az, hogy új baba van a házban, azt jelenti, hogy alkalmazkodik az alvási ütemtervéhez, és kitalálja, hogyan lehet elég pihenni, miközben törődik vele. De ha a kicsi már az újszülött színpadon van, és még mindig felébred, hogy éjszaka több mint néhányszor táplálkozzon, egy álom takarmány segíthet.
mi az álom takarmány?
egy álom takarmány egy késő esti etetés, hogy adsz a baba jobb lefekvés előtt, általában körülbelül két vagy három órával azután, hogy már fel a kicsit le az éjszakára., Az álomcsatornákat a szülők kezdeményezik, nem a csecsemők.
az álom táplálása magában foglalja a baba felébresztését az alvásból, hogy táplálja. Az ötlet az, hogy ha a baba egy késői étkezés töltse fel elég ahhoz, hogy neki aludni egy hosszabb szakaszon egyik napról a másikra, így kap több alvás magad.
lehet, hogy túl álmos ahhoz, hogy teljes ételt készítsen, de a késő esti snack visszatarthatja őt attól, hogy legalább egy-két órán át akarja a következőt. Ennek eredményeként mind Ön, mind a baba hosszabb, megszakítás nélküli alvást szenvedhet. Tehát mindenki nyer!,
egyes csecsemők, akiknek súlyt kell szerezniük, extra kalóriát igényelhetnek. Az álom takarmány segíthet a babának abban, hogy megkapja a szükséges extra táplálkozást., Baba
, Mikor kezdődik az álom a baba etetése
az Újszülöttek kis gyomra van, meg kell enni, legalább minden két-négy óra., Miután a baba elkezdi jelezni, hogy hosszabb ideig tud aludni takarmány nélkül-általában körülbelül 2-3 hónapos -, akkor megpróbálhatja az álom etetését.
lehetséges, hogy elkezd álom etetés idősebb csecsemők is, de körülbelül 4-6 hónap, a legtöbb csecsemő jelentkezzen körül 10-12 óra alvás egy éjszaka (bár ez változik), csak egy etetés vagy két ez idő alatt. Tehát, ha szerencséd van, egy álom takarmány esetleg nem is szükséges ezen a ponton.
ebben a korcsoportban egy álomtakarmány is több kárt okozhat a babának, mint hasznot, mert az első alvás a legmélyebb és leginkább helyreállító., Következésképpen a megszakítás miatt a baba kevesebb minőségű alvást okozhat.
hogyan álom takarmány a baba
álom etetés a baba meglehetősen egyszerű. Így:
- próbálja meg álmodni a takarmányt, amikor a baba aktív alvási időszakban van. REM sleep néven ismert, ez a fázis meglehetősen nyilvánvaló lesz, mert a baba megrándul, mozgatja a karját, a lábát, az ujjait és a lábát, megrázza a szemhéját, sőt néha megváltoztatja az arckifejezéseket. Ha el tudja kapni őt egy olyan időben, amikor keveredik, ez ideális — nagyobb valószínűséggel kap teljesebb táplálékot ebben az esetben.,
- idő, hogy megpróbálja maximalizálni az alvást, így a baba alvásának hosszabb szakasza akkor fordul elő, amikor aludni akar. Ne álmodj arról, hogy a kicsikét előbb, mint két-három órával az utolsó étkezése után táplálja. Ellenkező esetben a baba túl tele lehet ahhoz, hogy elegendő tejet vegyen be ahhoz, hogy az álomtakarmány hatékony legyen. Ez azt jelentheti, hogy 10-11 óra között kell időzíteni az álmot, bár ez a baba ütemezésétől függ.
- álom takarmány röviddel lefekvés előtt. Tehát, ha 11 órakor lefekszel, célozz arra, hogy a baba körülbelül 10:30-kor táplálkozzon.,
- óvatosan vegye fel gyermekét a kiságyból vagy a basszusgitárból. Ha nem ébred fel, lassan szedje fel, ha bepólyázták. Megpróbálhatja megváltoztatni a pelenkáját, levetkőzni egy pelenkára, egyenesen tartva, kissé villogva a lámpákat, halkan beszélni, énekelni, vagy finoman masszírozni.
- tegye a mellét vagy a palackot a baba szájának sarkába. Ennek ösztönöznie kell a reteszt és a szívó reflexet, így a baba késő esti snackbe kerül. Győződjön meg róla, hogy támassza fel a baba a karjában, amikor etetés neki.,
- miután a baba befejezte a tej szedését, tegye vissza a kiságyba a hátán. Akár elaludt az álom etetés közben, akár nem, próbálja meg böfögni, hogy enyhítse a potenciális gázt, mielőtt visszateszi az ágyba.
egy álom takarmány valóban segít a baba hosszabb alvásában?
míg egyes szülők esküsznek arra, hogy az álom etetés segít a csecsemőknek hosszabb ideig aludni, nincs sok kutatás annak támogatására.
egy vizsgálatban 279 kisgyermekes anya vett részt alvásoktatási programban, vagy kontrollként szolgált., Az oktatási programban részt vevő családok tájékoztatást kaptak az álomtáplálásról, az esti rutinról, az önnyugtatásról, valamint a swaddles, cumi és a fehér zaj használatáról, hogy segítsék csecsemőiket aludni.
az alvásoktatási programban részt vevő családok csecsemői hosszabb ideig aludtak, de nehéz megmondani, hogy mennyi álom etetés játszott szerepet.
egy másik kis tanulmány megállapította, hogy a szoptatott újszülöttek, akik álom takarmányt kaptak 10 óra között., majd éjfél (együtt stratégiák, hogy meghosszabbítsák az idő az esti etetést, mint reswaddling, diapering, majd séta) jól aludt között éjfél, majd 5-kor.
Kockázatok álom etetés
A választás, hogy álom, takarmány, vagy nem határozza meg, hogy bár nem kényszeríthető arra, ha a baba nem érdekelte a dolog, vagy éhes.
nem tekinthető biztonságosnak egy olyan csecsemő táplálása, aki teljesen alszik vagy a hátán fekszik. Tehát annyira fel akarja ébreszteni a babát, hogy vegyen egy palackot, vagy végezzen egy másik ápolási foglalkozást., A legjobb megoldás az, hogy megpróbálja felébreszteni őt egy kicsit, amikor már mozog az álmában, mint akkor több szerencsét szerzés neki, hogy tejet, hogy így.
az álom táplálása jobban felébresztheti a babát, és alváshoz vezethet, vagy több éjszakai ébredést okozhat, mert megzavarta az első nagyon helyreállító alvási időszakot. Álom etetés is visszafelé sül el hosszú távon, mert a baba megszokja, hogy miután egy extra takarmány egyik napról a másikra.,
Álom etetés tekinthető biztonságos gyakorlás, amíg a baba a kiságy, ébreszd fel ahhoz, hogy enni elkerülni etetni a hátán, különösen, ha adsz neki egy üveggel. A legjobb, ha álom táplálja a baba egy félig függőleges helyzetben, a fejét ringatta a szélhámos a karját.
míg az álom etetés általában biztonságos, vannak bizonyos kockázatok, amelyeket figyelembe kell venni:
-
túladagolás. Lehet, hogy a babának nincs szüksége erre az extra takarmányra, vagy talán nem is éhes egy álom takarmány során, így esély van arra, hogy túl sokat tápláljon egy álom takarmány hozzáadásával., Plusz, ennek eredményeként köpni tudott, nyűgös lett, vagy éjszaka több piszkos pelenkát kapott, növelve a pelenka kiütés esélyét.
-
Ha a baba fejét kissé felfelé támasztja, amikor álom táplálja őt, az ajánlott módon, ez nem lehet probléma. De fennáll a fulladás veszélye, ha a hátán fekvő babát táplálja.
-
középfül-fertőzések. Palack-etetés a baba a hátán lehetővé teszi a tej befut az Eustachian csövek a füle, esetleg vezető fül fertőzés. Tartsd a babát egy lejtőn a karjaidban, és jól leszel.
-
gáz., A csecsemők általában Pimaszok, mert az emésztőrendszerük éretlen, és táplálásuk során hajlamosak lenyelni a levegőt. Csinál egy álom takarmány teheti a baba pimasz, különösen, ha megpróbálja böfög neki utána nem hatékony.
mikor kell abbahagyni az álom táplálását
6 hónappal, a legtöbb egészséges csecsemőnek már nincs szüksége álomcsatornára. De az életkor önmagában nem lehet az egyetlen barométer, hogy mikor hagyja abba az álom etetését. Néha álom hírcsatornák csak nem a kívánt eredményt.
a cél az, hogy töltse fel a babát, így éjszaka hosszabb ideig alszik., De egyes családok úgy találják, hogy nem tesz semmit,vagy akár azt is, hogy a baba gyakrabban ébred fel. Ha ez a helyzet, akkor valószínűleg jó ötlet megállítani az álom etetését.
mikor kell hívni az orvost
Ha a baba nem érdekli az álom táplálását, ez rendben van — ez nem valami, ami szükséges az Ön vagy a baba számára, hogy jó éjszakai alvást kapjon.
de ha érdekli az álom etetés kipróbálása, nem árt megkérdezni gyermekorvosát a következő ellenőrzéskor arról, hogy beépítsen-e egy álom takarmányt a baba ütemtervébe.,
az álom etetés nem minden baba számára működik,de ha a kicsi hajlandó éjszakai snacker, akkor mindkettő segíthet egy kicsit jobb minőségű csukott szemmel.