korszerűsített: március 6, 2019
mi kundalini ébredés?
a jóga és a Tantra indiai spirituális hagyományaiban a hirtelen energikus ébredéseket kundalini ébredésként ábrázolják. Kundalini-származik a szanszkrit szó kunda, ami azt jelenti, “tekercs” vagy “spirál” – egy intenzív és robbanásveszélyes formája az energia, hogy nyugvó az első és legalacsonyabb a hét csakrák( vagy energia központok), a muladhara., Amikor ez az energia a legmagasabb csakra felé halad, a fej korona közelében, spirituális ébredést eredményez.
számos kortárs spirituális kutató és transzperszonális pszichológus tanulmányozta a kundalini ébredés jelenségét, elsősorban azokra a negatív hatásokra összpontosítva, amelyek akkor jelentkeznek, amikor a kundalini hirtelen és drámai módon emelkedik.
Bruce Greyson kutató szerint például ez súlyos zavarokat okozhat a pszichiátriai rendellenességekhez hasonló pszichológiai működésben, ami gyakran mentális betegség téves diagnózisát eredményezi., Más kutatók megjegyzik, hogy fizikai problémákat is okozhat, beleértve az akaratlan görcsöket és rezgéseket, égő vagy viszkető érzéseket és letargiát. Az emberek hangokat hallhatnak, látomásokat láthatnak a fényről, és pszichés tapasztalataik vannak.
érdekes módon a hagyományos indiai szövegek nagyon kevés figyelmet fordítanak ezekre a problémákra. Legfeljebb az energia potenciális volatilitására utalnak, amely “villámgyűrű, lángoló tűz hajtása” vagy “tüzes energia”, amely “káprázatos szikrákat” szabadít fel.,”
a Vijnanabhairavatantra, egy tantrikus szöveg, leírja, hogyan depresszió és fáradtság fordulhat elő, ha a kundalini energia történik, hogy mozog vissza a csakrák helyett emelkedik fel. Ez a szöveg azt is megemlíti, hogy ha a jógi nem teljesen túllépte a testtel való azonosulás érzését, akkor ellenőrizhetetlen remegést tapasztalhatnak.,
feltehetően azért nem tárják fel ezek a szövegek a kundalini ébredés nehézségeit, mert az ébredési folyamat a szerzetesi és spirituális hagyományok ellenőrzött kontextusában, guruk felügyelete mellett, nagy megértéssel és felkészüléssel történt. Ilyen körülmények között az ilyen nehézségek valószínűleg kevésbé valószínűek.,
ez rávilágít arra a pontra, amelyet már megtettem: az ébredés sokkal valószínűbb, hogy zavaró, ha egy személy nincs felkészülve rá, és nincs kerete annak értelmezéséhez, valamint akkor is, ha nem támogató környezetben fordul elő.
A kutatásaimból származó energikus ébredés esetei
az energikus ébredések—vagy a kundalini ébredések—gyakoriak, bár nem olyan gyakoriak, mint az ego-feloldódás felébresztése. Például a Ph. D. kutatásomban öt egyértelmű esetet találtam az energikus kundalini-szerű ébredésekről az 25-ből, valamint két másik lehetséges.,
mint a legtöbb hirtelen ébredés esetében, az általam vizsgált eseteket elsősorban intenzív pszichológiai zavarok váltották ki, azzal a kis különbséggel, hogy nagyobb valószínűséggel intenzív stressz váltja ki őket (gyakran álmatlanságnak nyilvánul meg), nem pedig olyan tényezők, mint a kudarc vagy a veszteség.
Kimberley ébredése
Kimberley, a pH. d. kutatásom egyik esete, röviddel az anyja halála után robbanásveszélyes energiakibocsátással ébredt fel.,
egy reggel, miközben az ágyban feküdt, érezte anyja jelenlétét, és hirtelen úgy érezte, hogy nem tudja mozgatni a testét, vagy kinyitni a szemét. Érezte a hőt és a fényes fényt a teste körül, és úgy érezte, megijedt, de valahogy megnyugodott ugyanabban az időben.
a következő napokban, volt egy olyan érzése, hogy “energia emelkedik a testemen keresztül hangos sikoltozó hanggal.”Éjszaka, amikor lehunyta a szemét, látta a színek és szimbólumok látomásait, és” véletlenszerű információk nagyon-nagyon nagy sebességgel, mint egy diavetítés, amely kereteket mutat az emberi történelem során.,”Ébrenléti ideje alatt nagyon érzékeny volt más emberekre; képes volt érzékelni az érzéseiket és gondolataikat, és látni a körülöttük lévő színeket.
Kimberley nem ismerte a spiritualitást vagy az ezoterikus ötleteket, ezért küzdött, hogy megértse tapasztalatait. Azt gyanította, hogy “megőrült”, annak ellenére, hogy biztos volt benne, hogy tapasztalatai valódiak, és hogy inkább egy felfokozott valóságba lépett, mint egy hallucinációs valóságba.
több hétig nem tudott dolgozni vagy működni a mindennapi életben. Depresszióval diagnosztizálták, és nehezen tudott aludni., Problémái voltak a figyelmének összpontosításával és az elméjével kapcsolatos információk megtartásával. Érzékelve, hogy a hagyományos orvoslás nem tudott segíteni neki, alternatív terápiákhoz fordult, amelyeket úgy érezte, hogy segített új létállapotának integrálásában.
összességében ” két-három évbe telt, mire stabilnak éreztem magam, és végre megértettem, mi történik.”Most, hogy ez az integráció megtörtént, úgy írja le normál állapotát, mint állandó pszichés és spirituális tudatosságot:
miután stabilizálódott, rájöttem, hogy olyan képességekkel maradtam, amelyek segíthetnek más embereknek., Elkezdtem megérteni, hogy mi volt a célja, és milyen jót tehet másoknak. Fokozott érzékszervi tudatossággal el tudom olvasni, hogy mi történik az emberekkel eszméletlen szinten, és segíteni tudattá tenni ezeket a dolgokat, és segíteni átalakítani őket. Van tudatosság az energiáról, A rezgésről vagy a tudatról, az a képesség, hogy elolvassa a valóság ezen alapvető szintjét, mi folyik a felszín alatt….,
van még egy tágabb tudatosság és a kontextusunk megvalósítása az univerzumban, a lélek utazásának kibővített megértése és a tudatosság folytonossága, annak megértése, hogy a fizikai élet csak a valóság egyik dimenziója.
sokszor járok két világ között. Megtanulom élvezni a fizikai valóságot és a családi életet, és csak az egyszerű dolgokat az életben. Ez fokozódott—a mindennapi élet elismerése. Mindig volt egyfajta szépség, de ez egyre nagyobb lett most., Természetesen van kapcsolat a természettel, és az energia és a rezgés nyitottsága és tudatossága miatt minden bizonnyal gyönyörködhetek a természetben, és érezhetem erőit és ciklusait. Amikor ez először történt, azt hittem, hogy elveszítem a cselekményt, amikor azt hittem, hogy szinte érzem, hogy egy fa beszél velem, de most rájöttem, hogy csak felveszem az energiát….
érdekes volt, hogy visszaköltöztem Devonba (szülővárosom), és teljesen arra számítottam, hogy besétálok a szobába, és a család és a barátok nem ismernek fel. Úgy éreztem, annyira más, mint egy teljesen más ember, hogy őszinte legyek., Minden belső referenciakeretem megváltozott. Már nem úgy élem meg az életet, mint a szétkapcsolt, különálló események véletlenszerű sorrendjét, amelyek közül csak utas vagy áldozat vagyok. Az életet összekapcsolt Társ-kreatív partnerségként tapasztalom valamilyen intelligens erővel vagy állandóan jelenlévő érzéssel. Élek, mint egy időtlen lélek élvezi a fizikai tapasztalat. Ez a napi valóságom.,
Simon története
Mint egy másik példa, Simon tapasztalt, energikus ébredés során egy nagyon stresszes időszakban, amelyben kénytelen volt ezt a munkát, hogy intenzíven tetszett, miközben a felesége volt átesett vizsgálatok a rák.
” szó szerint egy hétig egyáltalán nem aludt az aggodalom és a stressz miatt….(Akkor) a semmiből reggel 5-kor volt, amit most rájöttem, egy hirtelen ellenőrizetlen kundalini ébredés.,”Lövési fájdalmak és görcsös energia folyt fel-alá a gerincén, és megtapasztalta, hogy visszatér az előző életekbe, és “volt a legtisztább megértése Istenről és az univerzumról.”
annak ellenére, hogy Simon szinte semmit sem tudott a spiritualitásról, Kimberley-hez hasonlóan biztos volt benne, hogy valamilyen átalakuláson megy keresztül. De senki sem adott neki útmutatást. Elment orvoshoz, aki átszállította egy pszichiátriai kórházba, ahol bezárták és gyógyszeres kezelést kapott.,
kezdetben együtt ment az orvosok diagnózisával, azt hitte, hogy megőrült, és bevette az összes gyógyszert, amit kapott. De néhány hónap múlva, miután az állapota stabilizálódni kezdett, bizonyossága, hogy valamilyen pozitív átalakuláson ment keresztül, visszatért.
elolvasta Eckhart Tolle és más szerzők munkáját (beleértve az alvásból való ébredést: miért fordulnak elő az ébredés tapasztalatai, és hogyan lehet őket állandóvá tenni, így jött kapcsolatba velem), ami segített neki megérteni új létállapotát., Elkezdett részt venni egy Sahaja Jógaközpontban, és rájött, hogy szellemi ébredésen ment keresztül.
Simon leírta az ébredése által okozott változásokat a következőképpen:
azt tapasztaltam, hogy már nem tudtam teljes munkaidőben dolgozni. Részmunkaidőben kellett dolgoznom. A BMW autókereskedők szervizigazgatója voltam, de fizikailag és mentálisan nem tudtam tovább csinálni. Volt egy másik perspektíva, más kilátások az élet….Most elvesztettem minden anyagi vágyat., Régebben azt hittem, az életem csak akkor lesz teljes, ha lenne egy újabb, gyorsabb motorom, és évekig megőrjítettem a feleségemet több tucat különböző kerékpár impulzív vásárlásával. Abban az időben az én eredeti bontás voltam fogyasztott, amelyek a legújabb, legnagyobb autó, kütyü. Ez mind vékony levegőre oldódott.
több évbe telt, amíg Simon úgy érezte, hogy ébrenléti állapota teljesen rendeződött és integrálódott, és hirtelen átalakulásának zavaró hatásai teljesen elhalványultak., De végül elkezdett érezni egy erőteljes, folyamatos elégedettséget és beteljesedést, amelynek egyik hatása az inaktivitás és a magány új élvezete volt.
felismeri, hogy ez az egyik legnagyobb változás, hogy átesett: “Már alig várom, hogy nincs is jobb, mint itt, pedig meditál a meggondolatlan tudatosság….Már nem unatkozom., Hetente csak két napot dolgozom, egyébként csak könyveket olvasok, sétálok és meditálok. A múltban öt percig nem tudtam nyugodtan ülni. Csinálnom kellett valamit, vagy el kellett mennem valahova. Az átmenet, hogy képes ülni, és nem csinál semmit hatalmas.”
Eric tapasztalata
végső példaként Eric energikus ébredést tapasztalt a jóga visszavonulás után.,
élete elején súlyos pszichiátriai problémákkal küzdött, és röviddel a visszavonulás után megtapasztalta “első mániás epizódját 10 évig”, amelyet valószínűleg az intenzív jógagyakorlat váltott ki. Számos olyan élménye volt, amikor úgy tűnt, hogy a tudatom hirtelen felemelkedik, a testemben lévő energia meridiánok energikusak voltak, az elmém élesebbé és tisztábbá vált.”Biztos volt benne, hogy lelki átalakuláson megy keresztül, de felvették egy pszichiátriai osztályba, ahol a személyzet szkeptikus és ellenséges volt.,
azonban néhány nap múlva sikerült meggyőznie őket, hogy bocsássák el őt, ugyanazon a napon pedig “áttörő” tapasztalata volt: “az elmém csendesebbé vált, ugyanakkor a világ élesebbé, valóságosabbá vált, és a tapasztalat tartós volt. Úsztam egyet, míg a barátom egy órát tanított az edzőteremben, életemben először tapasztaltam magam tudatosságként. Aznap este hazamentem, még mindig nagyon tisztának éreztem magam, és az elmém még mindig csendes volt.,”
ezt néhány héttel később a tudatosság újabb eltolódása követte, ami stabil, folyamatos ébrenléthez vezetett. Ez akkor történt, amikor egy reggel zuhanyozott:
a világosság élénk dimenziójában voltam, nevetve a fejem, teljesen elájult. Rájöttem egy mély igazságra, arra, hogy mit jelent az, hogy csak éljünk, hogy zuhanyozhassunk, és hogy legyen egy ágyunk, ahol aludhatunk, és ennünk kell….,Lenyűgözött az ég színének minősége, még soha nem nézett ki így, és a bőröm melege olyan volt, mintha a világ újra létrejött volna.
új embernek éreztem magam. Azok a dolgok, amik valaha zavartak, már nem. Sok időt töltök most a jelenben, többet, mint valaha, és könnyen el tudom nyugtatni az elmémet, ha akarom. A családom gyakran tett említést a pozitív változásaimról, és a pszichiáterem nemrég azt mondta, hogy én vagyok az egyik legegészségesebb ember, akivel valaha találkozott.
Az élet egyszerű. És az élet értékes. Az élet minden formája Szent., Az élet egy csoda,és élvezni kell. Minden pillanat más; minden pillanat él a lehetőségekkel. Ha holnap mindent elveszítenék, rendben lennék. Az életem legjobb módja az, hogy hozzájáruljak az élet minden formájának jólétéhez….A legtöbb időt ebben a pillanatban töltöm, és sok szempontból arra bátorítok másokat, hogy ugyanezt tegyék. Semmi sem hiányzik a jelenlegi helyzetemből. Nem érzem magam nyugtalannak, ha hiányzik az irány, vagy elakadok., Minden nehéz dolog az életemben történt, hogy nekem, hogy hol vagyok ma—és nagyon boldog vagyok, hogy ki vagyok, és hol vagyok-így már nem címke tapasztalatok jó vagy rossz.
“kapcsolódó olvasás” mi a megvilágosodás?: Megtapasztalni, kik vagyunk már, és élni a pillanatban”
Steve Taylor az Ugrás szerzője, valamint számos más könyv a spiritualitás és a pszichológia, beleértve a bukás és ébredés az alvás. 2011 óta évente jelenik meg a Mind Body Spirit magazin “a világ 100 leg szellemileg legbefolyásosabb élő embere” című listáján.,”Látogassa meg online www.stevenmtaylor.com.