Obwohl die Sicherheit von Apfelessig unbewiesen ist, verwenden viele schwangere Frauen es immer noch als Heilmittel für viele Dinge. Es wurde noch kein Schaden oder andere Komplikationen berichtet oder im Zusammenhang mit seiner Verwendung während der Schwangerschaft, ob pasteurisiert oder nicht pasteurisiert.
ACV kann insbesondere bestimmten Symptomen oder Aspekten der Schwangerschaft helfen. Denken Sie daran, dass pasteurisierter Apfelessig als am sichersten zu verwenden gilt.,
Apfelessig kann bei morgendlicher Übelkeit helfen
Einige Leute empfehlen dieses Hausmittel gegen morgendliche Übelkeit.
Es ist bekannt, dass die Säuren in ACV möglicherweise bestimmten anderen gastrointestinalen Störungen helfen. Daher kann es einigen Frauen mit Übelkeit durch Schwangerschaft helfen.
Es gibt jedoch keine Studien, die diese Verwendung unterstützen. Darüber hinaus kann die Einnahme von zu viel Apfelessig auch Übelkeit verursachen oder verschlimmern.
Pasteurisierter und nicht pasteurisierter Essig kann für dieses Symptom gelten, da er mehr mit dem Säuregehalt des Essigs als mit seinen Bakterien zu tun hat.,
Zu verwenden: Mischen Sie 1 bis 2 Esslöffel ACV in einem hohen Glas Wasser. Trinken Sie bis zu zweimal pro Tag.
Apfelessig kann bei Sodbrennen helfen
Obwohl unklar ist, ob ACV bei morgendlicher Übelkeit hilft, kann es bei Sodbrennen helfen. Schwangere Frauen erleben manchmal Sodbrennen während ihres zweiten Trimesters.
Eine Studie aus dem Jahr 2016 ergab, dass ACV Menschen mit Sodbrennen helfen kann, die nicht gut auf rezeptfreie Antazida ansprachen. Die nicht pasteurisierte Art wurde speziell getestet.
Zu verwenden: Mischen Sie 1 bis 2 Esslöffel ACV in einem hohen Glas Wasser. Trinken Sie bis zu zweimal pro Tag.,
Apfelessig kann die Verdauung und den Stoffwechsel verbessern
Eine weitere interessante Studie aus dem Jahr 2016 zeigte, dass Apfelessig Verdauungsenzyme verändern kann. Die Studie war an Tieren.
Es schien speziell die Art und Weise zu verbessern, wie der Körper Fette und Zucker verdaute. Solche Wirkungen können gut sein, insbesondere bei Typ-2-Diabetes, es wurden jedoch keine Studien am Menschen durchgeführt. Dies wirft die Frage auf, ob ACV das Risiko für Schwangerschaftsdiabetes senken kann.
Es war unklar, ob unpasteurisiertes oder pasteurisiertes ACV in der Studie verwendet wurde.,
Zu verwenden: Mischen Sie 1 bis 2 Esslöffel Apfelessig in einem hohen Glas Wasser. Trinken Sie bis zu zweimal pro Tag.
Apfelessig kann Harnwegsinfektionen und Hefeinfektionen helfen oder verhindern
ACV kann häufig zur Beseitigung von Harnwegsinfektionen (UTIs) empfohlen werden. Das gleiche wurde über Hefeinfektionen gesagt.
Beides kann ein Zustand sein, den schwangere Frauen häufig erleben. Es gibt jedoch keine Studien, die belegen, dass dies speziell mit Apfelessig funktioniert. Erfahren Sie mehr über bewährte Methoden zur Behandlung eines UTI während der Schwangerschaft.,
Eine Studie aus dem Jahr 2011 zeigte, dass Reisessig dazu beitrug, eine bakterielle Harnwegsinfektion zu beseitigen, obwohl es möglicherweise nicht dasselbe ist wie Apfelessig.
Pasteurisiertes oder nicht pasteurisiertes ACV kann verwendet werden, da der beste Beweis für Essig, der bei Harnwegsinfektionen hilft, mit einem pasteurisierten Reisessig war.
Zu verwenden: Mischen Sie 1 bis 2 Esslöffel Apfelessig in einem hohen Glas Wasser. Trinken Sie bis zu zweimal pro Tag.
Apfelessig kann bei Akne helfen
Aufgrund hormoneller Veränderungen können bei einigen Schwangeren Akne auftreten.,
Einige Studien legen nahe, dass Essigsäuren, die in ACV in hohen Mengen vorkommen, bei der Bekämpfung von Akne helfen können. Diese waren jedoch nur in Kombination mit bestimmten Lichttherapien wirksam.
Pasteurisierter oder nicht pasteurisierter Apfelessig kann als topische Behandlungsmethode verwendet werden. Dies stellt weniger eine Bedrohung für lebensmittelbedingte Krankheiten dar.
Obwohl noch keine Studien stark genug sind, um ACV für Akne zu unterstützen, berichten einige schwangere Frauen dennoch über positive Ergebnisse. Es ist auch sicher und billig zu bedienen. Beachten Sie, dass es andere natürliche Schwangerschaftsakne-Mittel gibt, die Sie möglicherweise ausprobieren möchten.,
Zu verwenden: Mischen Sie ein teil ACV zu drei teile wasser. Mit einem Wattebausch leicht auf Haut und zu Akne neigende Stellen auftragen.