by Escali in Healthy Living
címkék: fürdőszoba mérlegek, BMI, testzsír, testzsír százalék, hidrosztatikus mérés
melyik a jobb mérni?
egyes szakértők azt állítják, hogy a testzsír százaléka többet mond az általános egészségi állapotáról, mivel a BMI értékek félrevezetőek lehetnek., Azzal érvelnek, hogy a BMI mérések nem veszik figyelembe, hogy nehéz-e a túlzott zsír vagy a megnövekedett izomtömeg miatt, ami nyilvánvalóan sokat jelenthet az egészség és a fizikum szempontjából.
testzsír százalék
- ez az arány a teljes testsúly, amely zsírszövet. A testzsír százalékának kiszámításának különböző módjai vannak: digitális Fürdőszobai mérlegek, hidrosztatikus mérés (a víztartály módszer), vagy próbálja ki ezt az online számológépet.
BMI
- A BMI a testtömeg-indexet jelenti., A BMI egy numerikus érték (12-42, 18-24 az egészséges tartomány), amely kategorizálja a testösszetételt a súlya alapján, a magasságához viszonyítva. A BMI-t úgy tudja kitalálni, hogy rendelkezik ezzel az információval, de annak érdekében, hogy megbizonyosodjon arról, hogy pontos-e, meg kell felelnie az értékeknek. Kattintson ide az alap BMI kalkulátor és Referencia chart által nyújtott CDC.
nincs szükség, hogy fut le, hogy az orvos vagy táplálkozási, hogy megtudja, a testzsír százalékos és BMI … Escali skála speciális test mérleg, amely képes mérni a testzsír. Nézze meg a testzsír mérő fürdőszoba mérleg itt.,
jogi nyilatkozat: Az Escali Blog nem nyújt orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést. több