fantasztikus lenne, ha felvennél egy lejátszási listát vagy dalt, amely segíthet egy problémakészlet kiütésében, vagy megjegyeznéd azokat a dátumokat a történelem döntőjére, nem igaz?
sajnos a zene nem olyan erős. Többnyire közvetett módon segít, de ezek az előnyök még mindig nagy különbséget tehetnek.
Ez lehet motiválni
Ha valaha is birkózott egy hosszú, fárasztó éjszaka a házi feladat, a probléma, hogy tovább tanul lehet kezdett zászló jóval azelőtt, hogy befejezte.,
talán jutalmat ígért magának annak érdekében, hogy átjuthasson a tanulmányi munkameneten, például a kívánt show legújabb epizódjában vagy a kedvenc takeout étkezésében.
a 2019-es kutatások azt sugallják, hogy a zene ugyanazokat a jutalmazási központokat aktiválhatja az agyában, mint más dolgok, amelyeket élvez. Jutalmazza magát a kedvenc zene nyújthat a motiváció meg kell tanulni az új információkat.
ha olyan zenét szeretne, amely nem működik jól a tanuláshoz (erről bővebben alább), a kedvenc dalok hallgatása a tanulmányi szünetek során motiválhatja Önt a keményebb tanulásra.,
javítja a hangulatot
a zene nem csak motivál. Segíthet a stressz csökkentésében és a pozitívabb gondolkodásmód előmozdításában is.
A kutatások azt sugallják, hogy a jó hangulat általában javítja a tanulási eredményeket. Akkor valószínűleg több sikert tanul és a tanulás új anyag, ha jól érzi magát.
a tanulás stresszes lehet, különösen akkor, ha nem teljesen érti a tárgy anyagát. Ha úgy érzi, túlterheltek, vagy ideges, üzembe néhány zenét segíthet pihenni, dolgozni hatékonyabban.,
növelheti a fókuszt
a Stanford Egyetem Orvostudományi Karának 2007-es tanulmánya szerint a zene — különösen a klasszikus zene — segíthet az agynak abban, hogy könnyebben felszívja és értelmezze az új információkat.
az agyad feldolgozza a körülötted lévő világból kapott információk bőségét azáltal, hogy kisebb szegmensekre osztja.
a kutatók bizonyítékokat találtak arra, hogy a zene olyan módon vonzza be az agyat, hogy felkészítse arra, hogy jobban figyeljen az eseményekre, és előrejelzéseket készítsen arról, hogy mi történhet.
hogyan segít ez a tanulásban?, Nos, ha küzdesz az új anyag értelméért, a zenehallgatás megkönnyítheti ezt a folyamatot.
összekapcsolhatja azt a képességet is, hogy jobb előrejelzéseket készítsen az eseményekről az érvelési készségekre.
A továbbfejlesztett érvelési képességek nem segítenek a válaszok kihúzásában a vékony levegőből. De észrevehet egy különbséget abban a képességében, hogy az Ön rendelkezésére álló információk alapján indokolja ezeket a válaszokat.
más kutatások is támogatják a zenét, mint a fókusz javításának lehetséges módját.,
egy 2011-es tanulmány 41 fiú diagnosztizált ADHD, háttérzene zavart néhány fiú, de úgy tűnt, hogy vezet jobb teljesítményt az osztályteremben mások számára.
segíthet az új információk memorizálásában
egy 2014-es tanulmány szerint a klasszikus zene hallgatása úgy tűnt, hogy az idősebb felnőttek jobban teljesítenek a memória-és feldolgozási feladatokon.
ezek az eredmények arra utalnak, hogy bizonyos zenei típusok segíthetnek a memorizációs képességek és más kognitív funkciók fokozásában.
A zene segíti az agy stimulálását, hasonlóan ahhoz, ahogyan a testmozgás segíti a test stimulálását.,
minél többet gyakorol az izmaid, annál erősebbé válnak, igaz? Így az agy kognitív edzés segíthet erősíteni azt hasonló módon.