A családi hagyomány
A családomban a sült csirke vágott. Ez egy olyan hagyomány, amelyet nem veszünk félvállról (szó szerint és képletesen)., Van egy helyes út, és egy rossz út. Korai koromtól kezdve a madár sütésének megfelelő módjába kerültem. Mondanom sem kell, hogy a sült csirke új dolog a családom számára.
jön egy déli család, tanulás, hogyan kell sütni csirke körül ugyanabban az időben megtanultam, hogyan kell biciklizni nem csak tekinthető normális, de megfelelő. Egyszerűen semmi sem jobb, mint a tökéletesen fűszerezett arany külső, amely elrejti a lédús gyengédet, és hallja a ropogást minden egyes harapásban., Amikor csirkét sütök, a szeretetet szolgálom fel, és a csirke sütése kihozza belőlem a gyereket. Ki nem szereti a ropogós sült csirkét?
hogyan készítsünk sütő sült csirkét
azonban manapság megpróbálom könnyebbé tenni a dolgokat. Bármennyire is szeretnék minden héten csirkemellet fogyasztani, egyszerűen nem tudom a combom kedvéért. Elkezdtek lázadni a szénhidrát és az én szeretett sült csirkém ellen. Megtaláltam a módját, hogy ugyanazt az ízt kapjam, amelyet imádok sült csirkében, de egészségbarátabb módon., Próbáltam több különböző módon sütő sütés a múltban, de néhány csak nem működik nekem. Nem rajongok a crunch-ért olyan dolgokért, mint a gabonapehely és az egész kilenc. Ehelyett megtartom ezt a sütőt sült csirke tenders recept nagyon hasonlít a sült csirke recept ugyanazt a fűszerezett lisztet, de ehelyett permetezni a csirkét le tapadásmentes olívaolaj vagy növényi / repceolaj spray és egy pár evőkanál olaj.
én is létrehozok valami hűvös morzsát, amit az úttörő nőtől tanultam., Hozzáadok egy szitáló tejet a fűszerezett liszthez, majd villával morzsákat készítek a keverékben. Ez egy fantasztikus trükk, és imádom az eredményeket. Ezek a csirkemellek elképesztőek, és imádom, hogy mindig készítem őket. Még egy öntöttvas serpenyőben is sütöttem őket, csak azért, hogy az ole iskola sült csirke érzetét adjam. Nem fog hiányozni a forró olaj egyáltalán evés után ezeket. Megjegyzés: Ez a technika használható minden csirke darab, hogy az összes sütő sült csirke.
további sült csirke receptek itt találhatók
Sütőben Sült Csirke Ajánlatok (Sütőben Sült Csirke)
Instructions
-
Preheat oven to 425 degrees.,
-
egy közepes méretű tálban keverjük össze a tojásokat, a forró mártást és a worcestershire-t, majd tegyük félre.
-
Ezután adjunk hozzá lisztet, fűszerezett sót, kukoricakeményítőt, paprikát, cayenne borsot, fekete borsot, fokhagymás Port és hagymás port egy papírzacskóhoz, majd rázzuk össze, hogy jól keverjük.
-
tejet öntsen a lisztbe, majd villával keverje össze a lisztbe, és morzsákat hozzon létre.,
-
Dip minden csirke pályázat liszt keverék, majd tojás mosás bevonat mindkét oldalon, majd dip vissza fűszerezett liszt alaposan bevonat minden darab. Ezután adjunk hozzá egy darabot a sütőlaphoz, hogy pihenjen.
-
minden csirke bevonatának befejezése után hagyja 10-15 percig ülni, amíg a bevonat be nem áll.
-
, Míg bevonat készletek, add pergamen papír lap öntöttvas serpenyőt vagy tepsit, majd bőségesen spray non stick főzés spray.,
-
adjunk hozzá lisztezett csirkét a pergamenpapírhoz, és bőségesen permetezzük be a csirke tetejét tapadásmentes permetezéssel, majd szitáljuk a csirke tetejét evőkanál növényi olajjal.
-
süssük 20-25 percig, vagy amíg a csirkét egészben meg nem főzik. Tálaljuk citrom ékekkel, majd megszórjuk a citromot csirkére, ha akarod.,