nem tudja kiegyenesíteni a térdét? 8 fő oka, amit tudnia kell!

hirtelen történt. Felkelt a székéből, és nem tudja kiegyenesíteni a térdét. Megijednél? Mit jelent, ha a térd nem kiegyenesedik? Mi a 8 fő oka annak, hogy miért nem tudja kiegyenesíteni a térdét? Mikor kell aggódnia, hogy nem tudja kiegyenesíteni a térdét? Melyek a kezelési lehetőségek? Ássunk bele.

mit jelent, ha a térd nem kiegyenesedik?,

a térd képes mozogni számos irányban. A leggyakoribb a hajlítás és a kiterjesztés. A hajlítás akkor történik, amikor a térded meghajlik, a sípcsont pedig a fenék felé mozog. A térdhosszabbítás az, amikor kiegyenesíti a térdét. A kiterjesztés ellentétes a hajlítással. A PT, az oktatók és az orvosok egyaránt mérik a térd hajlításának és kiterjesztésének mértékét. Ha egy vizsgálóasztalon vagy kemény felületen fekszik, a térdének képesnek kell lennie arra, hogy kinyúljon, hogy ne legyen szög a comb és a sípcsont között., A térd kiegyenesítésének képtelenségét hosszabbítási késésnek is nevezik, ami aggodalomra ad okot.

mi a fő oka annak, hogy miért nem tudom kiegyenesíteni a térdet?

ijesztő lehet, ha nem tudja kiegyenesíteni a térdét. A térd mozgásában több tényező is részt vesz. A térd kiegyenesítésének fő okai a következők:

meniszkusz szakadás

a meniszkusz egy C alakú párna, amely a combcsont és a sípcsont között helyezkedik el. Mindannyiunknak két menisci van térdenként. Az egyik a belső (mediális), a másik a külső (oldalsó) a térd., A meniszkusz lengéscsillapítóként és ízületi stabilizátorként működik, sérülésre érzékeny. A meniszkusz könnyek a leggyakoribb térdsérülések közé tartoznak. Számos különböző típusú meniszkusz könnyek vannak osztályozva (1). Ilyenek például a vízszintes, függőleges, összetett és a szárnyszakadás. A meniszkusz könnyek kockázati tényezői közé tartozik az előrehaladott életkor, a férfi nem, a munkával kapcsolatos térdelés és a lépcsőzés (2)., A meniszkusz sérülése számos tünetet okozhat, amelyek a következők:

• fájdalom
• duzzanat
• a térd kiegyenesítésének képtelensége

Quadriceps ínsérülés

a quadriceps izom egy erős izom, amely a comb elején található. Valójában 4 különböző izomból áll, amelyek közé tartozik a rectus femoris, a vastis medius, a lateralis és az intermedius. A quadriceps a térd erőteljes extenzoraként működik. Az inak vastag kötőszövetek, amelyek összekötik az izomot a csonttal. A quadriceps izom érzékeny a sérülésre., A sérülések gyakori okai közé tartozik a 40 év feletti életkor, a szteroidhasználat, a krónikus és ismétlődő térdinjekciók (3). A Quadriceps ínsérülések általában elülső térdfájdalmat okoznak (4). Azt is megakadályozhatja, hogy kiegyenesítse a térdét.

Patella ín sérülés

a patella ín egy vastag kötőszövet, amely összeköti a térdkalácsot (patella) a sípcsonttal. Fontos a térdvédő és a térdhosszabbítás stabilizálásában. A sérülések olyan sportolókban fordulnak elő, akik részt vesznek az ugrásban és a futó sportban., A patelláris ín sérülése miatt a betegek panaszkodhatnak, hogy nem tudják kiegyenesíteni a térdüket.

ACL sérülés

az elülső keresztszalag (ACL) a térd kulcsfontosságú stabilizátora. Az ínszalag a combcsonttól (combcsont) a sípcsontig (sípcsont) terjed, és korlátozza a térd előremenő és forgó mozgását. Az ACL-ben lévő könnyek a trauma, valamint a gyors elfordulási és vágási mozgások következtében fordulhatnak elő. ACL könnyek figyelembe 64% – a sportos térd sérülések billenő sport ami 120,000 – 200,000 ACL rekonstrukciók évente az Egyesült Államokban (5)., Az ACL szakadásnak számos jele és tünete van. A tünetek betegenként eltérőek lehetnek. A leggyakoribbak a következők:

• fájdalom
• gyors duzzanat
• a térd kiegyenesítésének képtelensége

akut sérülés duzzanattal

a térd sérülése duzzanatot okozhat. Ezt a térd folyadékának is nevezik. Ez a duzzanat jelentősen csökkentheti a térd mozgását. Ha súlyos, a duzzanat a térd kiegyenesítésének képtelenségét okozhatja.

Osteoarthritis / csontpótlás

a csontpótlás a további csont növekedése az ízület szélei mentén., Ezt osteophyte-nak is nevezik. A csontpótlás trauma, instabilitás, ízületi gyulladás következtében alakul ki. Ha elég nagyok, megakadályozhatják a térd kiegyenesítését. A csontpótlás fizikai blokkot okozhat a teljes térdhosszabbításhoz.

Patella vagy Kneecap diszlokációk

a térdkalács célja, hogy simán felfelé és lefelé csúsztassa a csontos hornyot a combcsontban. A hornyot trochlear horonynak nevezik. Ha a térdvédő kificamodik ebből a csontos horonyból, akkor a betegek panaszkodhatnak, hogy nem tudják kiegyenesíteni a térdét. Az elsődleges patelláris diszlokáció éves előfordulása 5.,8 / 100 000 az általános népességben (6). Ez leggyakrabban a 10-17 éves korcsoportban fordul elő. A térdkalács diszlokációjának okai közé tartozik a trauma, a gyenge izmok, valamint a női nem.

izom-egyensúlyhiány

a test csodálatos rendszer. Szinkronizált mozgást igényel az izmok, az inak és a szalagok között. Ha izom egyensúlyhiány lép fel, a rendszer meghibásodhat. Az alsó lábak izmainak együtt kell működniük, hogy lehetővé tegyék a térd teljes hajlítását és kiterjesztését., Ha a combhajlítás krónikusan szűk lesz, és a quadriceps gyenge, akkor nehéz lehet kiegyenesíteni a térdét.

mikor kell aggódnom, hogy nem tudom kiegyenesíteni a térdét?

egyetlen epizód, ahol nem tudja kiegyenesíteni a térdét, amely nem kapcsolódik más tünetekhez, általában nem indokolja az aggodalmat vagy a további értékelést. Több epizód, hogy nem tudja kiegyenesíteni a térdét, további értékelést igényel. Ki kell értékelnie a térdben lévő kattanást?, Kerülje el a sebészét, és ütemezzen konzultációt az intervenciós ortopédiában képzett orvossal. A sebészek olyan sebészeti megoldásokat kínálnak, amelyek nem mindig az Ön érdeke. Mi az intervenciós Ortopédia? Ez egy tábla által hitelesített orvos PM& r vagy anesztézia fejlett ortopédiai képzéssel, nem sebészeti kezelési lehetőségekkel. Ortobiológusokat használnak a sérült ortopédiai szövetek gyógyítására. Az ortobioligcs olyan biológiai anyagok, amelyek természetesen megtalálhatók a szervezetben, amelyeket az izom -, ín-és csontsérülések gyorsabb gyógyítására használnak., További információkért kattintson az alábbi videóra.

mik a kezelési lehetőségek?

annak azonosítása, hogy miért nem tudja kiegyenesíteni a térdét, a legjobb klinikai eredményeket nyújtja. A konzervatív terápia, ha szükséges, mindig a kezelés első sora.

Meniscus tear

nem minden meniszkusz könny fájdalmas. Valójában egy vizsgálatban a fájdalom nélküli betegek 60% – ánál meniszkusz könnyek voltak az MRI-n. A PRP hatékony a meniszkusz könnyek kezelésében. A szteroidokat kerülni kell, mivel mérgezőek., Meniszkusz műtét kimutatták, hogy nem jobb, mint a PT (7). Emellett növeli a térd instabilitásának és az ízületi gyulladás kialakulásának kockázatát. Ha többet szeretne megtudni a meniszkusz könnyek kezeléséről, kattintson az alábbi videóra.

Osteoarthritis

az ízületi gyulladás leggyakoribb formája az Osteoarthritis. Ez egy ízületi betegség, ahol a porc, hogy a vonalak, és védi a közös fokozatosan elhasználódik, ami a fájdalom, duzzanat,és mozgáskorlátozás., A nők körülbelül 13% – ánál és a 60 éves vagy annál idősebb férfiak 10% – ánál van tüneti térd osteoarthritis (8). A térd osteoarthritis kockázati tényezői közé tartozik az elhízás, a női nem, az ismétlődő térd trauma, az izomgyengeség, a guggolás és a meniszkusz sérülések (9). A porc elvesztése és a csontpótlás kialakulása egyaránt azt eredményezheti, hogy nem tudja kiegyenesíteni a térdét.

ACL sérülések

a Centeno-Schultz Klinika orvosai szakértők az ínszalag sérülések kezelésében., Mi elsőként használja a csontvelő őssejtek a sebészi kezelés az ACL könnyek lehetővé teszi a betegek, hogy lemond a kockázatot, valamint a szövődmények a hagyományos ACL graft műtét. Az ACL graft műtét kockázata jelentős, és magában foglalja a műtét utáni 24 hónapon belül 6x-os re-tear kockázatot (7) és az ízületi gyulladás kialakulását (8). Ha többet szeretne megtudni az ACL sérülések nem sebészeti kezeléséről, kattintson az alábbi videóra.