Enmeshment: tünetek és okok
a családi terápiában gyakran előforduló szó az ” enmeshment.”Ez egy terápiás kifejezés, amelyet néha visszaélnek és gyakran félreértenek. Csak mi az enmeshment és hogyan lehet egy család felépülni ebből a diszfunkcionális relációs mintából? Hogy megtudjuk, megkérdeztük David Priort, az LMFT-t. Prior egy családterapeuta az InnerChange, egy család kezelési programok serdülő lányok és a fiatal nők.,
ebben az első két részletben, előzetes tárgyalja a tünetek és okok enmeshment.
mi az ” enmeshment?”
az Enmeshment két vagy több ember közötti kapcsolat leírása, amelyben a személyes határok átjárhatók és tisztázatlanok. Ez gyakran olyan érzelmi szinten történik, amelyben két ember “érzi” egymás érzelmeit, vagy amikor az egyik személy érzelmileg eszkalálódik, a másik családtag is., Jó példa erre az, amikor egy tizenéves lány ideges és depressziós lesz, anyja pedig ideges és depressziós lesz. Amikor ők enmeshed az anya nem tudja elválasztani az érzelmi élmény, hogy a lánya, annak ellenére, hogy mindketten azt állítják, hogy egyértelmű személyes határokat egymással. Enmeshment között szülő-gyermek gyakran eredményez át részvétel egymás életét, így megnehezíti a gyermek, hogy nem a fejlődés független, felelős döntéseket.,
mi okozza a két ember enmeshed?
az enmeshment okai változhatnak. Néha van egy esemény vagy eseménysorozat a család történetében, amely szükségessé teszi, hogy a szülő védővé váljon gyermeke életében, például betegség, trauma vagy jelentős társadalmi problémák az általános iskolában. Ebben az időben a szülő beavatkozik., Bár ez a beavatkozás akkor megfelelő lehetett, néhány szülő elakad ezzel a megközelítéssel az új beállításokban, és túlságosan részt vesz gyermekeik napi interakcióiban.
máskor, és talán gyakrabban fordul elő, hogy a családi minták generációkon keresztül öröklődnek. Ez annak az eredménye, hogy a családi és személyes határok egyre áteresztő, differenciálatlanabbá és folyékonyabbá válnak., Ennek oka lehet, hogy az előző generációk laza voltak a személyes határaikban, ezért a következő generáció megtanulta ugyanezt tenni. Vagy tudatos döntés lehet, hogy távol marad az előző generáció családi mintáitól, amelyek túlságosan merevnek érezték magukat a személyes határain.
az enmeshment valóban rossz dolog, vagy csak akkor, ha két ember nagyon közel van?
az Enmeshment különbözik attól, hogy két ember nagyon közel van., A szoros kapcsolatok az élet csodálatos részét képezik, gyakran lehetővé teszik a kapcsolaton belüli megfelelő függetlenséget. Az Enmeshment azonban problémává válik, mivel az érintett egyének elveszítik saját érzelmi identitásukat. Hiányzik nekik egy bizonyos szintű autonómia, amire szükségük van ahhoz, hogy érzelmileg és viszonylagosan növekedjenek. A szülő-gyermek kapcsolat Ez létrehoz egy dinamikus, amelyben a tizenévesek, akiknek szükségük van, hogy dolgozzon ki a megfelelő autonómia válnak fejlődési stymied., Vagy túlságosan félnek a megnövekedett autonómiába merülni, és a szüleiktől függővé válni, vagy reagálnak az ellenségeskedésre, és túl messzire futnak a másik irányba, néha rossz döntéseket hoznak a függetlenségük érdekében.
lehet-e túlságosan szeretni gyermekét?
No. Nem hiszem, hogy túl sokat lehet szeretni a gyermekét. A szerelem és az enmeshment két különböző dolog. Az enmeshment azonban a szeretet rosszul irányított kifejezése lehet.,
az apák vagy anyák általában inkább a lányokkal vannak összekapcsolva, vagy nincs egyértelmű tendencia az egyik vagy a másik módon?
akkor biztosan enmeshment, hogy megy bármilyen irányba kapcsolatok. Az egyik szülő és a gyermek között, a szülők és számos gyermek között, valamint a testvérek között is lehet vita. Valószínűleg a leggyakoribb dyad látjuk enmeshment között egy anya és lánya, de látjuk, hogy az egész hely.
mi az enmeshment ellentéte? Ez ugyanolyan problematikus?,
az enmeshment ellentéte a kioldódás, amelyben a személyes és relációs határok túlságosan merevek, és a családtagok úgy jönnek és mennek, hogy nem ismerik egymást. Ez ugyanolyan problematikus lehet, mint az enmeshment. Valójában, a szélsőségeiben, a leválasztás nehezebb lehet együtt dolgozni, mert könnyebb megtanítani egy elkötelezett kapcsolatot, hogyan irányítsa át energiájuk egy részét, mint az, hogy kikapcsolt kapcsolatot szerezzen.,
mi a megfelelő relációs egyensúly ezen egészségtelen szélsőségek között?
A jó relációs egyensúly magában foglalja a családtagok felismerését, hogy különböző érzelmeik vannak, független döntéseket hozhatnak, miközben felismerik, hogy döntéseik másokat is érintenek., Ezekben a kapcsolatokban a szülő láthatja, hogy lánya ideges és szorongó, sőt együttérzhet vele, de ez nem hozza a szülőt olyan izgatott érzelmi állapotba, amelyben úgy érzik, hogy meg kell erősíteniük a lányuk érzelmeit (vagy azt, ami az érzelmeket okozta). Empatikusak és gondoskodó törődést mutatnak a lányuk iránt, de lehetővé teszik számára, hogy az érzelmi tér megoldja saját problémáit a támogatásukkal.
Honnan tudhatom, hogy enmeshed kapcsolatban vagyok?,
az enmeshed kapcsolatokban lévők gyakran utoljára látják. De a tudatossággal elkezdheti felismerni néhány jelet: 1. Ha nem tudja megmondani a különbséget a saját érzelmei és egy olyan személy között, akivel kapcsolatban áll. 2. Ha úgy érzi, hogy meg kell mentenie valakit az érzelmeitől. 3. Ha úgy érzi, hogy szüksége van valaki másra, hogy megmentse Önt a saját érzelmeitől. 4. Ha Ön és egy másik személy nem rendelkeznek személyes érzelmi idő és tér.