, hogy a legmagasabb minőségű házasságokkal rendelkező emberek azok, akiknek a házasságuk a legnagyobb elvárásokkal rendelkezik.
Gottman is azt mondja, hogy “ez arra utal, hogy tartja a kapcsolatot, hogy magas színvonalú, sokkal valószínűbb az, hogy elérjék a fajta házasság akarsz, mint a másik irányba néz dolgoknak szabad folyást engedni.”
Show love to your wife without condition
Ez utóbbi lehet kemény, de megéri.,
még akkor is, ha a felesége nem próbálkozik, nem tisztel téged, ahogy szeretné, és nem az a személy, aki azt akarja, hogy legyen, egyébként is szeresse.
legyen a legjobb lehet a kapcsolat, akkor is, ha ő nem.
ne tartsa pontszám, ne hasonlítsa össze, amit egymás csinál a kapcsolat. Szeresd feltétel nélkül.
Eggerichs In Love & tisztelet beszél az őrült ciklusról, amelyre túl gyakran tudunk bejutni.
nem mutat tiszteletet, ezért Ön szeretetlenül reagál, ezért tiszteletlenül válaszol, és lefelé megy.
állítsa le., Egyébként is szeretem.
tegye ezt, és idővel nagy az esélye annak, hogy pozitív változást fog látni a házasságában.
ha megtartja az őrült ciklust, akkor egy bántó kapcsolatra vagy még rosszabbra fordul.
következtetés
remélem, ez a lista segít abban, hogy jobb férj legyen, és javítsa a házasságát.
ne feledje, hogy időt és kemény munkát igényel. Ne várjon azonnali eredményeket. Ne várja el, hogy tökéletesen csinálja.
de az idő múlásával, ha továbbra is megpróbálja ezeket az elveket a gyakorlatban megvalósítani, nagy az esélye annak, hogy különbséget lát a házasságában.,
most neked: van más hasznos tipped arról, hogyan lehet jobb férj?