mivel a napok egyre rövidebbek lesznek, és a Netflix napjain kívül fokozatosan hidegebbé válik.

nincs semmi, amit jobban szeretek, mint egy hideg őszi éjszakán egy tál pattogatott kukoricával átölelni a Netflix-en elérhető legújabb sorozatot.

ezt a kókuszolajat és tengeri só pattogatott kukoricát egészséges alternatívaként készítettem, hogy csak készen álljunk a zsák popcornra, amely tele van felesleges összetevőkkel.,

Ez a popcorn egészséges, de még mindig ugyanolyan elégedettséggel rendelkezik, mint a mozi popcorn! A kókuszolaj kiváló ízt biztosít a pattogatott kukoricának, a tengeri só pedig segít kielégíteni a sós snack sóvárgást. Már ismert, hogy lengyel le egy egész tétel ezt a receptet egy ülés.

(esküszöm, ez addicting!) Plusz ez a popcorn gluténmentes és vegán, így mindenki élvezheti!

említettem, hogy ez is sokkal szórakoztatóbb, mint egy zsák dobása a mikrohullámú sütőbe? Látod, hogy a pot üres, hogy tele popcorn., Azt javaslom, hogy használjon egy nagy edényt ehhez a recepthez, hogy ne kerüljön túl a pattogatott kukoricával.Facebook Instagram iconprint nyomtatás iconsquares négyzetek ikon

leírás

élvezze ezt a kókuszolaj és tengeri só pattogatott kukoricát a film éjszakáihoz!,

Scale1x2x3x

Összetevők

  • 1/3 csésze pattogatott kukorica szemeket
  • 2 evőkanál kókuszolaj
  • – tengeri só ízlés

Utasítás

  1. Hő a kókuszolaj közepes magas hő egy nagy fazék 1-2 percig.
  2. Kezdje azzal, hogy egy kernelt helyez a potba, és várja meg, amíg felbukkan.
  3. Ha ez megtörténik, adja hozzá a többi magot, engedje le közepes lángra, majd helyezze a világítótestet a potra.
  4. adja meg a potot egy kis rázással 30 másodpercenként, amíg nem hagyja abba a popping zajt.,
  5. vegye le a tűzről, szórja meg tengeri sóval,majd dobja.

Táplálkozás

  • adag Mérete: 1/2 recept
  • Kalória: 267
  • Cukor: 0
  • Zsír: 14g
  • Telített Zsír: 11g
  • Szénhidrátok: 36g
  • Rost: 9g
  • Fehérje: 6 g

Kulcsszó: Kókusz olaj, tengeri só popcorn, egészséges popcorn, egészséges film esti snack

*akkor is próbálja ki más ízek lehet élvezni, hogy ez a pattogatott kukorica, mint a kókusz cukor, vagy akár a cajun fűszerek!,

Articles

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük