bár ezeknek az állításoknak egy részét nem támasztják alá tudományos kutatások, néhányat orvosi szervezetek tanulmányoznak. Ez azt jelenti, hogy míg az ACV ismereteket az étrendben valósíthatja meg, mindig előzetesen konzultáljon orvosával.
az ACV javíthatja az emésztést
Az almaecet segíthet a szervezet méregtelenítésében, ha rendszeresen fogyasztja., Az ecetben található bizonyos vegyületek segítik a bélműködést, a bél egészségét, miközben fenntartják a szervezet kiegyensúlyozott PH-szintjét.
Ha egy személynek optimális pH-egyensúlya van, valamint egészséges bélrendszere, javíthatja az olyan állapotokat, mint a savas reflux és a székrekedés. Vannak, akik azt állítják, hogy a terhes nők 1-2 evőkanál ACV fogyasztásával átvészelhetik a reggeli betegséget, miközben nincs tudományos tanulmány, amely alátámasztaná az állítást.
a vizsgálatok azonban arra utalnak, hogy az ACV valójában gyomorégést és emésztési problémákat okozhat., Akárhogy is, fontos, hogy ne fogyasszon ACV-t, ha terhes, ha nem pasztőrözött.
ACV szerepe a cukorbetegségben
egyes vizsgálatok szerint bizonyos ételekkel együtt fogyasztva az ACV csökkentheti a vércukorszintet és elősegítheti az inzulinérzékenységet. Használat előtt azonban még mindig konzultálnia kell az egészségügyi szolgáltatóval.
továbbá, ha gyógyszereket használ a vércukorszint csökkentésére, különösen fontos az orvos véleménye, mivel míg az ACV segíthet a vércukorszint csökkentésében, nem helyettesítheti az orvosi kezelést.,
gyakori megfázás esetén
Ha terhes,teljesen normális, ha habozik a vény nélkül kapható gyógyszerek alkalmazása hideg tünetekre és torokfájásra. Az almaecet olyan elemeket tartalmaz, amelyek segítenek a baktériumok elleni küzdelemben és javítják az immunitást.,
ha nyugtató italt szeretne készíteni az ACV használatával, akkor vegye figyelembe a következő arányt:
egy rész almaecet: 2-3 evőkanál méz és öt rész meleg víz
mégis, mivel kerülje a pasztőrözött élelmiszerek használatát, akkor is dönthet úgy, hogy gargalizáljon vele, hogy segítsen a torokfájásnak, ahelyett, hogy iszik.
Az almaecet segíthet a fogyásban
Ha étkezés előtt ACV-t iszik, segíthet abban, hogy teljesnek érezze magát, ami azt eredményezheti, hogy kevesebbet eszik, és a választott étel alacsony kalóriát tartalmaz., Mivel azonban nem szabad csökkenteni a kalóriákat, ha terhes, a fő cél az, hogy eszik egy kiegyensúlyozott étrend és élelmiszerek, amelyek gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, hogy biztonságosan szállít a baba.
A fentiek mellett az almaecet is helyileg használható, sokan lábszagtalanítóként vagy korpásodásként használják.
az ACV más körülmények között is alkalmazható, mint például a varikózis, de csak teljes, töretlen bőrön használható, kitett területek nélkül.,
Ez azért van, mert bár az ACV savassága alacsony, mégis irritációt okozhat a bőrében. Ezért kis adagokban kell használni, ha azt a bőrére kívánja alkalmazni. Az ecetet egy rész vízzel, két rész ACV-vel hígíthatja.