hogyan lehet abbahagyni a szomorúságot a szakítás és a továbblépés miatt?

nem mindenki elég szerencsés ahhoz, hogy jó viszonyban legyen exével, anélkül, hogy sértésekkel, erőszakkal és bosszúval kellene foglalkoznia. A valóságban az, hogy már nem vagyunk együtt, nem jelenti automatikusan azt,hogy azonnal újra boldog leszel; a szakítás nyomot hagyhat, az ex hiánya érezhető.

mindenkinél jobban tudod, hogy ezen a webhelyen olvasod ezt a cikket, tanácsot keresve arról, hogyan lehet jobban érezni magát, és hogyan lehet továbblépni., A szétválás árthat, és ellenségessé teheti az embert.

üzeneteket, telefonhívásokat és beszámolókat kapok minden nap olyan emberektől, akik nehéz időszakon mennek keresztül a szakítás után. Néha a szenvedésed az exed viselkedésében gyökerezik, néha pedig abban az egyszerű tényben gyökerezik, hogy már nem vagy együtt., Ez nem könnyű, hogy menjen át, különösen, ha úgy érzed, te vagy az esze az iránt, hogy az ex nagyon sok még mindig jelen van…

ez A cikk, én gyalog megyek át a folyamatot, hogyan kell váltani a gondolkodásmód lesz a nagyobb szakítás után, oszd meg, hogy mit kell, illetve nem szabad szakítás után, valamint, hogyan kell irányítani az érzelmeit, mivel tudom, hogy most nehéz tud lenni. Kérjük, bátran nyilatkozzon, és tegye fel az alábbi kérdéseket, ha van valami konkrét szeretne gyors tanácsot.,

miért vagyok depressziós a szakítás miatt?

tovább akarsz lépni ebből a helyzetből, és túl akarsz lépni egy szakításon, de a múlt erősen a válladon van. Viszont, akkor fel kell tennie magának néhány fontos kérdést, ha tovább akar lépni. “Hogyan lehet abbahagyni a szomorúságot a szakítás miatt” az egyik legfontosabb. Több dolgot kell használnod, mint a türelem és az elszántság, hogy előre lépj, és ne hagyd, hogy az exed negativitása vagy a szakítás által okozott fájdalom irányítson.

mindannyian ismerünk valakit, aki képes volt gyorsan visszapattanni az elválasztásból, és nem engedte, hogy levegye őket., Sajnos nem mindenki tudja kitalálni, hogyan lehet abbahagyni a depressziót egy ilyen gyors szakítás miatt. Fontos különbséget tenni azok között, akik gyorsan továbblépnek, és azok között, akik úgy tesznek, mintha jól lennének, miközben titokban szenvednek.

nem számít, hogy mennyi ideig voltál valakivel, szokásokat és bizonyos ritmust fejlesztesz ki a kapcsolatodban, és amint szakítasz, mindent megkérdőjeleznek. Tudtad, hogy minden egyes nap melletted áll valaki, és ez egy olyan érzés, amit a legtöbb férfi és nő keres az életében., Minden nézeteltérésünk ellenére mindannyian meg akarjuk találni a megfelelő embert, és amikor hirtelen már nem létezik, óriási csalódás.

úgy érzi, hogy újra kell kezdenie, mintha annyi időt pazarolt volna, és ez a fordulat megnehezíti a visszapattanást. Az áldozataid, az erőfeszítéseid nem voltak elegendőek… vagy legalábbis ezt gondolod az ilyen pillanatokban. A dolgok negatív oldala az első helyen áll a gondolataidban, könnyen elfelejtheted a boldog emlékeket.,

fontos, hogy szánjon időt arra, hogy átgondolja, miért történt ez a szakítás, és érezte, hogy ez fájdalmat okozhat. Sokan titkolják az érzelmeiket, és a jövőben egyre rosszabb lesz. Nem tudják kezelni az érzelmeiket, és nem szánnak időt arra, hogy átgondolják, hogyan és miért történt a szakítás, tehát ugyanazokat a kérdéseket tapasztalják meg, amelyek újra megjelennek az életükben. Igen, néha nehéz, de az ilyen dolgok nem könnyűek., Az erős ember, hogy előre szakítás után időt, hogy rájöjjek, mi történt, hogy összpontosítson a jobb dinamikus műszakban, hogy az elméjük lehet játszani őket.

mennyi ideig tart a depresszió a szakítás után?

a legfontosabb előny és lehetőség, amit adhatsz magadnak, hogy képes vagy irányítani az elmédet, hogy pozitív irányba haladj., Szóval sok ügyfél gondolj a nagy emlékek, hogy ők együtt hajlamosak megfeledkezni arról, hogy mit tett a haragban, vagy keresnek választ, hogy nem lesz képes, hogy választ is meg találják magukat, üldöz egy irreális eredmény, hogy csak azokat az gyökerezik a mélyben, miért vagyok ennyire depressziós után ez a szakítás?

a továbblépés módja az, hogy minden nagyszerű dologra összpontosítson, amit hozzájárult ehhez a kapcsolathoz, és továbblépjen azáltal, hogy rád összpontosít., Ez olyan, mint ez az idézet: “Szeresd magad először, mert ez az, aki akkor tölti az egész életed.”Tehát keresse meg azokat a válaszokat, amelyekre válaszolhat magának, és megtudja, hogyan jelenhet meg, hogy jobb ember legyen az ex vagy a jövőbeli kapcsolata számára. Csinálj olyan dolgokat, amik boldoggá tesznek. Szocializálódnak a barátaival, edzés, olvasni, megy a strandra, vonja magát egy Non-Profit, és a dolgokat, hogy tartsa meg folyamatosan elfoglalt. Ez pozitív irányba tereli az energiáját, a szakítás pedig idővel könnyebb lesz.,

halad előre, van egy másik elem, amelyet figyelembe kell venni. Az a hozzáállás, amelyet az ex a felbomlás után fogad el, befolyásolhatja azt is, ahogyan reagálni fog. Ha azonnal kezdj el egy új kapcsolat valakivel, ha már kétszínű vagy, ha továbbra is beszéltünk, hogy szomorú a szakítás után teljesen érthető, hogy lenne, nehezen mozog a vessen véget a szomorúság.,

ezért fontos, hogy elfoglalt maradjon, és ebben az időben tegyen fel magának pozitív kérdéseket, mert a legjobb bosszú lehet az ex felé, hogy a legjobb emberré váljon. Ez hatalmas mennyiségű boldogságot és bizalmat hoz. Ez valami, amit nem lehet elrejteni, végül az ex észre fogja venni a változást. Is, talán ezen a ponton, lesz egy önálló felfedezés magadról, és nem érzelmileg vagy fizikailag akar visszatérni az ex. Vagy fordítva, akkor ex fogja látni egy érzelmi és fizikai változás benned, és mindent megtesz, hogy kap vissza.,

bosszút az ex nem fog elfelejteni őket gyorsabban

Ha kíváncsi vagy, hogyan abba a szenvedést, mert a volt, s csak annyit csinálnak, hogy továbbra is provokálni, nem hagyta magát gyászolja a kapcsolatot, majd mozgassa előre, békében, néha talán azt hiszed, a bosszú, annak érdekében, hogy nekik a saját fegyverüket.

hadd mondjam el most; ez nem jó ötlet. Vannak, akik megpróbálják ezt megtenni, hogy elektrosokkot hozzanak létre, még akkor is, ha exük nem feltétlenül csinál semmi rosszat. Néhány ember hajlamos a szívfájdalom idején.,

megértem, hogy miért akar tit-t adni a tat-nek, mert fáj, de vannak 2 nagy okok arra vonatkozóan, hogy miért kell elkerülnie ezt a gondolkodásmódot. Először is, ha újra össze akarsz jönni, ez még nagyobb távolságot fog létrehozni közted, ezért jelentősen megnehezíti a törekvésed sikerét.

Ha egyszerűen csak be akarja kapcsolni az oldalt, és tovább akar lépni, azzal a szándékkal, hogy megbántson valakit, akire már nem akar gondolni, időpocsékolás és energia, és egy biztos módja annak, hogy végül még rosszabbnak érezze magát., Nagyon nem ajánlom ezt, mert bármit is teszünk ki ott mindig jön vissza hozzánk, így vagy úgy, és ez egyszerűen megmutatja az ex, hogy nem több, mint őket, ahogy vette az időt, hogy telek valamit ellenük. Ez nem csak ad nekik teljes ellenőrzést, hanem ad nekik az előnye, hogy látni, hogy nem változott, és esetleg, hogy azok boldogabbak, mivel tudják, hogy még mindig fáj, attól függően, hogy a szakítás.

nem vagy rossz ember, ezért ne ellenkezz a természeteddel, és kövesd el ezt a hibát. Több megbánást fog tanúsítani, és dühös lesz magára, még akkor is, ha abban a pillanatban jól érzi magát., Ahogy telik az idő, látni fogja, hogy hiba volt, és nem te vagy az első, aki valaha is megtalálta magát ebben a helyzetben. Tehát ha arra gondolsz, hogy ezt csinálod, remélem, miután elolvastad ezt, meggondoltad magad.

hogyan lehet abbahagyni a szomorúságot a szakítás miatt? Összpontosítva magad!

a szakítás utáni depresszió elkerülése érdekében, valamint annak érdekében, hogy ne hagyja, hogy az elválasztás lecsillapítson, feltétlenül összpontosítson Önre és cselekedeteire. Az Ön hozzáállásának az ex viselkedésére való alapozása az, ami visszatartja Önt az előrehaladástól., Gyakran látom ezt, és annak ellenére, hogy nehéznek tűnhet, hogy van benned erő, és nem vagy egyedül. Sokan legyőzték a szakítást, az elválasztást, sőt a válást is.

nem engedheti meg, hogy futtassa az életét, különösen nem szakítás után. Ha azt szeretnénk, hogy ne legyen szomorú az ex (és utalok azoknak, hogy szeretné az ex vissza, valamint azoknak, akik nem,) a legfontosabb dolog az, hogy újra megtalálja magát a válás után, vagy különválás., Hogy a legjobb ember lehet lesz a legjobb bosszú az x, végül a legjobb dolog, amit tehetünk magad.

Ébredj fel és bámulj elfoglalt, a munka, befektetés időt a karrier, és ütemezése dolgokat a naptár, hogy szeretsz csinálni, és ez boldoggá tesz egy nagyszerű módja annak, hogy elkezd felvidítani magát után szakítás. A munka sok negatív érzelmet szabadít fel, és segít jobban érezni magát a napok múlásával. Ha már tervezi, hogy egy utazás a hegyek vagy a strand eltölteni egy kis csendes időt magaddal most itt az ideje, hogy csináld!, Talán még egy olyan helyre is gondoltál, ahová utazni akartál, és repülőjegyet vettél, hogy meglátogasd.

itt elengedhetetlen a bizalom és a boldogság növelése. Változó a megjelenés nem csak a munka, de kényeztesse magát, és kap egy új ruhát, amikor kimegy, és festeni a város piros! Talán még kap egy új fodrász, vesz egy új kölni vagy parfüm! Tedd azt, ami boldoggá tesz, és ami felemeli az önbizalmadat, hogy mosolyogj az arcodra, hogy többé ne érezd magad szomorúnak.,

az a különbség, hogy valaki, aki visszatérhet az exével, és abbahagyja a szomorúságot egy szakítás után, nem pedig valaki más, aki mindig a múltban marad, és nem növekszik, az a képesség, hogy jó keretet hozzon létre. Tehát hétfőtől vasárnapig mindig minden olyan cselekedetre kell összpontosítania, amelyet adok neked, hogy fenntartható eredményeket láthasson, felszabadítsa negatív érzelmeit, és megmutassa az ex-nek, hogy örökre megváltozott. Ne feledje, hogy a cselekvések mindig a legerősebb eredmény, amikor az ex változást keres. Ezért elengedhetetlen, hogy minden egyes nap megtervezzük és ragaszkodjunk hozzá., Felkérem Önt, hogy kommentálja ezt a cikket, és ossza meg a közösséggel, hogy cselekvési tervet tervez, és mit fog tenni a továbblépés mellett, nem pedig szomorú.

írtunk egy eBook, amely segít, hogy ezt segítségével kulcsokat személyes rekonstrukció utáni szakítás. Ebben az e-könyvben részletesen elmagyarázom a mozgásba lépéshez szükséges intézkedéseket, hogy emeld fel a fejed az érzelmi sokk után, és ne szenvedj hirtelen egyedül. Ezért képes leszel békésen előre lépni, és elkerülni a gyakori hibákat., Ha úgy érzi, hogy több útmutatásra van szüksége a cikk elolvasása után, Felkérem Önt, hogy vegye fel a kapcsolatot velem egy privát coaching munkamenethez, hogy a lehető legjobb ember legyen!

legjobb kívánságok,

az edző, hogy tudja, hogyan kell abbahagyni a szomorúságot a szakítás miatt.

Adrian