a petefészkek fontos szerepet játszanak a fogantatásban. A petéket a petefészkekben termelik, amelyek spermiummal megtermékenyítve megtermékenyülnek. A petefészkek termelik a fő női reproduktív hormonokat, az ösztrogént és a progeszteront is.
A méret a petefészkek számít, amikor a könnyű teherbe – kisebb petefészkek azt jelenti, hogy egy nő tojás tartalék alacsonyabb, mint a normál., A nagyobb petefészkek megléte azonban nem feltétlenül jelenti azt, hogy a nő tojástartaléka magas. A petefészkek mérete több tényező miatt változhat, amelyeket az alábbiakban tárgyalunk.
A petefészkek méretének változását okozó tényezők
a női petefészkek mérete több okból is megváltozhat életében. Itt vannak a különböző tényezők, amelyek megváltoztathatják a petefészkek méretét:
életkor
a petefészek mérete az életkorral változik., A petefészkek a legkisebb méretűek, mielőtt egy nő eléri a pubertást, majd a menopauza után; a méretük a pubertás alatt nő, a nő életében pedig a menopauza előtti szakasz. A női petefészkek átlagos mérete 3 cm hosszú, 2,5 cm magas, szélessége 1,5 cm. A pubertás előtt vagy a menopauza után kevesebb, mint 20 mm átmérőjűek. A petefészkek is nagyobbak lesznek, ha egy nő ovulál vagy menstruál.
ovarium Disorders
ovarium disorders and cancer can cause an increase in the size of the ovarium., Az olyan állapotok, mint a policisztás ovárium szindróma (PCOS), a follikuláris ciszták és a corpus luteum ciszták a petefészkek megnagyobbodását okozzák, ami fájdalmat és belső vérzést okoz. Ezek a rendellenességek problematikussá teszik a nők teherbe esését.
hormonális stimuláció
a meddőséggel diagnosztizált nők gyakran termékenységi kezeléseken esnek át, hogy teherbe esjenek. Ezeknek a kezeléseknek egy része hormonális injekciókat tartalmaz a petefészkek stimulálására, hogy a tojásokat megtermékenyítésre szabadítsák fel., Ezek a kezelések hatására a petefészkek egyre nagyobb ovuláció alatt, majd menjen vissza a normál méretű, ha az ovulációs fázis vége.
terhesség
a petefészkek mérete nő a terhesség alatt, mivel olyan ösztrogén és progeszteron hormonokat termelnek, amelyek segítik a terhességet. Körültekintő azonban, hogy kezelőorvosa ellenőrizze és gondoskodjon arról, hogy ne legyenek cisztái vagy fibroidjai.
A petefészek mérete összefügg azzal, hogy mennyire könnyű vagy nehéz elképzelni?,
a női petefészkek mérete összefügg azzal, hogy könnyedén képes-e elképzelni. A megtermékenyítésre kész potenciális tojások száma a petefészkek méretétől függ. Ha egy nő petefészke kisebb, mint a normál, ő is nehezen elképzelni, mint a tojás tartalék valószínűleg alacsonyabb, mint az átlag. Az olyan tesztek, mint az ultrahang vagy a vérvizsgálat meghatározhatják a petefészkek méretét, valamint azt, hogy megfelelően működnek-e. A technikusok ultrahangvizsgálattal számolhatják meg a petefészek tüszőinek számát., A tüszők száma jelezheti, hogy egy nő tojástartaléka normális vagy alacsony.
növeli-e a nagy petefészkek szaporodási esélyeit?
a nagyobb petefészkek megléte nem jelenti automatikusan azt, hogy a tojástartalék magasabb. A petefészkek is megnagyobbodhatnak rendellenességek vagy daganatok miatt. Ezekben az esetekben a nők nem fognak normálisan ovulálni, ezért nehezen tudnak teherbe esni. A policisztás petefészkekben szenvedő nők petefészkei olyan nagyok lehetnek, mint 15 cm átmérőjűek.,
így a megnagyobbodott petefészkek gyakran hormonális rendellenesség, ciszták vagy tumorok indikátorai. Beszéljen kezelőorvosával, hogy ellenőrizze a petefészkeket, hogy vannak-e ilyen problémák, ha nehezen tud teherbe esni.
mi a normális méretű petefészkek teherbe esni?
a megfelelő petefészek mérete a terhességhez 3 cm x 2, 5 cm x 1, 5 cm, ami egy egészséges, normál petefészek mérete. Egy ilyen méretű petefészek elegendő tojástartalékkal rendelkezik. De maga a tojás mérete is fontos, amikor megpróbálja elképzelni – a tojásnak megfelelő méretűnek kell lennie ahhoz, hogy termékeny legyen., Ha a tojás zsugorodik, akkor nem fog megfelelően fejlődni.
mindig van egy módja annak, hogy növeljék a petefészek-és tojás egészségét tápláló ételek fogyasztásával, rendszeres testmozgással, egészséges testtömeg fenntartásával, valamint a stresszmentes maradással.
A petefészek és a tojás egészségének javításának legjobb módjai
van mód a petefészkek és a tojások minőségének javítására. Íme néhány közülük:
- az egészséges testtömeg fenntartása., A túlsúly vagy az alsúly befolyásolhatja a tojás minőségét – győződjön meg róla, hogy az egészségével jó úton halad.
- rendszeres testmozgás. A petefészkek egészségét rendszeresen gyakorolhatja. Nem kell extrém-csak egy óra jóga, 30 perc kocogás vagy futás, vagy gyaloglás hasznos lehet az egészség megőrzésében.
- Ismerje meg a stressz kezelését. Nehéz fenntartani az ember nyugalmát egy gyors tempójú világban, de gyakran csökkentjük a stressz hatását a testünkre., Minden nap győződjön meg róla, hogy egy tevékenységet végez, amelyet élvez, hogy nyugodt maradjon. Tartsa távol a telefont legalább egy órával lefekvés előtt, hogy tartsa tisztán az elméjét a következő napra.
- egyen kiegyensúlyozott étkezést. Nem kell, hogy vágja le az összes dolog, amit szeret enni azonnal, mindörökké – csak meg kell tudni, hogyan kell kezelni, hogy mit eszik. Győződjön meg róla, hogy egyenlő mennyiségű tápanyagot, amire szüksége van – fehérjék, jó szénhidrátok, jó zsírok, rost, vitaminok, ásványi anyagok. Forduljon orvosához, és kezdje el a kiegészítők szedését, ha a szervezetben nincsenek alapvető tápanyagok., Ha egy lapot tartasz arról, hogy mit eszel, az nagymértékben segít a tojás és a petefészek egészségében.
- kerülje a dohányzást és az alkoholt. A cigaretta és az alkohol termékenységi problémákat okozhat, ezért próbálja meg elkerülni őket, vagy csökkentse, hogy mennyit fogyaszt.
a petefészek mérete befolyásolja a nő teherbe esésének esélyeit, de ennek számos oka van. Konzultáljon orvosával, hogy megértsék, Ha ez az egyik oka annak, hogy nehezen teherbe esni, és kérdezze meg őket, hogyan lehet javítani az egészségét a pozitív eredmény.,
is olvasható: korai petefészek elégtelenség