pánikrohamok okai
jelenleg a pánikrohamok okai ismeretlenek, azonban a gének kulcsfontosságúak lehetnek. Ugyanazon család többi tagja szenvedhet ezekből a támadásokból, azonban gyakran előfordulhatnak még akkor is, ha nincs családi történelem. Ez a rendellenesség kétszer olyan gyakori a nőknél, mint a férfiaknál. Tünetei 25 éves koruk előtt kezdődnek és 35 éves korukig tarthatnak., A gyermekek pánikrohamokkal is rendelkezhetnek, de nem diagnosztizálják, amíg felnőttek.
hogyan lehet megakadályozni őket?
egyes betegek megpróbálják elkerülni a pánikrohamokat, elkerülve azokat a helyzeteket, amelyek stresszesek lehetnek, növelhetik pulzusukat, vagy amelyek pánikrohamokkal járnak. Míg a kábítószerek és a dohány elkerülése, valamint a koffein-fogyasztás csökkentése több okból is jó ötlet, az orvosok más dolgokat, például a testmozgást ajánlanak; valójában a testmozgás a stressz enyhítésének egyik módja lehet., Bár a stressz forrásának azonosítása és a pánikrohamok kiváltása jó stratégia, fontos, hogy ne korlátozzák a mindennapi életet.
mi a kezelés?
a kognitív viselkedésterápia (CBT) hasznos lehet azon okok és negatív gondolatok azonosításában, amelyek pánikrohamokhoz vezethetnek. Ezen és az életmódbeli változásokon kívül nincs valódi kezelés.
vannak azonban technikák a tünetek kezelésére, amikor pánikrohamok fordulnak elő., Légzési gyakorlatok és mentális kapcsolódási technikák, például öt dolog felsorolása, amit lát, hall, érez, stb.sok beteg számára hasznosak. A szakértők azt javasolják, hogy ne hagyja abba a helyzetet, ha lehetséges, hogy szembenézzen a félelem forrásával, és legyőzze a támadást. Természetesen minden esetben, minden beteg más, és meg kell menni az orvoshoz, hogy megtanulják, hogyan lehet javítani a problémát.
gyógyszerek pánikrohamok
a kezelést a antidepresszánsok időben szorongásoldók használata (különösen a benzodiazepinek).,közül a leghatékonyabb antidepresszánsok lehet használni: paroxetin (a leghatékonyabb), szertralin (nagyon hasznos a gyermekek és serdülők) Escitalopram venlafaxin.
között szorongásoldók: benzodiazepin csoport Alprazolam (nagyon hasznos válság) Diazepam (hasznos vészhelyzetek és válságok). A lorazepámot injektált formában alkalmazzák.