vegán Cobb saláta-tele friss ízekkel és textúrákkal, ez a kiadós Kaliforniai Cobb saláta gyors és könnyű ebédet vagy vacsorát készít, amely mind egészséges, mind kielégítő! Tejmentes, tojásmentes és gluténmentes recept.

Ismerje meg az új kedvenc saláta érzésemet – a végső vegán Cobb salátát!

A Cobb saláta egy klasszikus főétel Amerikai kerti stílusú saláta, amelyet Bob Cobb hollywoodi vendéglő készített 1937-ben., A wikipedia szerint jellemzően apróra vágott zöldekkel, lédús paradicsommal, szalonnával, csirkével, tojással, avokádóval, metélőhagymával, Roquefort sajttal és vörösboros vinaigrettel készül.

ez az én növényi alapú értelmezése Cobb saláta vegán szalonna, csicseriborsó helyett csirke, retek tojás (tudom, hogy ez semmi közel, de ez még mindig finom). Sajt vagy vörösbor vinaigrette helyett egy finom krémes ranch öntettel fogunk használni. Ez egy finom kombináció, és azt hiszem, egyetértesz!

Ez a saláta kiadós, töltelék, nagyszerű ebédet vagy vacsorát készít., Azt is csomagolja fel, és vigye magával a barna táska ebéd is. Általában egy nagy adag salátát készítek, és a nap folyamán legeltetem. Könnyű enni, komolyan finom!

plusz, ez a saláta tele van fehérje, rost, vitaminok, ásványi anyagok. Vessen egy pillantást a táplálkozási címkére a receptkártyán – elképesztő!,

Tartalomjegyzék

Hozzávalók Kell

ebben A friss recept, leveles zöldek, apróra vágott, majd a tetején különféle feltét, krémes öltözködés létrehozása színes vegán cobb saláta, ami tele van íz, állag.,

Itt mindent, amire szükséged lesz:

  • Romaine – ropogós jéghegy, vagy cikória jól működik is
  • Kókusz Szalonna
  • Csicseriborsó – pörkölt csicseriborsó nagy crunch, de friss vagy konzerv főtt az is remek
  • Kukorica – friss, konzerv vagy fagyasztott (felengedett)
  • Paradicsom
  • Retek
  • Avokádó
  • Vörös hagyma
  • Vegán Öntetet,

Hogyan lehet, Hogy Vega Cobb Saláta

  • Mossa, száraz, vágd a romaine.,
  • vágja le a kukoricát a kukoricáról.
  • szeleteljük a hagymát, a retket, a paradicsomot és az avokádót.
  • Építeni a cobb saláta hozzáadásával a hozzávalókat, hogy az egyes z tálak kezdve a romaine először, majd előkészítem a többi hozzávalót, majd zápor öntettel.

felső tippek

  • használjon másik kötést. A kesudió vegán ranch helyett próbálja ki ezt az egészséges len + Evo balzsamos Vinaigrette, Ranch kender öltözködés vagy almabor Vinaigrette.,
  • használjon annyit vagy annyit, amennyit csak akar, hogy megfeleljen az ízlésének.

hogyan kell tárolni a maradékot + étkezés Prep

  • hűtőszekrény: a maradékot legfeljebb 4 – 5 napig lehet hűtőszekrényben tárolni fedett tartályban.
  • étkezési prep: a salátát és az öltözködést külön kell tárolni, amíg készen nem áll a tálalásra. A tároláshoz ezek a többcélú üvegtartályok (affiliate link) nagyszerűen működnek!,

Több Egészséges Saláta Receptek

  • Vegán Cézár Saláta
  • Retek & Uborka Saláta
  • Sárgadinnye + Uborka Saláta
  • Super Spenót Saláta
  • Csemegekukorica & Rukkola Saláta

Ha próbáld ki ezt a vegán Cobb saláta recept, kérem, szóljon! Hagyj egy megjegyzést, és értékeld alább. Szeretem hallani, mit gondolsz, vagy bármilyen változás, amit teszel.,

nyomtatás

vegán COBB saláta

Ez a csodálatos vegán Cobb saláta hűvös, ropogós és finom. Ez szuper egészséges, könnyen elkészíthető!

  • Szerző: Julie | Az Egyszerű Veganista
  • Felkészülési Idő: 10 perc
  • Teljes Idő: 10 perc
  • Hozam: arra Szolgál, 2 1x
  • Kategória: Saláta
  • Módszer: mix
  • Konyha: Amerikai
  • Diéta: Vegán
Scale1x2x3x

Összetevők

  • 3 fej romaine, vagy 5 oz.,
  • 1 csésze cseresznye paradicsom, szeletelve fél
  • ¼ vörös hagyma, kockára vágott
  • 1 csésze ropogós pörkölt csicseriborsó (konzerv is nagy)
  • ½ csésze kókusz szalonna
  • ½ csésze retek, szállásolták
  • ⅔ kupa Vegán Öntetet,
  • Ásványi só & bors, ízlés
  • Friss, apróra vágott petrezselyem, köretként,

Utasítás

Az egyes nagy tálak, hozzáadjuk a romaine, valamint gondoskodjon a csicseriborsó, paradicsom, retek, avokádó, vegán, bacon, kukorica, vörös hagyma fölött., Szitáljuk öntettel, szórjuk meg sóval, borssal.

szolgál 2

tárolja: a maradékot hűtőszekrényben legfeljebb 3-4 napig lehet tárolni.

Megjegyzések

a tápértékek csak becslések. Lásd a teljes táplálkozás közzététele itt.Facebook, Instagram, Pinterest vagy RSS további frissítésekért és inspirációért kövesse a TSV-t a Facebookon, az Instagramon, a Pinteresten vagy az RSS-en!

  • Share
  • Tweet
  • Pin

Articles

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük