Tippek a síró baba megnyugtatásához.
gyermeke teljes mértékben Öntől függ. Te biztosítod neki az ételt, a meleget és a kényelmet, amire szüksége van. Amikor sír, ez a módja annak, hogy kommunikálja ezeket az igényeket, és figyelmet és gondoskodást kér (NHS 2016).
néha nehéz kitalálni, hogy melyik kell a baba azt akarja, hogy vigyázzon., De ahogy a baba nő, megtanulja más módon kommunikálni veled. Például jobb lesz a szemkontaktusnál, hangot ad és mosolyog.
időközben íme néhány ok, amiért a baba sírhat, és amit megpróbálhat megnyugtatni.
sírok, mert éhes vagyok
az éhség az egyik leggyakoribb ok, amiért a baba sírni fog (NHS 2016), különösen, ha újszülött. Minél fiatalabb a baba, annál valószínűbb, hogy éhes.
a baba gyomra kicsi, és nem tud nagyon tartani. Tehát nem tart sokáig, amíg szüksége van egy másik takarmányra., Ha szoptat, felajánlja neki a mellét, még akkor is, ha az utolsó táplálása nem tűnik olyan régen. Ezt érzékeny etetésnek nevezik. A baba tudatja Önnel, ha elege van, azzal, hogy a saját idejében lejön a melléről, és úgy tűnik, elégedett és letelepedett.
Ha tápszerrel táplálkozik, előfordulhat, hogy a csecsemőnek nem kell több tej legalább két órával az utolsó takarmány után. Minden baba más, bár. Ha a baba következetesen nem fejezi be a táplálkozását,akkor inkább keveset és gyakran iszik. Ebben az esetben megpróbálhatja felajánlani neki egy másik takarmányt korábban.,
előfordulhat, hogy a baba nem hagyja abba a sírást azonnal, de hagyja, hogy táplálja, ha akarja.
sírok, mert kólikám van
ha a baba sokat sír, de egyébként egészséges, lehet, hogy kólikája van (szép 2017). Lehet, hogy a baba kipirult és frusztrált lesz, és visszautasítja az erőfeszítéseit, hogy megnyugtassa őt. Lehet, hogy ökölbe szorítja, térdre állítja, vagy hátat ível (szép 2017, NHS 2015).
a tartós sírás pontos oka nem egyértelmű. Annyira gyakori a csecsemőknél, hogy sok szakértő úgy gondolja, hogy ez egyszerűen normális fejlődési szakasz lehet.
más szakértők úgy vélik, hogy ez összefüggésben lehet a hasi problémákkal., Például allergia vagy intolerancia valamire az anyatejben,vagy egyfajta tejkészítmény. Vagy lehet, hogy kapcsolódik a szél, székrekedés vagy reflux, amikor a baba hozza fel hírcsatornák (NHS 2015, szép 2017B).
Ha úgy gondolja, hogy a baba túlzottan sír, vigye el a háziorvosához, hogy kizárjon minden más okot. Orvosa ellenőrizni fogja, hogy semmi komolyabb nem okozza-e a baba szorongását.
bármi legyen is az oka, nagyon stresszes lehet egy olyan csecsemővel élni, aki rendszeresen sír. Fontos, hogy vigyázz magadra is, hogy legyen türelmed és energiád, hogy megnyugtasd a kicsidet., Ezek a taktikák segíthetnek megbirkózni a kólikával.
ne feledje, hogy ez a fázis elmúlik: a kólika általában két hónap alatt tetőzik, általában körülbelül három-négy hónapig tart.
sírok, mert meg kell tartani
a babának sok ölelésre, fizikai kapcsolatra és megnyugtatásra van szüksége, hogy megnyugtassa őt (NCT 2018). Tehát sírása azt jelentheti, hogy csak azt akarja, hogy megtartsák (HSE 2015).
imbolygott és énekelt neki, miközben tartsa őt közel, segít, hogy elvonja és vigasztalja őt (szép 2017C).
megpróbálhatja a babywearing-et egy hevederrel vagy hordozóval, hogy hosszabb ideig tartsa a baba közelében (NCT 2018)., Szereti a szívverésed hangját, a tested melegét és a szagodat.
sírok, mert fáradt vagyok, és pihennem kell
a baba nehezen tud aludni, különösen, ha túl fáradt. Minél fiatalabb a baba, annál finomabb az alvásjele, így néhány hétbe telhet, amíg felismeri a jeleket., Fussing és sír a legkisebb dolog, bámult blankly az űrbe, és hogy csendes, és még mindig csak néhány módja annak, hogy a baba azt mondja, szüksége van egy kis csukott szemmel (HSE 2015).
sok figyelmet szenilis látogatók túlzott serkentik a baba, és megnehezítik neki, hogy aludni, mint túl sok ringató és ének. Próbálja meg, hogy neki, hogy egy csendes szobában, miután a takarmány, lefekvés előtt, hogy segítsen neki megnyugodni, majd kapcsolja ki (NHS 2016).
sírok, mert túl hideg vagy túl meleg vagyok
ellenőrizheti, hogy a baba túl meleg vagy túl hideg-e, ha érezte a hasát vagy a nyak hátsó részét., Ne irányítsa a baba kezének vagy lábának hőmérsékletét. Normális, hogy hidegebbnek érzik magukat, mint a test többi része (HSE 2017).
tartsa a baba szobájának hőmérsékletét 16 ° C és 20 ° C között. Helyezze le aludni a hátán a lábával a gyermekágy lábánál. Így nem tud leereszkedni a takaró alatt, és túl meleg lesz (HSE 2017).
ügyeljen arra, hogy ne nyomja túl a babát, vagy túlmelegedhet., Általános szabály, hogy még egy réteg ruhát kell viselnie, mint te, hogy kényelmes legyen (HSE 2017, NCT 2018).
használjon pamut lepedőt és cellás takarót ágyneműként a gyermekágyban vagy a kosárban. Ha a hasa túl forrónak érzi magát, távolítsa el a takarót vagy a réteget, ha hidegnek érzi magát, egyszerűen adjon hozzá egyet (HSE 2017). Ha hálózsákot használ, győződjön meg róla, hogy a szezonra megfelelő, és megfelelő méretű a baba számára.
sírok, mert szükségem van a pelenkám megváltoztatására
a baba tiltakozhat, ha nedves vagy szennyezett pelenka van (HSE 2015)., Úgy tűnik, hogy néhány csecsemő nem bánja, kivéve, ha bőrük irritált.
ha a baba nem szereti, ha a pelenka megváltozott, akkor a bőrén a hideg levegő furcsa érzése miatt lehet. Egy hét múlva, akkor valószínűleg egy profi gyors pelenka változások. Ellenkező esetben a baba elvonása egy dallal vagy egy játékkal, amelyet a változások során megnézhet, jól működhet.
sírok, mert nem érzem jól magam
ha a baba rosszul van, valószínűleg más hangon fog sírni, mint amit megszoktál. Lehet gyengébb, sürgetőbb, folyamatos vagy magas hangú (HSE 2015, NHS 2015)., Ha általában sokat sír, de szokatlanul csendes lett, ez azt is jelezheti, hogy nincs jól. Így lehet észrevenni azokat a jeleket, amelyek szerint a baba rosszul lehet.
fogzás is okozhat a baba, hogy több ideges, mint máskor. A csecsemők gyakran ingerlékenyek és nyugtalanok az új fog bekövetkezése előtti héten. Ismerje meg a fogzás egyéb jeleit, amelyekre figyelni kell.
senki sem ismeri a babát olyan jól, mint te. Ha úgy érzi, hogy valami nincs rendben, bízzon az ösztöneiben, és hívja a háziorvosát, szülésznőjét vagy egészségügyi látogatóját. Az egészségügyi szakemberek mindig komolyan veszik az aggodalmait.,
azonnal hívja orvosát, ha gyermeke tartósan sír, láza 38C vagy annál magasabb (ha kevesebb, mint három hónapos), vagy 39C vagy annál magasabb (ha három hónaptól hat hónapig tart), hányás, vagy hasmenése vagy székrekedése van (NHS 2015).
Ha a baba nehezen lélegzik át a sírás, hívás 111 tanácsot közvetlenül, vagy vidd el a legközelebbi sürgősségi (&E) (NHS 2015).
a baba még mindig sír. Hogyan tudom megnyugtatni?
ahogy fokozatosan megismered a baba személyiségét, megtanulod, hogy mely technikák működnek a legjobban neki., Ha egy ölelés vagy takarmány nem teszi meg a trükköt, ezek a javaslatok segíthetnek:
játsszon állandó hangot
az anyaméhben, a baba hallja a szívverését. Valószínűleg élvezi, hogy közel van hozzád, mert a szívverése annyira ismerős.
más zajok utánozzák azokat a hangokat, amelyeket a méhében hallott. A porszívó, a mosógép vagy a hajszárító ismétlődő zaja segíthet elaludni a babát (NICE 2017C).
A fehér zaj segíthet a baba megnyugtatásában is. Töltsön le egy alkalmazást a telefonjára, vagy vásároljon olyan játékot, amely számos hangot játszik le, az óceán hullámaitól az esőcseppekig.,
Rock and sway your baby
A legtöbb csecsemő szereti, ha gyengéden rázzák. Lehet, hogy a rock neki:
- a karjában, miközben sétálni
- egy hintaszékben
- egy baba hinta
akkor is megpróbál neki egy kört az autóban, vagy egy séta a babakocsiban (szép 2017C).
próbáljon ki egy masszázst vagy egy hasmasszázst
speciálisan csecsemőknek kialakított illattalan masszázsolajokkal vagy krémmel, óvatosan dörzsölje a baba hátát vagy hasát az óramutató járásával megegyező irányba (HSE 2015).
a baba hasának masszírozása segíthet az emésztésben, az érintés pedig segít megnyugtatni és vigasztalni., Rendszeres masszázs segíthet a baba sírni és felhajtás kevesebb (Underdown et al 2010, Bennett et al 2013). A masszázs legjobb ideje az, amikor a baba letelepedett, éber. Ha sír a masszázs alatt, azt mondja, hogy elege van, szóval állj meg és öleld meg.
nézze meg a nyugtató masszázs videót csecsemőknek.
próbáljon ki egy másik etetési pozíciót
néhány csecsemő sír a hírcsatornák alatt vagy után (NHS 2016). Ha szoptat, előfordulhat, hogy a baba reteszelésének megváltoztatása segít neki nyugodtan táplálkozni, sírás vagy zavarás nélkül., Kérdezze meg egészségügyi látogatóját vagy szoptató tanácsadóját, hogy ellenőrizze a helyzetét.
Ha a szoptatott vagy palackkal táplált csecsemőnek fájdalmas szélnek tűnik a takarmányozás során, akkor inkább függőleges helyzetben táplálkozhat (szép 2017C).
böfög a baba, miután a takarmány tartja a vállához, majd óvatosan megveregette, vagy dörzsöli a hátát. Ha a baba sír után egyenesen a takarmány bár, ő még mindig éhes, így felajánlja neki a másik mell vagy több tápszert tej.
hagyja, hogy szopjon valamit
néhány csecsemő számára a szopás szükségessége nagyon erős., Ha szoptat, akkor hagyja, hogy a baba szopja a mellét a kényelem érdekében. Alternatív megoldásként hagyja, hogy szopja a tiszta ujját vagy a csuklóját. Vagy felajánlhat neki egy próbabábut, ha úgy gondolja, hogy ez segíthet neki (NHS 2016).
adj neki egy meleg fürdőt
a nyugtató fürdő segíthet a baba megnyugodásában (NHS 2016, NICE 2017C). Ellenőrizze a víz hőmérsékletét, mielőtt a fürdőbe helyezi. 37 ° C-ról 38 ° C-ra kell lennie. ha nincs hőmérője, merítse a könyökét a vízbe. Nem szabad sem melegnek, sem hidegnek éreznie magát.,
ne feledje, hogy a fürdő néhány csecsemőt is sírhat, ha nem élvezik a vízben való érzést. Idővel megismered a baba szeretetét és nemtetszését.
mit tegyek, ha úgy tűnik, semmi sem segít?
normális, ha a csecsemők sírnak, ezért próbáld meg ne hibáztatni magad, ha a baba egyszerűen nem fog megnyugodni.
a baba természetesen sokat sírhat a korai hetekben. A sírás körülbelül két hónap alatt tetőzik, és általában ezután kezd enyhülni (Wolke 2017). De addig is, ez valószínűleg, hogy te és a partnere úgy érzi, stresszes és boldogtalan időnként., Ha ő ellenáll minden erőfeszítést, hogy megnyugtassa őt, akkor úgy érzi, elutasított és csalódott (St James-Roberts 2012).
próbálj meg emlékezni arra, hogy nem te vagy az oka a sírásának. Néha egyszerűen elfogadva, hogy van egy baba, aki sokat sír, segíthet (St James-Roberts 2012). Ha már eleget tett a baba azonnali igényeinek, és mindent megpróbált, hogy megnyugtassa, itt az ideje, hogy vigyázzon magára:
- tegye a baba a kiságyában, és hagyja, hogy sírni néhány percig ki a tartományban a hallás. Vegyen mély lélegzetet, és hagyja magát pihenni egy-két pillanatra.,
- Ha Ön és gyermeke egyaránt ideges, és mindent kipróbált, hívjon egy barátot vagy rokonot támogatásért. Adj magadnak egy kis szünetet, és hagyd, hogy valaki más vegye át egy ideig.
- Keressen egy helyi támogató csoportot vagy Szülő-baba csoportot. Így találkozhatsz más új Szülőkkel ugyanabban a helyzetben, és felajánlhatod egymásnak az erkölcsi támogatást.
- beszéljen egészségügyi látogatójával vagy háziorvosával a megküzdési stratégiákról, mielőtt minden túl sok lesz. Ne hagyd, hogy a dolgok felépüljenek, mert megnehezítheti a dolgokat neked és a babádnak.
- hívjon segélyvonalat., A Cry-sis heti hét napot kínál az alvási problémákkal küzdő vagy túlzottan síró csecsemők szüleinek. Kapcsolat Cry-sis a 08451 228 669. (NICE 2017C)
Ez a sírás valószínűleg csak egy fázis. Nagyon gyakori, és el fog múlni (St James-Roberts 2012). Ahogy a baba növekszik, új módszereket fog megtanulni az igényeinek kommunikálására veled. Amikor ez megtörténik, a túlzott sírás hamarosan megáll.
látogasson el a közösség
ha küzd az új kihívás a szülői, találkozni, beszélgetni, hogy mások, mint te a barátságos közösség.,
lehet is, mint:
- Az igazságot kólika
- Megbirkózni zsarolással
- Hogy a szülők ne bolonduljak meg
- 10 ways, hogy minél több alvás