hogyan lehet egy távolsági kapcsolat Munka

helyi és távolsági kapcsolatok igényel sok ugyanazokat a dolgokat. A hosszú távúak azonban egy kicsit tudatosabb gondolatot igényelnek.

“a távolsági kapcsolatokban élő embereknek sokkal szándékosabbnak és szorgalmasabbnak kell lenniük a kapcsolatok gyarapodását elősegítő munka elvégzésében” – mondja Patrick Cheatham, a PsyD.,

beszélje meg a kommunikációs igényeket

amikor először elkezdi a távolsági kapcsolatot, döntse el, hogy milyen gyakran szeretne beszélni, a gyors szöveges üzeneteken túl egész nap.

lehet, hogy mindketten egyetértenek abban, hogy gyakran akarnak beszélni, de nem értenek egyet abban, hogy ez valójában mit jelent. Ha az ideális kommunikációs szintek különböznek, a korai kompromisszum megtalálása segíthet megelőzni a frusztrációt később.

a kommunikációs ütemterv is segíthet. Ennek az ütemtervnek nem kell szilárdnak lennie, de megnyugodhat, ha tudja, mikor fog hallani a következő partnerétől.,

egy alkalmi, spontán,” gondolkodás rád ” telefonhívás lehet egy szép meglepetés, de ütemezése hosszabb beszélgetések segítségével csatlakozni, ha mindketten a legjobb. Ha partnere éjszakai bagoly, akkor inkább reggeli ember vagy, például próbálja meg közvetlenül a vacsora előtt vagy közvetlenül a vacsora után tervezni a hívásokat.

tartsa fenn függetlenségét

Ez egy nagy. Ne feledje, hogy saját életed van a városban. Lehet, hogy úgy érzi, hogy egy része hiányzik, ha partnere mérföld távolságra van, de próbáljon lépést tartani a szokásos rutinokkal., Ráadásul az elfoglalt tartás gyakran segít enyhíteni a magány érzéseit.

ha nem látja gyakran partnerét, előfordulhat, hogy gyakrabban szeretne beszélni velük. De a telefonhoz vagy a számítógéphez kötött érzés szomorúsághoz vagy akár nehezteléshez vezethet, ha nem mindig tudnak beszélni veled. Azt is elveszíti ki időben más szeretteivel.

még akkor is, ha partnerének ideje van folyamatosan beszélni a nap folyamán, még mindig jó ötlet, hogy egy kis időt töltsön egyedül vagy barátaival vagy családjával.,

tartsa be a “találkozó” idejét, amikor csak lehetséges

nem akar randevúzni valakivel, aki nagyon sokáig hiányzott a személyes dátumokról, ugye?

a fizikai távolság néha alkalmassá teheti a kapcsolatot. De prioritásként a partner, ahogy azt, ha társkereső valaki helyben, elengedhetetlen abban, hogy a hosszú távú kapcsolatok munka.

egy olyan partner, aki túl messze van ahhoz, hogy segítsen, amikor a dolgok rosszul mennek, jobban aggódhat, mint egy helyi partner, amikor nem hallanak rólad egy várható időben., Természetesen a dolgok felmerülnek, de próbálja meg a lehető leghamarabb értesíteni partnerét. És ha tudsz, ütemezz egy smink chat-munkamenetet.

változtassa meg a kommunikációs módokat

a kapcsolattartás bekapcsolása segíthet abban, hogy jobban kapcsolódjon. Megoszthat fényképeket és videókat a Snapchattel, folytathat csevegést a Facebook Messengeren, időnként SMS-ezhet, és gyors telefonhívást kezdeményezhet ebédszünetben, vagy amikor reggel felébred.

vegye figyelembe, hogy néhány ember túlterhelt, amikor több beszélgetést követ, így ez nem mindenki számára működik.,

fontolja meg a nondigital kommunikációs módok kipróbálását is. A levél vagy a meglepetés csomag fogadása általában a legtöbb ember napját ragyogja.

próbáljon meg megosztani egy levélnaplót vagy scrapbookot, amely tele van jegyzetekkel, képekkel és mementókkal a mindennapi életéből. Küldje oda-vissza, felváltva hozzá.

hogy a kommunikáció száma…

egy távolsági kapcsolat, ez gyakori, hogy úgy érzi, mintha soha nem kap elég időt, hogy beszéljen a partner., Ha ez ismerősnek tűnik, próbálja összpontosítani energiáját arra, hogy a legtöbbet hozza ki a kommunikációból.

ahogy a nap folyamán megosztani kívánt dolgokra gondol, dobja le őket, hogy később emlékezzen rájuk. Ha van valami a fejedben, beszélni róla, ahelyett, hogy elengedte kimondatlan.

…de ne hagyja figyelmen kívül a hétköznapi

távolságot megakadályozhatja, hogy fizikailag közel érezze magát partneréhez. De hiányzik a kisebb részleteket is, hogy úgy érzi, még távolabb egymástól érzelmileg.

az ösztöne arra vezethet, hogy mély vagy értelmes témákra összpontosítson, így meg tudja számolni a beszélgetéseket., De azok a dolgok, amelyek nem igazán számítanak a dolgok nagy rendszerében, hozzájárulhatnak a partnered imázsához, valamint további érzelmi kapcsolathoz.

így, szellőző vagy ramble egymással, és ne félj, hogy megosszák a dolgokat, hogy úgy tűnik, triviális, még unalmas — mi volt ebédre, az új szomszédok, vagy hogyan lépett macska hányni a fürdőszoba padlóján. Végül, valószínűleg megosztaná ezeket a dolgokat egy olyan partnerrel, akit minden nap látott.,

ne hagyja figyelmen kívül az intimitást

a szexuális intimitás fenntartása számos távolsági kapcsolat kulcsfontosságú kihívása. Ha Ön és partnere rendszeres szexet élveznek, előfordulhat, hogy hetei (vagy hónapjai) alatt küzd az intim kapcsolat hiányával.

de még távolról is szorosan csatlakozhat.,

Csak tartsd észben, hogy nem mindenki úgy érzi, kényelmes digitális intimitás, így mindig megbeszéljük, egyedi határok körül fotók, telefonszex, vagy webkamera használata.,

normális, ha először kellemetlennek vagy félénknek érzi magát, de ne habozzon felhozni ezeket az érzéseket. A kínos pillanatok megosztása valójában segíthet abban, hogy több intimitást hozzon létre.

ossza meg egymás fizikai emlékeztetőit

szeretteinek holmija sok jelentést hordozhat az Ön számára.

Gondolj a fogkeféjükre a fürdőszobában, a kedvenc lekvárukra a hűtőszekrényben, vagy akár a samponjuk illatára az ágypárnákon. Ezek mind segítenek emlékezni a partner jelenlétére, még akkor is, ha több száz mérföldre vannak.,

a következő látogatások során fontolja meg, hogy szándékosan elhagyja néhány holmiját egymással. Tegye le néhány ruhát a szekrényben, hagyjon könyveket a polcon, vásároljon kedvenc teát vagy kávét, hogy elhagyja.

a következő látogatáskor ezek a dolgok várnak. És addig is, talán segítenek mindkettőtöknek úgy érezni, hogy a következő látogatásig eltelt idő nem olyan hosszú, mint amilyennek látszik.,

ha lehetséges, töltsön együtt időt

Az idő, a pénz és a munkahelyi kötelezettségek megnehezíthetik, hogy gyakran látogassa meg partnerét, ahogy szeretné.

fontolja meg néhány fejlett tervezést, hogy jó ajánlatot kapjon a repülőjegyekről, vagy vizsgálja meg az alternatív szállítási lehetőségeket, például a vonatokat vagy a vasúti részvényeket.

még megpróbálhatja megváltoztatni a dolgokat úgy, hogy egy félúton találkozik, hogy megkönnyítse a terhet.