Ez a recept a gyümölcs kabobs egy szivárvány gyümölcs szolgált nyárson egy joghurt mártással. Egy könnyű, egészséges snack, hogy a gyerekek felfalják!

keresi a módját, hogy a gyerekek enni több gyümölcsöt? Ezek a gyümölcs kabobok mindig slágerek, és pár perc alatt összeállnak. A gyerekeim is imádják az almás nachost és a csokis gyümölcsöt.

mindig új snack ötleteket keresek a gyerekeknek., Észrevettem, hogy az élelmiszerboltban az előre csomagolt snack-lehetőségek gyakran messze nem egészségesek, ezért alternatívaként kezdtem el ezeket a gyümölcskabobokat készíteni. A gyerekeim szinte minden nap kérik ezeket a gyümölcsnyársakat iskola után – imádják az ízt, és szeretem, hogy több tápanyagot kapnak!

hogyan készítesz gyümölcsöt?

én mindig keresi a módját, hogy hozzon létre az egészséges ételek, hogy a gyerekek szeretik, és ezek a gyümölcsök kabobs biztosan illik a számlát., Felvettem ezeket a dekoratív nyársat egy parti áruházban; ha ezeket kisgyermekeknek szolgálja fel, egyszerűen levághatja a hegyes végét konyhai ollóval. Szeretem, hogy egy szivárvány gyümölcs ezen nyárs; ebben az esetben én használt málna, klementin narancs, ananász, kivi, szőlő. Egy kis fém cookie-vágóval vágtam a kivit szórakoztató formákra, de ez teljesen opcionális. Más nagyszerű választás lenne eper, áfonya, banán, zöld szőlő vagy akár dinnye!,

ezeket a gyümölcskabobokat egyszerű vanília joghurtos mártással szolgálom fel, szivárványos sprinkles tetején, jó intézkedés érdekében. Megtaláltam, hogy a lányaim bármit megesznek, ha sprinkliről van szó! Ezek a gyümölcsnyársak is tökéletesek a partikra; a legfiatalabb lányom születésnapjára szolgáltam őket, hatalmas sláger volt.

szeretek görög joghurtot használni a mártáshoz, mert több fehérje van, mint a szokásos joghurt, és úgy találom, hogy egy kis fehérje hozzáadása a snack időhöz segít abban, hogy a gyerekeim hosszabb ideig tele legyenek.,

Több gyerek snack ötletek

  • Alma Nachos
  • Házi rágcsa
  • Pizza Muffin
  • Taco Szélkerék
  • Sült Zabpehely Csésze

Ez a poszt által szponzorált Okostojás Vitaminok. Köszönjük, hogy támogatja azokat a márkákat, amelyek lehetővé teszik a vacsorát az állatkertben!,

Print Pin

5 from 7 votes

Fruit Kabobs

This recipe for fruit kabobs is a rainbow of fruit served on skewers with a yogurt dipping sauce.,iv.> 12 nagy málna vagy kis eper
  • 12 clementine narancs szegmensek
  • 12 darabokat ananász
  • 12 db kiwi vágva, alakzatok, ha a kívánt
  • 12 nagy lila szőlő
  • 1 csésze vanília joghurt
  • 1/4 csésze szivárvány hinti
  • Utasítás

    • Szál málna, narancs, ananász, kiwi, a szőlő-ra minden a 12 kis nyárs.,
    • Place the vanilla yogurt in a bowl and top with sprinkles. Serve alongside the skewers for dipping.

    Nutrition

    Calories: 73kcal | Carbohydrates: 17g | Fat: 1g | Sodium: 6mg | Fiber: 2g | Sugar: 12g

    Articles

    Vélemény, hozzászólás?

    Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük