mint mind a szülő, mind a főiskolai tanár, tanúja voltam a pusztító hatásait teszt szorongás. A diákok ezzel le tudják rázni az anyagot, és nyugodt környezetben magyarázzák meg a komplex tartalmat, de egy vizsgálat során összeomlanak. Amikor ez a legfontosabb, a teszt szorongással rendelkező hallgatók a legkevesebbet közvetítik.,
az állapot enyhülése gyakran a pszichoterápia és az antianxiety gyógyszerek kombinációjában fordul elő, bár egyes hallgatók neuroenhancing gyógyszerekhez (például vényköteles stimulánsokhoz) fordulnak. Bármilyen gyógyszeres kezelés esetén, legyen az on – vagy off-label, aggodalomra ad okot a biztonság, különösen akkor, ha az agyat, a test legbonyolultabb és legfontosabb szervét célozza meg. Michael Schaefer, a berlini Orvostudományi Egyetem és kollégái által készített új kísérleti tanulmány azt sugallja, hogy ezeknek a gyógyszereknek alternatívája lehet a diákok számára: nyílt placebo.,
Placebos már régóta ismert, hogy hatékonyan enyhíti a tüneteket a különböző feltételek és betegségek, a fájdalom, hányinger, alvászavarok, sőt irritábilis bél szindróma. Hagyományosan a placebo-kezelés alkalmazása némi megtévesztést igényel, mivel az emberek úgy vélik, hogy aktív, hatékony kezelést kapnak, de a valóságban cukor tablettát szednek, vagy olyan tevékenységet folytatnak, amelynek nincs orvosi érdeme. A nyílt placebo eltérő: az embereket a kezdetektől tájékoztatják arról, hogy placebót kapnak, amely nem tartalmaz gyógyszert vagy bizonyított beavatkozást., Schaefer megállapításai azonban azt mutatják, hogy az emberek továbbra is profitálhatnak belőle.
Schäfer a kollégáival végzett randomizált, kontrollált tanulmány 58 egyetemi hallgatók annak felmérésére, hogy egy nyílt placebo csökkentheti a teszt szorongás, ugyanakkor javítja a szubjektív intézkedések az önálló kezelése, az életminőség. A résztvevőket egyetemi szórólapokon és közösségi média platformokon keresztül toborozták, azzal a kikötéssel, hogy közelgő záróvizsgájuk van. A hallgatóknak nem kellett szorongást diagnosztizálniuk a beiratkozáshoz.,
a résztvevők kaptak az alapvető információkat placebót: Ők azt mondták, hogy a placebo inaktív anyagok, amelyek nem tartalmaznak a gyógyszer, de lehet, hogy ennek ellenére van nagy hatással, mert a test automatikus, kondicionált válasz őket. A résztvevőket tájékoztatták arról, hogy ha a placebo csoportba sorolják őket, akkor hűségesen kell bevenniük a tablettáikat, és a pozitív hozzáállás növelheti a placebo-hatásokat.,
mielőtt megtudták volna, hogy megkapják-e a placebót, a résztvevők elvégezték a vizsgálati szorongás, az önmenedzselési készségek és a szubjektív életminőség alapértékelését. A teszt-szorongásos intézkedés az egyének aggodalmát, a bizalom hiányát, az érzelmességet és az interferenciát értékelte., Önálló gazdálkodási ismeretek tartalmazza a küzdelemhez, betekintős, remélem, önálló-motyogás, én-hatékonyság, a változás motivációs vélt szociális támogatás, míg az életminőség intézkedés értékelése felfogás a személyes egészség, fájdalom, pszichológiai distressz is, csakúgy, mint a fizikai, társadalmi tevékenység.
miután ezek a kiindulási intézkedések befejeződtek, a résztvevők felét véletlenszerűen választották ki, hogy ne részesüljenek kezelésben, a másik felét pedig placebótabletták kapták, amelyeket naponta kétszer—reggel és este egyszer—kellett bevenni két hétig., A tablettákat tartalmazó palackot egyértelműen “Placebo tabletták” címkével látták el, a résztvevők pedig speciális utasításokat kaptak a lenyelésre, nem pedig a rágásra. Fontos, hogy a vizsgálati személyzettel való interakció ideje és minősége a vizsgálat időtartama alatt a kontroll-és placebocsoportokban is következetes volt.
két hét elteltével minden résztvevő visszatért a laborba, hogy elvégezze a vizsgálati szorongás, az önmenedzselési készségek és az életminőség utókezelését. Minden intézkedés befejeződött, mielőtt a résztvevők elvégezték a záróvizsgákat.,
az alapértékek pontszámai nem változtak a placebo és a kontroll csoport között. A kéthetes beavatkozás után azonban a placebo-csoport szignifikáns csökkenést mutatott a vizsgálati szorongásban, valamint az önmenedzselési készségek jelentős javulását. A kontrollcsoportban lévők semmilyen intézkedésben nem változtattak megbízhatóan. Így a placebo-csoport valódi javulást mutatott—legalábbis az önjelentési intézkedések során -, annak ellenére, hogy a résztvevők tudták, hogy nem szednek valódi gyógyszert.
miért működött a placebo? Ezen a ponton a tudósok nem teljesen biztosak., Az egyik lehetőség egy kondicionált válasz: a résztvevők, akik tenni gyógyszerek (bármilyen okból) a múltban tapasztalt előny társulhatnak tabletták megkönnyebbülés a tünetek, így a műsor néhány előnyös, hogy olyan tablettát, még a cukor tabletta. Alternatív megoldásként a megtestesült megismerés is szerepet játszhat itt, mivel az emberi mentális folyamatokat megváltoztathatja a test környezetével való kölcsönhatása. Figyelembe véve a tabletták minden nap ösztönözte a résztvevőket, hogy gondolja át a teszt szorongás, és lehet, hogy azt is adott egy értelemben, hogy ők csinálnak valamit, hogy foglalkozzon vele., Függetlenül attól, hogy miért, vagy hogy a nyílt placebo volt hatékony, az előnyöket megfigyelhető itt tükör azok is megtalálható más randomizált, kontrollált vizsgálatok nyílt placebót: hasonló eredményeket találtak a krónikus derékfájás, fejfájás okozta fejfájás, irritábilis bél szindróma, valamint allergiás rhinitis.
mielőtt elkötelezné magát egy nyílt elrendezésű placebo-kezelési terv mellett a vizsgálati szorongás miatt, a hozzáértő fogyasztóknak azonban figyelembe kell venniük a meglévő eredmények néhány korlátozását, beleértve a kis mintaméretet és a vizsgálat korlátozott időtartamát., Nagyobb léptékű vizsgálatokra van szükség, amelyek a diagnosztizált szorongással rendelkező egyéneket célozzák meg, és amelyek idővel figyelemmel kísérik a kezelés hatásait. Továbbá, mivel ez a vizsgálat nem összehasonlítani a teljesítményt egy placebo-val, hogy a tényleges gyógyszert, nem egyértelmű, hogy nyílt placebót azt mutatja, hasonló előnyöket gyógyszerek előírt szorongás. Végül, bár a helyszínen részt vevő résztvevők számos önjelentési intézkedésben javulást mutattak, nem mutattak előnyt a kontrollcsoport számára a záróvizsgák pontszámai tekintetében., Lehet, hogy jobban érezték magukat a vizsgák elvégzésében, de ezek az érzések nem javították az itt szereplő egyetlen értékelés teszteredményeit.
e korlátozások ellenére a jelenlegi eredmények érdekesek, és egy lehetséges alacsony költségű, alacsony kockázatú módszert javasolnak a hallgatók körében túlságosan gyakori probléma enyhítésére. Ha a nyílt placebo előnyök replikált fenn idővel, akkor legalább a diákok félj kevesebbet, sokkal magabiztosabb, támogatta, s bizakodó, mint ők kezelése tudományos kihívásokkal.