6-12 hónapos korban, az anyatej és / vagy anyatej-helyettesítő tápszer továbbra is a táplálkozás fő forrása a gyermek számára, de a szilárd ételek fokozatosan elkezdenek nagyobb részét alkotni étrendjének. Ahogy elkezdi, hogy az élelmiszer a gyermek, nehéz lehet tudni, hogy mennyi, hogy neki enni. A gyermekek hasa kicsi, nem tud sok ételt tartani. Itt vannak a dolgok, amelyeket szem előtt kell tartani:
- kezdje kicsi. Adj 1 vagy 2 evőkanál ételt, és figyeld a jeleket, hogy még mindig éhes vagy tele van.,
- egyenleg. Szilárd ételek kerülnek bevezetésre az idő múlásával, majd fokozatosan válik egy nagyobb része a diéta.
- etetés. Adjon gyermekének valamit enni vagy inni minden 2-3 órában, vagy napi 5-6 alkalommal. Ez ad a gyermek körülbelül 3 étkezés, 2-3 snack minden nap.
ahogy gyermeke idősebb lesz, naponta különböző mennyiségű ételt fogyaszthat. Ez normális. 12 hónapos korától kezdve gyermeke lassabban növekszik, mint amikor fiatalabb volt. Gyermeke akár néhány napig is elmehet anélkül, hogy egyáltalán sokat eszik., Egy hét alatt a gyermeknek meg kell kapnia az összes ételt és tápanyagot, amire szüksége van.
látogasson el az American Academy of Pediatricskülső ikon példákat szolgáló méretek a gyermek.
Ha aggódik amiatt, hogy gyermeke mennyit vagy milyen gyakran eszik, beszéljen gyermeke kezelőorvosával vagy a gondozását végző egészségügyi szakemberrel.