kedves toborzó,
az elmúlt két-három hónapban teljesen elvesztettem érdeklődésemet a hétéves munkám iránt. Kezdetben a munka nagyon érdekes volt, sok kezdeményezést vettem. Ez segített nekem nőni, mint egy profi. De nem tudom tovább csinálni. Sok erőfeszítést tettem arra, hogy a projektjeimet sok szenvedéllyel szállítsam. Túlmegyek a dolgokon, hogy véghez vigyem a dolgokat. De az erőfeszítéseimet nem értékelik.
sarokba szorítottnak és tehetetlennek érzem magam., Elvesztettem minden motivációmat, és abbahagytam a kollégáimmal való kapcsolattartást, mivel úgy érzem, hogy az egész hely él. Próbáltam beszélni a felettesemmel, de úgy tűnik, nem nagyon érdekli őket a hallgatás.
minden nap az irodába húzom magam, ismétlődő gondolatokkal, hogy kilépek a munkahelyemről. Rosszul és depressziósnak érzem magam. Ez hatással van a mentális és fizikai egészségemre.
nem hiszem, hogy egy másik munka megszerzése megkönnyíti a helyzetemet—nehéz, mivel újra kell kezdeni.,
Aláírt,
Sarokba, Gyámoltalan
Szia, Sarokba szorított Tehetetlen,
Köszönöm, hogy írt. Mint társadalom, könnyen ösztönözhetjük valaki vágyát, hogy fizikailag egészséges legyen, de hiányzik a keret, hogy megünnepeljük és támogassuk a szellemileg egészséges vágyat. Változtassunk ezen azáltal, hogy nyíltan beszélünk a depresszió, a szorongás és a fizikai betegség érzéseiről—különösen arról, hogy hogyan kapcsolódnak a szakmai életünkhöz.
a munka stresszes., A múzsának van egy egész szekciója, amely a munkahelyi stressz okkal történő kezelésére szolgál. De van különbség a nagy határidő előtti kis szorongás és a napi reménytelenség érzése között. Amikor a jelenlegi munkát okoz, hogy megtapasztalják a fizikai betegség, depresszió, tanulás kezelni a stresszt egyszerűen nem elég. Lehet, hogy új munkát kell találnia, de hogyan biztosíthatjuk, hogy egy új lehetőség javítsa a helyzetét?
először azonosítsuk azokat a konkrét okokat, amelyek miatt elvesztette érdeklődését a munkája iránt. A levél osztja ” hiánya elismerését.,”Értem én: keményen dolgozni, és soha nem ismerni vesz egy toll az értelemben, az önértékelés. De arra bátorítalak, hogy mélyebbre áss. Milyen elismerésre van szüksége ahhoz, hogy elégedett legyen a munkájában? Továbbá, mi változott a cég a közelmúltban, hogy ezeket a negatív érzéseket hét év után? Megváltozott a menedzsered? A csapat, amin dolgozol?
miután azonosította azokat a konkrét okokat, amelyek miatt elvesztette érdeklődését a jelenlegi munkája iránt, itt az ideje új lehetőséget keresni., Az újrakezdés nehéz, de mivel a jelenlegi munkáltatója nem támogatta a segítséget, ez a legjobb következő lépés. De az álláskeresés nehéz és tele van elutasítással, és különösen nehéz vállalni, ha érzelmi mélyponton vagy.
azt javasoljuk, hogy építsenek egy támogató hálózat a barátok és a család, és kérje meg őket, hogy rendszeresen ellenőrizze a mentális jólét. Akkor is igazán előnyös dolgozik egy karrier edző, aki specializálódott álláskeresés, hogy megadja a támogatást, amire szüksége van.,
Ha nem tudja azonosítani a munkájával kapcsolatos érzéseinek változásának konkrét okait, aggályaim vannak, hogy az, amit tapasztal, több lehet, mint a munkahelyi elégedetlenség. Beszélt már egy engedéllyel rendelkező mentális egészségügyi szolgáltatóval, hogy mélyebben feltárja depresszióját és fizikai betegségét? Ez a cikk segíthet meghatározni, hogy mit érzel egy nagyobb probléma jele.
ezenkívül a mentális egészség Amerika forrásokat kínál a válság forródrótjától a Szolgáltató megtalálásáig., Néha, a legkönnyebb hibáztatni érzelmeinket valami azonnali – a munka, a legutóbbi stressz az életben, az időjárás—ahelyett, hogy foglalkozzon a mélyebb oka. Nincs semmi baj azzal, ha segítséget keresünk, hogy felfedezzük, mi folyik itt, és megértsük, mi van a gyökere.
remélem, hogy megvizsgálom, mi a baj a jelenlegi helyzetével, akkor képes lesz arra, hogy pontosan meghatározza azokat a tételeket, amelyeket keresni kell egy új lehetőségben, hogy jövőbeli boldogságot hozzon.,
de ismét, ha nem tudja pontosan meghatározni a munkahelyi elégedetlenség okait, azt javaslom, hogy mélyebben ásson egy képzett szakember támogatásával. Megérdemled, hogy boldognak, megbecsültnek és elégedettnek érezd magad a személyes és szakmai életedben-ezt soha ne felejtsd el.