A D-Vitamin szükséges az egészséges csontfejlődés támogatásához, valamint az angolkór megelőzéséhez, amely gyenge vagy deformált csontokat okoz. A D-Vitamin-hiány a szoptatott csecsemők körében ritka, de előfordulhat, ha egy csecsemő nem kap további D-vitamint az élelmiszerekből, D-vitamin-kiegészítőből vagy megfelelő napfénynek való kitettségből.
A csecsemők elegendő D-vitamint kapnak az anyatejből?
No., Az anyatej önmagában nem nyújt csecsemők megfelelő mennyiségű D-vitamin, még akkor is, ha az anyák szed vitaminokat tartalmazó D-vitamin Röviddel a születés után, a legtöbb csecsemő szükség lesz egy további forrása a D-vitamin
ahhoz, Hogy elkerüljük a fejlődő D-vitamin-hiány, az American Academy of Pediatrics ajánlja szoptatott, részben szoptatott csecsemők egészíteni 400 IU / nap, a D-vitamin elején, az első pár nap az élet., A D-Vitamin-kiegészítést folytatni kell, kivéve, ha a csecsemőt naponta legalább 1 literre (körülbelül 1 liter / nap) elválasztják a D-vitamin-dúsított tápszerből. Minden olyan csecsemő, aki <1 liter vagy 1 liter tápszert kap naponta, alternatív módszert igényel a D-vitamin napi 400 NE bevitelére, például a D-vitamin kiegészítésére.
miután a gyermek elkezdett szilárd ételeket fogyasztani, a szülők gondoskodhatnak arról, hogy gyermeke elegendő D-vitamint kapjon élelmiszerekből vagy kiegészítőkből.
miért vannak veszélyben a csecsemők a D-vitaminhiány miatt?,
A D-vitamin-hiány kockázata növekszik, ha korlátozott a napfénynek való kitettség, vagy ha egy csecsemő nem fogyaszt megfelelő mennyiségű D-vitamint.bár a napsugárzás csökkentése fontos a rák megelőzésében, csökkenti a D-vitamin mennyiségét is, amelyet egy személy napfényből készíthet.
csökkenti a bőrrák kockázatát a napozás, az American Academy of Pediatrics ajánlja tartja csecsemők fiatalabb mint 6 hónappal a közvetlen sunlightexternal ikonra, majd megvédi őket a ruhák, kalapok.,
egyéb tényezők, amelyek csökkentik a D-vitamin mennyiségét, amelyet egy személy napfényből készíthet:
- magas szélességi fokon (közelebb a sarki régiókhoz), különösen a téli hónapokban.
- magas légszennyezettség.
- sűrű felhőtakaró.
- a ruházat bőrének mértéke.
- fényvédő használata.
- sötétebb bőrtípusok.