az UVA sugarak mélyen a bőrbe süllyednek, és a bűnösök felelősek a nem kívánt sötét foltokért, finom vonalakért, egyenetlen bőrtónusért és ráncokért. Az UVA sugarak akár ablaküvegen is áthaladhatnak. Tudjuk, milyen jó érzés felszívni ezt a meleg, nyugtató D-vitamint-természetesen az ésszerűség határain belül. De ha nem vagy óvatos, akkor a korai öregedés jeleit is okozhatja, ami nem aranyos megjelenés, ha 30 éves vagy. Egy egyszerű módja annak, hogy emlékezzen arra, hogy mit jelent az UVA A = öregedés. Szóval, UVAging.,
az UVB sugarak viszont jobban ismertek a napégés okozásáról. Jaj! Ezek a sugarak lefagyasztják a bőr felszínét, és kellemetlen napégést és szörnyű barnulást hagynak maguk után, amivel a vakáció hátralévő részében kénytelenek foglalkozni. Egy egyszerű módja annak, hogy emlékezzen arra, hogy mit jelent az UVB B = Burn. Szóval, UVBurn.
BTW, a bőrrák egy igazi dolog,és 1 az 5 amerikaiak kap ez az életük. Mind az UVA, mind az UVB sugarak bőrrákot okoznak, mint például bazális sejtes karcinóma, laphámsejtes karcinóma és melanoma., Utáljuk kimondani, és ha nem így lenne, rossz szolgálatot tennénk, de ez utóbbi a bőrrák leghalálosabb formája.
de ne aggódj. Meg tudod védeni magad. Az egyetlen módja annak, hogy a bőrt biztonságban tartsuk, és megvédjük a naptól, ha napvédőt viselünk minden nap — még akkor is, ha felhős. Kis tippünk: minden nap vasárnap van. A “széles spektrumú” címkével ellátott fényvédőket az FDA jóváhagyta, hogy megvédje Önt mind az UVA, mind az UVB sugarak ellen. Mindig meg kell keresnie ezt a rövid, de erőteljes kifejezést a palackon vagy a csövön. A széles spektrumú fényvédőnek legalább 30 SPF-et kell tartalmaznia.,