ha túlsúlyos, akkor a többség Amerikában. A National Institutes of Health szerint az amerikaiak kétharmada túlsúlyos vagy elhízott. Fekete, fehér, fiatal, öreg, még gazdag és szegény-a számok kissé változhatnak, de minden csoportban nagy túlsúlyt talál. Egyes körökben járványnak tartják.
de a délkeleti gerinc Intézet gerincorvosai számára a súlygyarapodás egy dolgot jelent: hátfájás. A hozzáadott súly hátfájást okozhat a betegeknél., A túlsúly — különösen a hasában-megterheli a hátizmokat és az ínszalagokat, hátfájást okozva. Az orvosok által javasolt hátfájás egyik első megoldása a fogyás.
gerincproblémák a Súlygyarapodásból
megfelelő testtartással egyenesen áll, mellkasával kifelé, állával felfelé. A gyomrod be van dugva, és az alsó hátad látási görbéje egyenesen tartja a csípődet. Ha extra súlyt hordoz, azonban a test minden része nehezebb lesz. És a gerinced viseli ennek a súlynak a terhét, szó szerint.,
ha súlygyarapodást tapasztalt, a felső gerinc nem tud megfelelően kiegyenesedni. Idővel előfordulhat, hogy természetellenes görbület alakul ki, így a nyak mindig előre hajlik, a feje pedig a mellkasára hajlik, nem pedig egyenesen a vállak között. Mivel ez fokozatosan történik, előfordulhat, hogy nem is veszi észre, amíg a gerincorvos nem mutatja meg a röntgensugarakat.
egy másik probléma, amely hátfájáshoz vezethet, a hát alsó részén fordul elő. A hasban a súlygyarapodás arra kényszeríti a medencét, hogy előrehajoljon. Hatalmas terhelés alatt van, próbálva cipelni a súlyát., Mivel a medence elöl van húzva, a hát alsó része is előre görbül. A normál hát alsó részén lévő kecses ív kerekebbé válik, ami nagyobb nyomást gyakorol az idegekre, ami hátfájáshoz vezet.
hátfájás eredmények
a normál hátsó ívek fel a medence és a hát, körülvevő létfontosságú szervek, előtt ívelt befelé ismét a nyak, és kiterjesztve akár a fejét, közvetlenül a vállak között. Kiegyensúlyozott és strukturált, hogy sok éven át fájdalommentes támogatást nyújtson.,
miután a hátát kihúzzák a normál igazításból a súlygyarapodás miatt, az izmoknak, a szalagoknak és a csontoknak még keményebben kell dolgozniuk a súly hordozásához. Nem abban a helyzetben vannak, amire tervezték őket. Mintha egy baseball kesztyű ujjait hajlítanám vissza. Még mindig a kesztyűbe dughatod a kezed, és még mindig elkaphatod, de nem úgy működik, ahogy tervezték.
ennek eredményeként a gerincoszlopból kilépő idegek összehúzódnak, vagy egy lemez kidudorodik vagy sérül, és hátfájást fog tapasztalni., Nem fog egyszerre megtörténni, de ha túlsúlyos, akkor végül megtörténik. Csak idő kérdése.
a súlygyarapodás kezelése
számos olyan egészségügyi szövődmény van, amely elhízott vagy túlsúlyos. A hátfájás csak az egyik mellékhatás. A cukorbetegség olyan betegség, amely megölhet. Szív bajok-a szíved kell dolgozni, hogy sokkal nehezebb, ha van, hogy sokkal több-egy másik veszélyt jelent az életedre. A hátfájás a baj tünete, amely még rosszabb szövődményekhez vezethet.,
ha túlsúlyos vagy, és most hátfájdalmaid vannak, ellenőrizd a Gerincgyógyászoktól, mint a délkeleti gerinc Intézetben. Meg tudják mutatni a röntgensugarakat és a gerinc MRI-jét. Előírhatják a testmozgást vagy a fizikai terápiát, hogy segítsen a fogyásban. Gondolj a súlygyarapodás, mint egy egészségügyi probléma, és tegyen lépéseket, hogy megverte. Mielőtt legyőzne.