Az Alapokat
Általános gyakorlat, fejfájás, korábbi nevén elsődleges terhelésre fejfájás, ritka típusú fejfájás okozta, vagy előforduló csak közben vagy után testmozgás.
az elsődleges testmozgás fejfájását “elsődleges” – nek nevezik, mert nem más állapot vagy rendellenesség okozza., Az embereket új, vagy soha-értékelt edzés fejfájás alaposan meg kell vizsgálni a doktor egy kiváltó okot figyelembe kell venni a képalkotó az agy-érrendszeri, hogy kizárják a feltételek, mint az agydaganat vagy más elváltozás, amely blokkolja a flow-gerincvelői folyadék, subarachnoidealis vérzés, artériás dissectio, visszafordítható agyi érszűkület szindróma., Azokat az embereket, akiknek edzés által kiváltott fejfájása és kardiovaszkuláris kockázati tényezői vannak (például szívroham, koszorúér-betegség, cukorbetegség, magas vérnyomás, magas koleszterinszint, elhízás vagy dohányzás), a szívbetegségre mint fejfájás okára kell értékelni (szív cefalalgia), különösen akkor, ha a fejfájás csak edzés közben jelentkezik, vagy a fájdalom a nyakra vagy az állkapocsra sugárzik.
az elsődleges testmozgást általában kétoldalú (a fej mindkét oldalán) és pulzáló fejfájásnak nevezik. Az elsődleges testmozgás fejfájása általában öt perctől 48 óráig tart., Lehet, hogy hasonló tulajdonságokkal rendelkezik, mint a migrén, ezért meg kell különböztetni az erőfeszítés által kiváltott migréntől. Az elsődleges testmozgás fejfájása nagyobb valószínűséggel fordul elő meleg időben vagy nagy magasságban, de bármilyen időben vagy bármilyen magasságban előfordulhat.,
Kérem tekintse meg a Nemzetközi Osztályozása Fejfájás Betegségek 3rd edition (béta verzió) honlapján további információkat a használt kritériumok diagnózis elsődleges edzés fejfájás: https://www.ichd-3.org/other-primary-headache-disorders/4-2-primary-exercise-headache/
Kezelés
Elsődleges edzés fejfájás gyakran önkorlátozó, ami azt jelenti, hogy jelentkezik egy ideig, aztán megáll előforduló. Az elsődleges testmozgás fejfájása gyakran három-hat hónapos időtartamra korlátozódik., Tekintettel az elsődleges testmozgás fejfájásának önkorlátozott jellegére, az embereket figyelmeztetni kell arra, hogy lehetőleg kerüljék a túlzott testmozgást vagy a tevékenységek kiváltását.
azokban az esetekben, amikor a fejfájás enyhe vagy lassan felépül, bemelegítés edzés előtt és / vagy olyan edzésprogram, amely lassan kezdődik, és az intenzitás és a hossz hónapok alatt növekszik, megakadályozhatja az elsődleges testmozgás fejfájását.
Naproxen vagy Indometacin 30-60 perccel az edzés előtt bizonyos esetekben megakadályozhatja az elsődleges testmozgás fejfájását., Indometacin és naproxen esetén azonban a kezelést ellenőrizni kell a gyomorirritáció elkerülése érdekében. A béta-blokkolók, mint például a nadolol és a propranolol, szintén hatékonynak bizonyultak az elsődleges testmozgás fejfájásának megelőzésére, és ésszerű lehetőségek azok számára, akik nem szedhetik a naproxent vagy az indometacint. Mivel az elsődleges testmozgás fejfájás önkorlátozó, azt javasolják, hogy a kezeléseket hat hónap elteltével szüntessék meg a szükséglet újraértékelése érdekében.
összefoglaló
az elsődleges edzés fejfájás csak a fizikai erőfeszítés alatt vagy után jelentkezik., Fontos megjegyezni, hogy az elsődleges testmozgás fejfájása nem ugyanaz, mint az erőfeszítés által kiváltott migrén. Ha a testmozgás fejfájást okoz az Ön számára, fontos, hogy keresse fel orvosát, így veszélyesebb kérdések, mint például a subarachnoidealis vérzés és a hajó boncolása kizárható. A jó hír az, hogy az elsődleges testmozgás fejfájás általában önkorlátozó, és megáll előforduló három-hat hónap után. A testmozgás rendjének megváltozása vagy a kezelés hozzáadása segíthet megelőzni az elsődleges testmozgás fejfájását.