ne féljen a Dragon Fruit-itt van a legegyszerűbb módja annak, hogy enni

látta őket a közösségi médiában, de nem igazán biztos benne, hogy mit kell tenni a dragon fruit? Megvagy. (És úgy tehet, mintha mindvégig tudta volna a tanácsunkat.)

A sárkány gyümölcs, úgy is ismert, mint pitahaya, pitahaya, valamint eper körte, az egyik legszebb típusú termékeket., Világos rózsaszín bőrük, zöld-fehér árnyalatokkal, fekete maggal borított pöttyökkel, lenyűgöző ajándék a #wellness (és Instagram-ready food photography) világának.

még jobb, ízük csodálatos. A sárkánygyümölcs Dél-Mexikóban és Közép-Amerikában őshonos trópusi gyümölcs—bár egzotikusnak tűnnek, sokan friss, édes ízüket a körtéhez és a kivihez hasonlítják. Ők is nagyon egészségesek. A sárkánygyümölcsök megfelelő mennyiségű vasat, magnéziumot és szív-egészséges rostot tartalmaznak.,

, Hogyan kell enni egy sárkány gyümölcs

Sárkány gyümölcsöt, hogy egy finom alap turmix tálak: csak fagy a hús darabokat, majd dobj bele egy turmixgépbe néhány banán darabok, valamint kókuszvíz. A görög joghurt tetején sárkánygyümölcsöt is fogyaszthat makadámia dióval vagy pirított mandulával, vagy mahi-mahi mellett is szolgálhat (tökéletesen párosul a halakkal). Bármilyen étel lehet enni mangó, ananász, vagy más trópusi gyümölcs tisztességes játék.
most, hogy tudod, hogyan kell élvezni a sárkánygyümölcsöt, nézzük meg, hogyan kell vásárolni, előkészíteni és tárolni…,

Hogyan válasszunk sárkánygyümölcsöt

egész évben megtalálható a sárkánygyümölcs, de csúcsidőszakuk nyárias kora ősszel. Ahhoz, hogy kiválasszon egyet, ami tökéletesen érett és édes, keressen világos, egyenletesen színezett rózsaszín bőrt. Nem baj, ha van néhány folt a külső, de sárkány gyümölcsök sok funky-színű jelek a hús lehet túlérett. A bőr legyen egy kicsit puha, gyengéd, ha megnyomja a hüvelykujjával, de nem pépes. Ha még mindig szilárdnak érzi magát, hagyja, hogy még néhány napig érjen.,

hogyan lehet vágni egy sárkány gyümölcsöt

félelmetesnek tűnhetnek (a “sárkány” a külső leveles “mérlegekből” származik), de ígérjük, hogy ez a gyümölcs szuper könnyű enni. Fektesse le egy vágódeszkára, majd vágja le a közepét egy éles késsel. Ahhoz, hogy eltávolítsa az ehetetlen bőrt az édes belsejéből, futtasson egy kis kanalat mindkét oldal bőrének belső kerülete körül, hogy elkülönítse őket. Alternatív megoldásként használhatja a kést, hogy meghámozza, de ez megakadályozza, hogy megmentse a rózsaszín héj szép, érintetlen “tálát” a kiszolgáláshoz., Miután eltávolította a bőrt, kockára teheti a sárkánygyümölcsét, vagy dinnye ballert használhat, hogy édes kis gömböket készítsen belőle. Ha mindkét lehetőség túl sok gondnak tűnik, nincs probléma—a húst egy kanállal közvetlenül a bőrből lehet enni.

hogyan kell tárolni a sárkány gyümölcs

mint más gyümölcsök, akkor tartsa ezeket szobahőmérsékleten néhány napig, amíg ők vágatlan. A vágás után azonnal meg kell enni a sárkánygyümölcsöt, vagy egy napig hűtőszekrényben kell tárolni, amíg barnulni nem kezd., Ha lassítani szeretné a vágatlan sárkánygyümölcs érését, tegye egy műanyag zacskóba, és tárolja a hűtőben. Hajlamosak elnyelni az ízeket és a szagokat más ételekből, így a baggie segít megelőzni ezt.