igazság: az emberek többsége valószínűleg valamilyen formában herpesz (igen, ez így van). Becslések szerint az 50 év alatti emberek 67 százaléka hordozza az orális törzset (HSV-1), 11 százaléka pedig a nemi törzset (HSV-2) hordozza az Egészségügyi Világszervezet szerint.
továbbá az emberek becsült 90% – a 50 éves korig ki volt téve a vírusnak. Ja igen, és a számok valószínűleg magasabbak ennél, mivel a herpesz nem szerepel a rutin STI panelen, és sok tünetmentes ember nem diagnosztizálható.,
mégis, annak ellenére, hogy a vírus prevalenciája, a stigma körülvevő herpesz valós -, és ez lehet, hogy mondja egy új partner az állapot nehéz, megfélemlítő, kínos AF.
de “ha diagnosztizálják, ne essen pánikba” – mondja Sarah Watson, egy engedéllyel rendelkező szakmai tanácsadó és hitelesített szexterapeuta. Herpes nem halálos ítélet a szex élet, de nem kell, hogy hagyja, hogy a partnerek tudják, ahogy azt kell mondani nekik, ha bármilyen más STD. Itt van, hogyan kell mondani a S. O., hogy van herpesz, olyan kényelmesen, fájdalommentesen, mint lehetséges.
Gyere elő.,
Függetlenül attól, hogy meg nem érdemelt a stigma van, ugrás egyenesen a STI állapot lehet megrázó, bármilyen forgatókönyv—, Watson azt sugallja, próbálom a szöveg: “van valami, amit meg szeretnék osztani veletek, de remélem, hogy nyitott vitát velem.”
“írjon össze egy szkriptet, ha segít kifejezni, hogy mit érez, és megértse, hogy partnere mélyreható információkat szeretne-e a felszíni orvosi információkkal szemben” – mondja Sheila Loanzon, M. D.,, szülész-nőgyógyász, az Igen szerzője, herpeszem van: a nőgyógyász perspektívája a Kengyelekben és a Kengyelekben.
partnerének valószínűleg kérdései lesznek, és pontos, idegnyugtató információkat szeretne biztosítani számukra, amelyek miatt az állapota olyan normálisnak érzi magát, mint valójában és valóban, Tehát jöjjön fel néhány tény, mondja Loanzon.
magyarázza el, hogy a herpesz sokkal gyakoribb, mint az emberek rájönnek—az Egyesült Államokban becslések szerint 776,000 XNUMX ember évente új fertőzéseket kap, a Centers for Disease Control and Prevention szerint.,
plusz, készüljön fel arra, hogy elmondja az S. O.-nak, ha gyógyszert szed (mint például a Valtrex vagy a Famvir), hogy kezelje a járványokat, és pontosan hogyan csökkentheti az Rx a fertőzés kockázatát. (További tényeket a herpesz itt.)
az időzítés minden.
“arra bátorítom a partnernek való nyilvánosságra hozatalt, amikor úgy gondolja, hogy a dolgok valamikor szexuálisan intimvé válhatnak” – mondja Loanzon. “Talán a második randevú után van, talán akkor, amikor exkluzív kapcsolat vagy.,”De bármit is csinálsz, ne várj, amíg a pillanat hevében vagy, és túl kanos ahhoz, hogy valódi vitát folytass az STD történelméről.
fontolja meg a helyet.
nem, lehet, hogy nem akarja ezt a bejelentést egy zsúfolt étterem közepén tenni, de ahogy Watson tanácsolja, lehet, hogy ezt a párnát sem akarja beszélni.
“célja, hogy közzétételi helye olyan csendes hely legyen, ahol szabadon beszélhet, és ne aggódjon, ha valaki meghallja a beszélgetést” – mondja Loanzon., “A beszélgetés érzelmileg megterhelő és felkavaró lehet, ezért a legjobb, ha egy hely biztonságos és mentes a figyelemeltereléstől.”
talán a saját otthonában, vagy az övék—valahol egy könnyű kijárat, csak abban az esetben az egyik úgy érzi, kényelmetlen vagy túlterheltek.
csatorna, hogy a bizalom.
Ez egy idegtépő pillanat, biztosan, de Loanzon hangsúlyozza, hogy a bizalom segít a lehető legegyszerűbben menni. “Fontos felismerni, hogy sok ember él sikeresen és boldogan a vírussal” – mondja. “A herpesz-pozitív nem jelenti azt, hogy nem szerethető., Lehet, hogy meglepett: amikor nyilvánosságra hozza, felfedhetik, hogy herpeszük is van!”
” Ez a vírus nem határozza meg Önt ” – teszi hozzá Watson. “Ez olyasmi, amit meg kell élni, és valószínűleg ez csak azt jelenti, hogy egy pirulát naponta, és a védelem. Ne hagyja, hogy a megbélyegzés átvegye. Nem te vagy a vírus, nem úgy döntöttél, hogy szerződést kötsz vele.”
ne feledje, hogy a seggfejek nem érdemlik meg az idejét.
nem számít, mennyire rossz a herpeszpánik, létezik, ami azt jelentheti, hogy partnere kevésbé kielégítő módon reagál, amikor elmondja nekik az állapotát., “Kérjük, vegye figyelembe, hogy mások félhetnek a vírustól,nem te vagy!”Loanzon hangsúlyozza, ugyanakkor hív ki egy figyelemre méltó ezüst bélés: “Herpes természetes szűrő a társkereső, – kiszűrjük azokat, akik nem fogják körül a támogatást, szeretetet.”
” ha valaki negatívan vagy tudatlanul válaszol, “Watson megjegyzi,” lehet, hogy nem tudja megváltoztatni az elméjét információkkal. Engedd el őket.,”Ebben a pillanatban sebezhetőnek kell lenned, és bár mindent megteszel a partnered oktatásáért, nem kell megpróbálnod meggyőzni őket, hogy maradjanak körül, ha a herpeszre lógnak.
mert ha valaki azonnal bántóan vagy sértően viselkedik, vagy ha fél a diagnózisától, akkor valószínűleg nem éri meg az idejét hosszú távon.