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Manchmal ist es leicht zu bemerken, wenn Kinder scheinen, sich gut über sich selbst zu fühlen-und wenn sie es nicht tun. Wir beschreiben oft diese Idee, sich gut über uns selbst als “ Selbstwertgefühl.,>
Kinder mit Selbstwertgefühl:
- fühlen Sie sich gemocht und akzeptiert
- Fühlen Sie sich sicher
- fühlen Sie sich stolz auf das, was sie tun können
- Denken Sie gute Dinge über sich selbst
- Glauben Sie an sich selbst
Kinder mit geringem Selbstwertgefühl:
- sind selbstkritisch und hart an sich selbst
- fühlen Sie sich nicht so gut>
- denken Sie an die Zeiten, in denen sie scheitern, anstatt wenn sie Erfolg haben
- mangelndes Vertrauen
- bezweifeln Sie, dass sie Dinge gut machen können
Warum Selbstwertgefühl wichtig ist
Kinder, die sich gut fühlen, haben das Vertrauen, neue Dinge auszuprobieren., Sie versuchen eher ihr Bestes. Sie fühlen sich stolz auf das, was sie tun können. Selbstwertgefühl hilft Kindern, mit Fehlern umzugehen. Es hilft Kindern, es erneut zu versuchen, auch wenn sie zuerst scheitern. Infolgedessen hilft das Selbstwertgefühl Kindern, es in der Schule, zu Hause und mit Freunden besser zu machen.
Kinder mit geringem Selbstwertgefühl fühlen sich unsicher. Wenn sie denken, dass andere sie nicht akzeptieren, können sie nicht mitmachen. Sie können andere sie schlecht behandeln lassen. Es fällt ihnen vielleicht schwer, für sich selbst aufzustehen. Sie können leicht aufgeben oder gar nicht versuchen., Kinder mit geringem Selbstwertgefühl finden es schwer zu bewältigen, wenn sie einen Fehler machen, verlieren oder scheitern. Infolgedessen können sie nicht so gut tun, wie sie konnten.
Wie sich das Selbstwertgefühl entwickelt
Das Selbstwertgefühl kann schon in der Kindheit beginnen. Es entwickelt sich langsam im Laufe der Zeit. Es kann nur deshalb beginnen, weil sich ein Kind sicher, geliebt und akzeptiert fühlt. Es kann beginnen, wenn ein Baby positive Aufmerksamkeit und liebevolle Fürsorge bekommt.
Wenn Babys zu Kleinkindern und Kleinkindern werden, können sie einige Dinge ganz alleine tun. Sie fühlen sich gut, wenn sie ihre neuen Fähigkeiten einsetzen können., Ihr Selbstwertgefühl wächst, wenn Eltern aufpassen, ein Kind versuchen lassen, lächeln und zeigen, dass sie stolz sind.
Wenn Kinder wachsen, kann auch das Selbstwertgefühl wachsen. Jedes Mal, wenn Kinder Dinge ausprobieren, Dinge tun und Dinge lernen, kann das Selbstwertgefühl wachsen., kinder:
- mach Fortschritte auf dem Weg zu einem Ziel
- lerne Dinge in der Schule
- finde Freunde und verstehe dich
- lerne Fähigkeiten — Musik, Sport, Kunst, Kochen, technische Fähigkeiten
- übe Lieblingsaktivitäten
- hilf, gib oder sei nett
- lobe gutes Verhalten
- probiere hart an etwas
- tu Dinge, in denen sie gut sind und genieße
- werden von anderen eingeschlossen
- Fühlen Sie sich verstanden und akzeptiert
- Holen Sie sich einen Preis oder eine gute Note, von der sie wissen, dass sie sie verdient haben
Wenn Kinder ein Selbstwertgefühl haben, fühlen sie sich zuversichtlich, fähig und akzeptiert, wer sie sind.,
Wie Eltern Selbstwertgefühl aufbauen können
Jedes Kind ist anders. Das Selbstwertgefühl kann für manche Kinder leichter sein als für andere. Und einige Kinder stehen vor Dingen, die ihr Selbstwertgefühl senken können. Aber selbst wenn das Selbstwertgefühl eines Kindes gering ist, kann es erhöht werden.
Hier sind Dinge, die Eltern tun können, um Kindern zu helfen, sich gut zu fühlen:
Helfen Sie Ihrem Kind, Dinge zu lernen. In jedem Alter gibt es neue Dinge für Kinder zu lernen. Selbst während der Babyzeit weckt das Lernen, eine Tasse zu halten oder erste Schritte zu unternehmen, ein Gefühl von Meisterschaft und Freude., Wenn Ihr Kind wächst, sind Dinge wie das Lernen, sich anzuziehen, zu lesen oder Fahrrad zu fahren, Chancen für das Selbstwertgefühl zu wachsen.
Wenn Sie Kindern beibringen, wie man Dinge macht, zeigen und helfen Sie ihnen zuerst. Dann lass sie tun, was sie können, auch wenn sie Fehler machen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind die Chance bekommt, zu lernen, zu versuchen und stolz zu sein. Machen Sie neue Herausforderungen nicht zu einfach — oder zu schwer.
Loben Sie Ihr Kind, aber tun Sie es mit bedacht. Natürlich ist es gut, Kinder zu loben. Ihr Lob ist ein Weg, um zu zeigen, dass Sie stolz sind. Aber einige Arten, Kinder zu loben, können tatsächlich nach hinten losgehen.,
So machen Sie es richtig:
- Übertreiben Sie nicht. Lob, das sich nicht verdient anfühlt, klingt nicht wahr. Zum Beispiel, einem Kind zu sagen, dass er ein großartiges Spiel gespielt hat, wenn er weiß, dass er sich nicht hohl und falsch fühlt. Es ist besser zu sagen: „Ich weiß, das war nicht dein bestes Spiel, aber wir haben alle freie Tage. Ich bin stolz auf dich, dass du nicht aufgegeben hast.“Fügen Sie ein Vertrauensvotum hinzu:“ Morgen sind Sie wieder in Ihrem Spiel.“
- Lob Aufwand. Vermeiden Sie es, sich nur auf Ergebnisse (z. B. ein A) oder feste Eigenschaften (z. B. klug oder sportlich) zu konzentrieren.,
Stattdessen bieten die meisten Ihr Lob für Mühe, Fortschritt und Haltung. Zum Beispiel: „Du arbeitest hart an diesem Projekt“, „Du wirst bei diesen Rechtschreibprüfungen immer besser „oder“ Ich bin stolz auf dich, weil du Klavier geübt hast — du bist wirklich dabei geblieben.“Mit dieser Art von Lob bemühen sich Kinder um Dinge, arbeiten auf Ziele hin und versuchen es. Wenn Kinder das tun,sind sie eher erfolgreich.
Sei ein gutes Vorbild. Wenn Sie sich um alltägliche Aufgaben bemühen (z. B. das Harken der Blätter, das Essen zubereiten, das Geschirr aufräumen oder das Auto waschen), geben Sie ein gutes Beispiel., Ihr Kind lernt, sich Mühe zu geben, Hausaufgaben zu machen, Spielzeug aufzuräumen oder das Bett zu machen.
Auch die richtige Einstellung zählt. Wenn Sie fröhlich Aufgaben erledigen (oder zumindest ohne zu murren oder sich zu beschweren), bringen Sie Ihrem Kind bei, dasselbe zu tun. Wenn Sie es vermeiden, durch die Hausarbeit zu hetzen und stolz auf eine gut geleistete Arbeit zu sein, bringen Sie Ihrem Kind bei, dies auch zu tun.
Verbieten harte Kritik. Die Botschaften, die Kinder von anderen über sich selbst hören, lassen sich leicht in ihre Gefühle für sich selbst übersetzen. Harte Worte („Du bist so faul!“) sind schädlich, nicht motivierend., Wenn Kinder negative Botschaften über sich selbst hören, schadet dies ihrem Selbstwertgefühl. Richtige Kinder mit Geduld. Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie beim nächsten Mal tun sollen. Wenn nötig, zeigen Sie Ihnen, wie.
Fokus auf Stärken. Achten Sie darauf, was Ihr Kind gut macht und genießt. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind Chancen hat, diese Stärken zu entwickeln. Konzentrieren Sie sich mehr auf Stärken als auf Schwächen, wenn Sie Kindern helfen möchten, sich gut zu fühlen. Dies verbessert auch das Verhalten.
Lassen Sie Kinder helfen und geben. Das Selbstwertgefühl wächst, wenn Kinder sehen, dass das, was sie tun, für andere wichtig ist., Kinder können zu Hause helfen, ein Serviceprojekt in der Schule durchführen oder einem Geschwister einen Gefallen tun. Helfende und freundliche Handlungen bauen Selbstwertgefühl und andere gute Gefühle auf.