sütő sült csirke ajánlatok-ropogós, ropogós és aranybarna ezek a sütő sült csirke ajánlatok a legjobb sütő sült csirke, mert olyan ízűek, mint a sült csirke, anélkül, hogy minden extra zsír lenne!!

A családi hagyomány

A családomban a sült csirke vágott. Ez egy olyan hagyomány, amelyet nem veszünk félvállról (szó szerint és képletesen)., Van egy helyes út, és egy rossz út. Korai koromtól kezdve a madár sütésének megfelelő módjába kerültem. Mondanom sem kell, hogy a sült csirke új dolog a családom számára.

jön egy déli család, tanulás, hogyan kell sütni csirke körül ugyanabban az időben megtanultam, hogyan kell biciklizni nem csak tekinthető normális, de megfelelő. Egyszerűen semmi sem jobb, mint a tökéletesen fűszerezett arany külső, amely elrejti a lédús gyengédet, és hallja a ropogást minden egyes harapásban., Amikor csirkét sütök, a szeretetet szolgálom fel, és a csirke sütése kihozza belőlem a gyereket. Ki nem szereti a ropogós sült csirkét?

hogyan készítsünk sütő sült csirkét

azonban manapság megpróbálom könnyebbé tenni a dolgokat. Bármennyire is szeretnék minden héten csirkemellet fogyasztani, egyszerűen nem tudom a combom kedvéért. Elkezdtek lázadni a szénhidrát és az én szeretett sült csirkém ellen. Megtaláltam a módját, hogy ugyanazt az ízt kapjam, amelyet imádok sült csirkében, de egészségbarátabb módon., Próbáltam több különböző módon sütő sütés a múltban, de néhány csak nem működik nekem. Nem rajongok a crunch-ért olyan dolgokért, mint a gabonapehely és az egész kilenc. Ehelyett megtartom ezt a sütőt sült csirke tenders recept nagyon hasonlít a sült csirke recept ugyanazt a fűszerezett lisztet, de ehelyett permetezni a csirkét le tapadásmentes olívaolaj vagy növényi / repceolaj spray és egy pár evőkanál olaj.

én is létrehozok valami hűvös morzsát, amit az úttörő nőtől tanultam., Hozzáadok egy szitáló tejet a fűszerezett liszthez, majd villával morzsákat készítek a keverékben. Ez egy fantasztikus trükk, és imádom az eredményeket. Ezek a csirkemellek elképesztőek, és imádom, hogy mindig készítem őket. Még egy öntöttvas serpenyőben is sütöttem őket, csak azért, hogy az ole iskola sült csirke érzetét adjam. Nem fog hiányozni a forró olaj egyáltalán evés után ezeket. Megjegyzés: Ez a technika használható minden csirke darab, hogy az összes sütő sült csirke.

további sült csirke receptek itt találhatók

* elkészítette ezt a receptet?, Kérjük, adja meg a csillagos értékelés, és hagyja észrevételeit az alábbi!*

Sütőben Sült Csirke Ajánlatok (Sütőben Sült Csirke)

Sütőben Sült Csirke Ajánlatok – ropogós, ropogós, aranybarna ezek a sütőben sült csirke ajánlatok a legjobb sütőben sült csirke, mert az íze, mint a sült csirke nélkül az extra zsír!!
4.,”>
Course: Main Course
Cuisine: Southern
Keyword: chicken, classic recipe, kids, oven fried

Prep Time: 20 minutes
Cook Time: 25 minutes
Total Time: 45 minutes

Servings: 12 servings
Calories: 189kcal
Author: Jocelyn Delk Adams of Grandbaby-Cakes.,2 teaspoon cayenne pepper
  • 2 teaspoons black pepper
  • 1/2 teaspoon garlic powder
  • 1 tablespoon onion powder
  • 2 tablespoons milk
  • Non-stick cooking spray
  • 2 tablespoons vegetable oil
  • Optional: Lemon wedges for garnish and serving
  • Instructions

    • Preheat oven to 425 degrees.,
    • egy közepes méretű tálban keverjük össze a tojásokat, a forró mártást és a worcestershire-t, majd tegyük félre.
    • Ezután adjunk hozzá lisztet, fűszerezett sót, kukoricakeményítőt, paprikát, cayenne borsot, fekete borsot, fokhagymás Port és hagymás port egy papírzacskóhoz, majd rázzuk össze, hogy jól keverjük.
    • tejet öntsen a lisztbe, majd villával keverje össze a lisztbe, és morzsákat hozzon létre.,
    • Dip minden csirke pályázat liszt keverék, majd tojás mosás bevonat mindkét oldalon, majd dip vissza fűszerezett liszt alaposan bevonat minden darab. Ezután adjunk hozzá egy darabot a sütőlaphoz, hogy pihenjen.
    • minden csirke bevonatának befejezése után hagyja 10-15 percig ülni, amíg a bevonat be nem áll.
    • , Míg bevonat készletek, add pergamen papír lap öntöttvas serpenyőt vagy tepsit, majd bőségesen spray non stick főzés spray.,
    • adjunk hozzá lisztezett csirkét a pergamenpapírhoz, és bőségesen permetezzük be a csirke tetejét tapadásmentes permetezéssel, majd szitáljuk a csirke tetejét evőkanál növényi olajjal.
    • süssük 20-25 percig, vagy amíg a csirkét egészben meg nem főzik. Tálaljuk citrom ékekkel, majd megszórjuk a citromot csirkére, ha akarod.,

    Video

    Notes

    Note: this technique can be used with all chicken pieces to make all oven fried chicken.

    Nutrition

    Calories: 189kcal | Carbohydrates: 23g | Protein: 12g | Fat: 4g | Saturated Fat: 2g | Cholesterol: 70mg | Sodium: 3275mg | Potassium: 210mg | Fiber: 1g | Vitamin A: 280IU | Vitamin C: 0.8mg | Calcium: 21mg | Iron: 1.7mg

    Articles

    Vélemény, hozzászólás?

    Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük