By: Corrina Horne
Frissítve január 11, 2021
orvosilag felül: Kristen Hardin
A valakivel való kapcsolat befejezése általában pusztító, az októl függetlenül. Még ha tudod is, hogy valaki nem illik hozzád, mire szakítasz, sok időt, energiát és szeretetet adtál az embernek és a kapcsolat egészének. Mindannyian fel vagyunk szerelve érzelmekkel, ezért nagyon zavaró lehet, ha egy kapcsolat véget ér.,
az októl függetlenül, amikor erős kapcsolatot érzünk valakivel, nagyon könnyű megkérdőjelezni, hogy a kapcsolat befejezése volt-e a helyes döntés. Emiatt, egy bizonyos ponton az életünkben, sokan szembesülnek azzal a lehetőséggel, hogy újra felidézni, amit mi volt egy ex-partner. Az a döntés, hogy újraegyesül-e az ex-vel, gondos megfontolást igényel. Meg akarja győződni arról, hogy döntése nem kizárólag az érzelmeken, hanem a racionális gondolkodáson alapul.,
az egészségtelen kapcsolat károsíthatja az önbecsülését, kiválthatja a depresszió és a szorongás tüneteit, és megnehezítheti a jövőbeli kapcsolatokat. Fontos, hogy győződjön meg arról, hogy tényleg gondolni a döntést, mielőtt ugrott vissza.
tudunk segíteni. Beszéljen Egy Engedéllyel Kapcsolat Tanácsadó Online Most.
ez a weboldal tulajdonosa és üzemeltetője a BetterHelp, aki megkapja a platformhoz kapcsolódó összes díjat.
forrás: pexels.com
miért akar vissza az exem?,
sok különböző oka van annak, hogy a párok újra összejöjjenek. Ha az ex azt akarja, hogy újra együtt, akkor nem feltétlenül kell, hogy tegyen lépéseket, de lehet, hogy meg kell, hogy egy végleges döntést arról, hogy vagy nem, hogy újra együtt az ex. Sok esetben, vannak őszinte okok, hogy újra együtt egy ex. Ezek közé tartozhat:
1) ismeret. Párok gyakran újra együtt ki az egyszerű ismerete. Ha tölteni bármely jelentős részét az életed valakivel, akkor dolgozzon ki egy mellékletet hozzájuk., A megismerés az egyik legjobb módja a szeretet megteremtésének és fenntartásának; tanulmányok kimutatták, hogy a párok gyakran olyan kapcsolatokban maradnak, amelyek nem feltétlenül a legjobbak számukra, mert a kapcsolat ismert vagy kényelmes.
2) Szerelem. Sok pár felbomlik annak ellenére, hogy még mindig sok szeretetet éreznek egymás iránt. Ennek oka az, hogy egy egyszerű szakítás nem elegendő a szerelem hirtelen feloldásához. Sok párok jönnek vissza, mert a kettő még mindig szerelmes, és még nem kész elengedni a kapcsolatukat.
3) remény., A legtöbb párok, akik újra együtt remélik, vagy úgy vélik, hogy más jelentős pozitív változásokat hozott az életükben, ami pozitívan járul hozzá a kapcsolathoz. Egyes párok, ez lehet valaki, aki csalt korábban változó, hogy elhagyja a csaló viselkedés mögött, míg mások, ez egyszerűen azt jelenti, hogy az egyik vagy mindkét partner úgy vélik, hogy a korábbi partner nőtt fel, Érett, vagy kifejlesztett egészségesebb kommunikációs minták.
tényleg vissza akarok térni az Ex-vel?,
ha figyelembe vesszük, hogy újra együtt az ex, fontos lehet felidézni az összes oka, hogy a ketten szakítottak. Ha semmi sem változott kettőtök között, vagy azon a kapcsolaton belül, amelyet egyszer megosztott, akkor sokkal valószínűbb, hogy visszatér a régi viselkedési mintákba, és egészségtelen vagy valószínűtlen kapcsolatba lép. Tekintsük a következő gyakori okokat a felbomláshoz.
1) A bizalom elvesztése. A kapcsolatba vetett bizalom elvesztése nem mindig jelent drámai megsértést, például hűtlenséget., A bizalom megtörhető, ha a pénzügyi megállapodásokat megsértik, amikor a bizalmat elárulják, vagy ha a hazugságok továbbra is felépülnek. A bizalom elvesztése bármilyen kapcsolatot életképtelenné tehet, mivel a bizalom az egyik alap, amely lehetővé teszi a párok számára, hogy kifejezzék az intimitást, gondozás, és egymás iránti szeretet.
forrás: .com
2) Sok pár nem kompatibilis. Számos módja van annak, hogy a kompatibilitás játékba kerüljön – családot akarnak, gyermekeket akarnak, egy helyen akarnak maradni,bizonyos karrierlehetőségeket akarnak folytatni, stb .. , Mindezek komoly tényezők, amelyek akkor jönnek létre, amikor két ember kapcsolatba lép, és mindegyiknek megvan a lehetősége arra, hogy fokozatosan rontja a kapcsolatot. A legszeretőbb kapcsolat olyan hiedelmek és életmódbeli döntések áldozatává válhat, amelyek közvetlenül ellentétesek egymással.
3) poggyász. Kapcsolatok jöhet egy csomó poggyász, kezdve diszfunkcionális családi dinamika korábbi kapcsolatok és a megfelelő kapcsolat kérdések., A poggyász olyan kérdésekből származhat, amelyek a kapcsolat kezdete előtt merülnek fel, de nagyon gyakran játszhatnak egy új kapcsolatban, sőt évekig is egy kapcsolatba. A poggyász gyakran külső szakember beavatkozását igényli a teljes megoldáshoz, időnként évekig tartó intenzív terápiára is szükség lehet. Egyes kapcsolatok nem állnak fel az adott partner poggyászának súlya alatt.
mit kell tennie
Szóval, mit kell tennie, ha az ex vissza akarja kapni? Először is, őszinte értékelést kell végezni magáról és a kapcsolatáról., Hozd az emberek közel hozzád, aki jól ismerte a kapcsolatod során, és értékeli a régi folyóiratok vagy más források időmérés, és határozza meg, hogyan érezte magát a legtöbb a kapcsolat. Ha a kapcsolatod állandó fájdalomforrás volt, terror, vagy kellemetlen érzés, vegye figyelembe ezt. Ha a barátaid és a családod felidézi, hogy nagyon sok igazán kellemes együttlétet töltöttetek, ezt is figyelembe kell vennetek. A negativitás története a kapcsolatokban jelentős, de a pozitivitás története is fontos.,
Ha az ex kéri, hogy újra együtt, akkor is vegye lassú. A jeges ütem a legjobb akció. Az ex-vel való kapcsolathoz való rohanás számos okból problémás lehet. Ha ugrik vissza egy kapcsolat, lehet, hogy azonnal vegye fel a régi viselkedés, kommunikációs szokások vezetett a szakítás. Ha a kapcsolatod lassúvá válik, az segíthet megállítani a kapcsolatod negatív aspektusait, és időt adhat mindkettőtöknek, hogy értékeljék magukat és egymást, ahogy megy. Így megjelölheti azokat a kérdéseket, amelyek felmerülhetnek.,
tudunk segíteni. Beszéljen Egy Engedéllyel Kapcsolat Tanácsadó Online Most.
forrás: pexels.com
ha minden jól ment eddig a pontig, és még mindig nem biztos abban, hogyan kell folytatni a kapcsolatot, lehet, hogy itt az ideje, hogy a segítségével egy mentális egészségügyi szakember. Egy profi terapeuta is látni egyénileg, vagy láthatjuk a ketten együtt, és segíthet azonosítani minden mögöttes oka a szakítás vagy a vágy, hogy újra együtt., Ez segíthet jobban megérteni magát és egymást.
Ha jobban megértjük egymást, segíthet meghatározni, hogy mennyire egészséges és reális újra együtt lenni; lehet, hogy ketten inkább a kényelemből akarnak visszatérni, mint a tényleges szeretetből, vagy egy elhatározásból, hogy együtt éljenek, ami hosszú távon mindkettőtöket bántani fog., A BetterHelp terapeutái fel vannak szerelve olyan nehéz kérdések kezelésére, mint ezek, és még több, és betekintést nyújthatnak a helyzetébe, hogy segítsen konkrétabb döntés meghozatalában a kapcsolatával kapcsolatban.
bár könnyű lenne azt gondolni, hogy a terápia csak azoknak szól, akiknek mentális betegsége van, ez nem így van. A terápia olyan készségeket biztosít az embereknek, amelyek hasznosak lehetnek az egészséges kapcsolatokban, mint például a problémamegoldó eszközök, a jobb betekintés magadról, valamint az érzéseidről való beszélgetés. Az ilyen előnyök valószínűleg átkerülnek az online terápiára is., Úgy tűnik, hogy a legtöbb kutatás azt jelzi, hogy a beszélgetésterápia közös típusai, amikor nem súlyos kérdéssel foglalkoznak, ugyanolyan hatékonyak, mint a hagyományos terápia.
az online terápia egyéb előnyei is vonzóak lehetnek. Egy hagyományos irodában fennáll annak a veszélye, hogy várólistára kerül. A BetterHelp segítségével a legtöbb ember egy tanácsadóval párosul 24 órák. BetterHelp is több mint 14.000 tanácsadók és a képesség, hogy könnyen válthat a tanácsadók, így valószínű, hogy akkor képes lesz arra, hogy megtalálja a megfelelő személy, hogy a tanácsadó.,
Az alábbiakban elolvashatja a BetterHelp tanácsadók néhány véleményét azoktól az emberektől, akiket hasonló kérdésekkel segítettek.
tanácsadó vélemények
“még soha nem voltam terápián, így nagyon vonakodott az első megnyitástól. De Whitney olyan nagyszerű volt! Feliratkoztam a jobb segítséget, mert én megy keresztül a szakítás problémák tudtam eredt problémák magam. Tudtam, hogy boldogtalannak éreztem magam a kapcsolatomban,de nem tudtam biztosan megmondani, miért. A Whitney-vel való terápia nagyon sokat segített abban, hogy öntudatosabbá és visszatükrözőbbé váljak., És persze a szakítás eleinte nehéz volt. De Whitney-vel minden nap egy kicsit jobban éreztem magam, mint az előző nap.”
” Jonell hihetetlen! Sokat segített rajtam, és felbecsülhetetlen érték volt a kapcsolatom, a karrierem és az Általános boldogságom szempontjából.”
halad előre (vagy anélkül) az Ex
Ha az ex azt akarja, hogy újra együtt veled, akkor biztosan nem kell, de bizonyos helyzetekben lehet indokolja a második megjelenés., Hogy meg tudja-e, hogy képes értékelni a helyzetet a saját, a korábbi partnere, vagy szeretteivel, vagy ha szeretné igénybe venni a segítséget mentális egészségügyi szakember, az erő, a képesség, hogy előre, hogy kezdődik egy új fejezet, egy kapcsolat, vagy kovácsolás előre. Akárhogy is, a saját mentális egészségének védelme az első. Tegye meg az első lépést ma.
Gyakran Ismételt Kérdések (GYIK)
mit kell tennie, ha az ex akarja vissza?,
amikor az ex vissza akar téged, ne feledje, hogy a visszatérés kezdeti szakaszai nagyon törékenyek lesznek, és mindkettőnek nagyon óvatosnak kell lennie, hogy a másik ismét biztonságban érezze magát. Mindketten jelentős fájdalmon mentek keresztül, szóval vigyázzatok egymásra.
honnan tudod, hogy egy ex vissza akar-e téged?,
íme néhány jel, a volt érdemes vissza:
- még mindig “szeretem”, illetve nyilatkozni, hogy a közösségi média hozzászólás
- teszik a dolgokat a közösségi média csak te érted
- Ezek után a szociális média, hagyod, hogy az emberek tudják, hogy elérhető
- Azt, hogy egy kifogás, hogy kommunikáljunk önnel
- Hogy “véletlenül” összefutottunk
- hozzák fel a múltat
- Nekik sms-t, hogy tartsuk a kapcsolatot
- kérdezik, hogy lógni
a legtöbb ex jön vissza?
nos, ez zavaró. Igen és nem., Mindig van esély arra, hogy egy ex visszajön, de legalább annyi esély van, ha nem több, hogy nem fognak. Csak tartsd észben, és lassan haladj, ha úgy döntesz, hogy újragondolod a kapcsolatot. Folytasd a kérdezősködést: “az exem vissza akar kapni … miért?”
miért jön vissza egy ex?
az exem vissza akar engem? Miért? Nem azért szakítottunk, mert nem működött?,l, igen, de vannak sok okok miért ex lehet, hogy gyere vissza:
- magányosak
- A fű nem zöldebb után minden
- kell, hogy a takarmány az ego
- kanosak
- unatkoznak
- próbálják bizonyítani, hogy ők jobbak
- Látni akarják, ha még maga köré az ujját
- találtak ki, vagy valaki mással
- az ugyanaz A személy hagyták, hogy kirúgták őket a járdára,
- valóban érdekel, hogy vissza
Miért volt még mindig akarom, hogy barátok legyünk?,
Három ok, amiért egy ex még mindig barátok akar lenni, az érzelmi támogatás, fizikai támogatás, vagy csak tartóként használnak téged a következő kapcsolatukig.
a férfi dömperek visszatérnek valaha?
gyakrabban, mint nem, egy ember visszatér, miután eldobja. Ennek egyik oka egyszerűen az, hogy bár lehet egy jogos oka annak a döntésnek, hogy vessen véget a kapcsolata van, ez nem jelenti azt, hogy a szeretet érezte az Ön eltűnt.
honnan tudod, hogy az ex még mindig törődik veled?,
- ők már tartózkodó egyetlen ellenére minden lehetőséget, hogy jönnek az utat
- még mindig tetszik, majd tegye a közösségi média oldalak.
- teljesen figyelmen kívül hagynak. Kontraproduktívnak hangzik, de fordított pszichológia.
- féltékenyek rád és az életedre
- gyorsan új kapcsolatba lépnek
- barátok akarnak maradni
- továbbra is kapcsolatba lépnek veled, még akkor is, ha helyet kért
honnan tudod, hogy az exed nincs túl rajtad?,
- A volt nézni, hogy
- A volt próbálja bizonyítani, hogy maga felett
- adnak non-verbális jelek,
- megpróbálja féltékennyé tenni
- tartanak, hogy az emlékek
- kérdeznek rólad
- folyamatosan kommunikálni
- kapnak féltékeny, irigy
Mi százaléka exek újra együtt?
az új kutatások szerint a párok közel 50 százaléka szétesik, majd újra összejön. A találkozás hossza egy éjszakai standtól az egész életen át tartó házasságig tarthat.
a srácok fájnak a szakítás után?,
a srácok nem robotok. Íme néhány jel, hogy a pasi lehet, hogy érzelmek, finoman próbáltam nem mutatni:
- Ő unfriends a szociális média
- törli a képeket együtt a szociális média
- Ő gyorsan harag
- szándékosan mutatja fel, hogy helyek gyakori
- van rögeszmés gondolatok meg
Mit szorongásos exek jön vissza?
a rövid válasz igen. Az elkerülők elsősorban azért térnek vissza, mert nehezen tudnak kapcsolatba lépni más emberekkel. Az ex ismerős.,
mennyi ideig tart egy srác, hogy megbánja a szakítást?
sok srác kemény kagyló – a kemény férfias ember, aki nem hajlandó megmutatni valódi érzéseit. És a tetteik is követni fogják. A legtöbb férfi nem fogja azonnal megbánni a fájdalmat, amelyet neked okozott. Ha azt akarja, hogy bűntudatot érezzenek, időt kell adnia neki. Végül megbánják, hogy szakítottak.
miért jönne vissza egy ex évekkel később?
néhány exes jön vissza hónapokkal, sőt évekkel később szeretnének adni a dolgokat egy másik próbát., Az okok a bűntudattól, az erőforrások hiányától, valamint az unalomtól a szexig, a megismerésig, valamint a kapcsolat állapotáig terjedhetnek. Vannak azonban olyan esetek, amikor az ex valóban hiányzik a másiknak, és meg akarja próbálni.
az exes nem jön vissza érintkezés után?
még inkább megrendítő a kérdésre: “az exem vissza akar engem?”amikor nincs kapcsolat. De ennek oka van. Nincs kapcsolat és igazi idő egyedül dolgozni magad, és kap egy világos képet, hogy mennyire fontos, hogy újra együtt lehet elég ahhoz, hogy szeretné, hogy az ex vissza.,
Honnan tudja, hogy az ex sajnálja-e, hogy szakított veled?,
- Az ex akar lógni, hogy minden alkalommal
- Az ex nem lehet megállítani kérdezősködött
- A volt hirtelen hihetetlenül kedves
- Az ex nem lehet megállítani megdicsért
- A volt flörtöl veled, mint egy őrült
- A volt tetteti, hogy minden ellenőrzés alatt van
- A volt újra megjelenik, miután dobnak mástól
- A volt bocsánatot kért SOKAT
- Az exed azt mondja, hogy kell, meg
Honnan tudod, ha az ex vissza akar kapni, vagy csak akarja, hogy barátok legyünk?,
Ez egy trükkös, az egyik oka annak, hogy a “csak barátok” szürke területe zavaró lehet. Néhány jele annak, hogy az ex vissza akar téged, valamint csak barátok akarnak lenni, Ha rólad kérdeznek, állandó kapcsolatban maradnak veled, okokat találnak arra, hogy megjelenjenek, ahol gyakori, és nagyon világossá teszik számodra, hogy egyedülállóak.
miért küld nekem az ex?
Ha az ex folyamatosan SMS-t küld neked, egyértelműen akarnak tőled valamit, ami egyszerűen barátság lehet., Meg lehet mondani, hogy barátságot akarnak-e, ha a szövegek jóindulatúak, csak hogy “felzárkózzanak”, és egyértelműen kijelentik, hogy nincs szándék arra, hogy vissza akarjanak kapni. Másrészről, a szövegek azt jelezhetik, hogy vissza akarnak téged, különösen, ha SMS-ről hívásra mennek, majd üldöznek téged.
mi a teendő, ha ex barátok akar lenni?
fontos, hogy ne ugorjunk arra a következtetésre, hogy “az exem vissza akar engem”, csak azért, mert barátok akarnak lenni. Meg kell határozni a határokat, valamint egy világos kommunikációt, amelyet a barátok barátok jelentenek., Ha az ex talál valaki mást, hogy barátok lehet kényelmetlen,akkor, hogy barátok lehet a kérdés.
a dömperek az exüket követik?
néha. Általában csak azért, mert a dömperek kíváncsiak arra, hogy az exeik mire készülnek. Elsősorban a másikat akarják körülnézni, hogy jól érzik-e magukat, és továbblépnek-e az életükkel. Bizonyos értelemben a dömperek arra törekszenek, hogy megnyugtassák magukat, hogy helyes döntést hoztak.
a dömper valaha is megbánta döntését?,
javarészt úgy tűnik, hogy a dömperek nem sajnálják a felbomlást, mert megkönnyebbüléssel rendelkeznek. Néhány, a megkönnyebbülés szintje olyan magas, hogy a dömperek már nem hasonlítanak ugyanazokra az emberekre, akik a felbomlás előtt voltak.
a srácok szakítás után hiányoznak az ex?
a srácok egy szakítás után elkezdenek hiányozni, amikor nehezen kezelik a stresszoraikat. Minél több fájdalmon és szenvedésen mennek keresztül, annál jobban fognak visszagondolni, amikor nem érezték magukat ilyen rosszul.
mennyi idő múlva újra összejönnek az exek?,
amikor mindent együtt átlagol, átlagosan 3 1/2 hónapot vehet igénybe az exes számára, hogy újra összejöjjön. Ne feledje, hogy ez egy átlagos.
mit jelent, ha egy ex felzárkózni akar?
Ha az ex szeretne találkozni, hogy “felzárkózzon”, akkor valószínű, hogy a felbomlás óta ürességet éreztek az életükben, és egyszerűen csak találkozni akar veled, beszélni veled, veled lenni. Amint azt korábban említettük, nézze meg, mi az, és tartózkodjon attól, hogy az ötlethez jusson, “az exem vissza akar kapni.”
az exek évek után visszatérnek?,
egyikünk sem nevezhetjük magunkat kapcsolati szakértőnek. A kapcsolatok nem tartalmaznak ingyenes kézikönyvet arról, hogyan lehet sikeres. Ráadásul az emberek változnak, nem mindig a legrosszabbra, és nem mindig a legjobbakra. Néha, idő El hozza felismerések, hogy a kapcsolat volt, valójában, nagyon különleges. Néha exes újra együtt, akár évekkel vagy évtizedekkel később. Néha az exek házastársakká válnak.