Die meisten Menschen kennen das Karpaltunnelsyndrom, bei dem ein Hauptnerv so zusammengedrückt wird, dass er unglaubliche Schmerzen in Handgelenk, Hand und Fingern verursacht. Aber was ist mit den Schmerzen in deinem Fuß? Ist es die gleiche Art von Sache?
Was ist das Tarsaltunnelsyndrom?
Der Tarsaltunnel ist ein schmaler Raum auf der Innenseite des Knöchels neben den Knöchelknochen. Ein dickes Band umschließt den Tunnel, um die Arterien, Venen, Sehnen und Nerven im Inneren zu schützen., Ähnlich wie der Karpaltunnel ist das Tarsaltunnelsyndrom (TTS) eine Störung, die durch eine Schädigung des Tibialnervs, eines Zweigs des Ischiasnervs, verursacht wird, der durch diesen Tunnel verläuft.
Wenn Sie an TTS leiden, wird Ihr Tarsaltunnel komprimiert, manchmal aus einer abnormalen Struktur oder Masse, die sich bildet (vergrößerte Krampfadern, Ganglienzyste, geschwollene Sehnen-oder Knochensporn), mit flachen Füßen oder Bögen, Schwellungen von einem verstauchten Knöchel, Arthritis oder Diabetes., Die Nerven, Arterien und Sehnen des Tunnels sorgen für Bewegung und Flexibilität zu Ihrem Fuß, so dass, wenn es eine Behinderung oder zu viel Druck, einfache Aktivität wie Stehen und Gehen ist wirklich schwierig.
Sie können Brennen oder Kribbeln im Bereich oder Schmerzen in Fuß, Knöchel und/oder Ferse verspüren.
Was sind die Symptome?
Sie können TTS plötzlich entwickeln, mit einem scharfen, stechenden Schmerz entlang des Nervs, oder es kann allmählicher sein., Der Schmerz strahlt oft auf andere Bereiche des Fußes, Knöchels, der Ferse oder sogar der Wade aus, so dass es schwierig sein kann, genau herauszufinden, woher er wirklich kommt. Ein anderes Symptom kann Brennen, Kribbeln (d. H. Stifte und Nadeln) oder sogar Taubheit sein.
Wenn Sie den Fuß ausruhen, Eis auftragen und entzündungshemmende Medikamente einnehmen, können Sie einige Ihrer Schmerzen lindern und Entzündungen lindern. Wenn Ihr Zustand jedoch ohne weitere Behandlung anhält, können die Schmerzen auch in Ruhe bleiben und—das ist das Schlimmste—Sie nachts wach halten.
Was sind die Behandlungsmöglichkeiten?,
Über die Grundlagen hinaus wurde gezeigt, dass Orthesen wie Zahnspangen, Schienen oder speziell geformte Schuheinsätze Menschen mit TTS helfen, indem sie die Position des Fußes korrigieren und stabilisieren, um den Druck auf den Nerv zu minimieren. Diejenigen mit Plattfüßen oder gefallenen Bögen finden diese besonders effektiv, um den Bogen zu stützen und eine Pronation zu verhindern (wenn der Fuß nach innen rollt), die den Nerv dehnen kann. Ein Physiotherapeut kann Ihnen helfen, die richtige Passform zu finden.