Hogyan kell Bocsánatot kérni, hogy A Barátod

Néha nagyon nehéz beismerni, hogy tévedett—, illetve hosszú távú kapcsolat, bőven lesz idő, amikor te meg a pasim vagy mindkét le cél valamit. Szóval, ha elkaptak egy fehér hazugság, vagy talán vett egy rossz nap ki rá, amikor ő valójában nem érdemli meg, hogyan talpra? Egyszerű-bocsánatot kér.

nagyon könnyen mondhatod, hogy “sajnálom”, de a legjelentősebb bocsánatkérések a szívből származnak., Egyébként úgy tűnhet,mintha csak azt a két szót, hogy lépni. Minden bocsánatkéréssel, el kell ismernie, hogy partnerét megsérthette az, amit mondott. A szavak fontosak, és ha tiszteled őt, akkor a helyes utat fogod használni.

íme néhány tipp, hogyan kell bocsánatot kérni a barátjától:

1. Lásd a dolgokat az ő szemszögéből.
mindig fontos, hogy valaki más szemszögéből lásson valamit. Tegyük fel, hogy otthon voltál beteg, míg a barátodnak nehéz napja volt a munkahelyen. Amikor hazaér, csak egy kis csendet akar., De csak a kényelmet akarod – és mivel egész nap vártál, talán ráveted magad, ha nem jön azonnal a megmentésedre, miután beléptél a lakásodba. Megérdemelsz egy kis TLC-t? Persze, hogy tudod. De, kellett volna kiabált rá, mivel csak szüksége van egy kis időt, hogy lazítson? Valószínűleg nem. Mondd meg neki, hogy sajnálod, és ismerd fel, hogy ha stresszes napod lenne az irodában, egy másodpercet is kérnél, hogy átcsoportosítsd. Mutasd meg neki, hogy megérted a nézőpontját.

2. Higgadj le, mielőtt bocsánatot kérsz.
lehet, hogy felforrósodik, és ha felforrósodik, mondhat olyat, amire nem gondol., “Sajnálom” nem hangzik fele olyan jó, ha követi, ” nem érti a szempontból.”A bocsánatkérésnek a megbántott személy érzéseire kell összpontosítania. Ez nem lehet egy módja annak, hogy az utolsó szó. Egy kis időt vesz igénybe, és az érzéseiden keresztül gondolkodni mindkettőtöknek hasznos lehet.

3. Gondolj arra, amit valójában tettél vagy mondtál.
sokszor dühből mondunk dolgokat. Annak ellenére, hogy nem igazán akarjuk megbántani valaki érzéseit, abban az időben, úgy tűnhet, mint az egyetlen lehetőségünk., Nagyon frusztráló lehet, ha a barátja elfelejti elvégezni a tőle kért feladatokat, különösen, ha néhányszor megkérdezte tőle. (Különösen, ha ő az, aki végrehajtotta a ” Ha segítségre van szüksége, csak kérdezze meg!”politika. De ez nem jelenti azt, hogy meg kellene mondanod neki, hogy túl hülye ahhoz, hogy emlékezzen rá. Legközelebb, amikor ez megtörténik, csak mondd el neki, hogy a cselekvés hiánya hogyan érezte magát, mielőtt a névhíváshoz fordulna. “Ha figyelmen kívül hagyja ezeket a feladatokat, úgy érzem, hogy kizárólag a házimunkáért vagyok felelős, ami kemény” működhet.

4. Ismerd be, hogy szükség lehet A hangerő szabályozására.,
gondolj bele – mire jó a kiabálás? Ha kiabálnak veled, hogy érzed magad? Valószínűleg ideges, és nem tud tisztán gondolkodni. Lehet, hogy jó érzés kiabálni, de ez nem segít a helyzeten. Ha bármi, növeli thingsl. Lehet, hogy kiabálsz, hogy hallottnak érzed magad, de gyakran az emberek kizárják azt, amit mondani kell, ha haraggal mondják. Ha mindketten egy jobb mentális hely, meg kell mondani neki, hogy sajnálod, és megpróbálja nem eszkalálódik ügyek kiabálás vagy beszél le vele. Értékelni fogja, ahogy a hangszálaid is.

5., Mondd el neki, mennyire értékeled őt.
amikor egy pár harcba kerül, mindkét fél gyakran alulértékeltnek érzi magát-még csak ideiglenesen is. Tehát ha a dolgok kicsúsznak a kezünkből, és te vagy a hibás, győződjön meg róla, hogy elmondja neki, mennyire fontos neked, miután kijelentette, hogy sajnálja. Csak győződj meg róla, hogy komolyan gondolod. Próbálj ki valami hasonlót, ” sajnálom, hogy azzal vádoltam, hogy más lányokat küldtél, amikor csak anyád volt. Hagyom, hogy a múlt bizonytalanságai a legjobbat hozzák ki belőlem, de őszintén szólva soha nem adta azt a benyomást, hogy valaha is így bánna velem. Olyan szerencsés vagyok, hogy itt vagy nekem. Köszönöm, hogy türelmes velem.”

6., Ne feledje, hogy a cselekvések hangosabbak, mint a szavak.
igen, “sajnálom” lehet menni egy hosszú utat. De ha tettél valamit, ami miatt elvesztette a bizalmát benned, be kell bizonyítanod, hogy a cselekedeteid nem határozzák meg a karakteredet. Bárki mondhatja, hogy sajnálom. Sokkal erősebb bizonyítani magát azáltal, hogy fokozza a viselkedését. Mondjuk, egy kicsit vad vagy egy csajos este alatt, és megvan valaki más száma. Azt mondani, hogy sajnálom, rendben van, de ha törli az előtte lévő kapcsolatot—és megbizonyosodik arról, hogy nem iszik a határ felett a következő kirándulás során—, akkor köteteket fog beszélni.

7., Fogadalom, hogy a kapcsolaton dolgozik.
Ha nagyon tetszik ez a fickó, akkor felismeri azt a tényt, hogy sok kemény munka szükséges ahhoz, hogy a kapcsolat egészséges legyen. Ha észreveszi, hogy ketten sokat harcolnak, érdemes megfontolni a párok tanácsadását a jobb kommunikáció érdekében. És amikor ezt bemutatod neki, egy sajnálattal együtt, jegyezd meg, hogy ez egyszerűen a kommunikációról szól.

” utálom, hogy mérges vagyok rád kis okok miatt, és szeretnék ezen javítani. Megnéznél egy tanácsadót, hogy megerősíthessük a kapcsolatunkat?”ez egy jó módja annak, hogy bemutassuk., Lehet, hogy egy kicsit bizonytalan, hogy egy tanácsadó is részt vesz (előtt, amit lehet hinni, megy tanácsadás nem feltétlenül jelenti azt, hogy a kapcsolat a katasztrófa szélén), de ő legalább értékelni azt a tényt, hogy alig várja, hogy megoldja a problémát. Ha rájössz, hogyan és miért történnek ezek a kicsinyes harcok, az idő múlásával csökken a “sajnálom” kimondásának szükségessége.

Ha azt szeretnénk, hogy a dolgok boldog a barátja, bevallja, ha tévedsz egy nagy lépés a helyes irányba., Mindenki hibázik, de csak az igazi felnőttek tudják, hogyan kell őket birtokolni. Ha arra törekszünk, hogy a dolgok jobb, a kapcsolat lesz sziklaszilárd.