Coliche nei bambini: segni, cause e suggerimenti per i genitori

Porti a casa il tuo neonato e per settimane ti meravigli del tuo bambino che non fa altro che dormire, mangiare, fare pipì e piangere.

Poi un giorno, poche settimane dopo, scoppia in prolungati lamenti, completi di pugni serrati, gambe agitate e una faccia rossa infelice.

Non importa quello che provi, non puoi confortare il tuo bambino che piange — e non è tutto: ripete questi episodi strazianti e stressanti ogni notte allo stesso tempo per quello che sembra per sempre., Benvenuti nel mondo delle coliche.

Che cos’è la colica?

La realtà è che tutti i bambini piangono. È il modo migliore (e unico) per comunicare i loro bisogni in questa tenera età. E come genitori, siamo programmati biologicamente per rispondere in modo che questi bisogni vengano soddisfatti.

Ma nei bambini con coliche, il pianto inizia improvvisamente senza una ragione apparente … e non ha una cura apparente.

La colica non è una malattia o una diagnosi ma una combinazione di comportamenti sconcertanti., È davvero solo un termine per piangere eccessivo in bambini altrimenti sani-il problema è che non c’è soluzione oltre al passare del tempo. Ed è comune, che si verifica in circa 1 bambino su 5.

Questi periodi pignoli possono andare avanti per ore alla volta, a volte fino a tarda notte. Peggio di tutto, prova come potresti-e prova che lo farai-è estremamente difficile calmare un bambino colico, che aggrava solo la tua frustrazione, preoccupazione e esaurimento.

I medici di solito diagnosticano la colica infantile in base alle ” regole di tre.,”Il pianto del tuo bambino:

• Ammonta ad almeno tre ore al giorno
• Si verifica almeno tre giorni alla settimana
• Persiste per almeno tre settimane di fila

Quando inizia e finisce la colica?

La buona notizia è che la colica del bambino non dura per sempre. La maggior parte degli attacchi iniziano quando il bambino è di circa 2 a 3 settimane di età (più tardi nei neonati prematuri), picco a circa 6 settimane e poi in genere cominciano a cono off da 10 a 12 settimane.

Entro 3 mesi (anche se di solito un po ‘ più tardi nei neonati pretermine), la maggior parte dei neonati colici sembrano essere miracolosamente guariti., La colica può fermarsi improvvisamente-o terminare gradualmente, con alcuni giorni buoni e alcuni giorni cattivi fino a quando la maggior parte di loro sono buoni ed è chiaro che la fase è passata.

Nel frattempo, un po ‘ di conoscenza e molta pazienza ti aiuteranno a sopravvivere fino a quando la tempesta non si placa.

Sintomi colici

Come fai a sapere con certezza se il tuo bambino è colico?, Ecco alcuni segni di coliche a cui prestare attenzione:

• Si ripete, ma la colica generalmente segue uno schema “a tre”: il pianto dura in totale almeno tre ore al giorno, almeno tre giorni alla settimana e per almeno tre settimane consecutive.
• Piangere spesso si verifica intorno alla stessa ora ogni giorno (di solito nel tardo pomeriggio o in prima serata, ma può variare).
• Il tuo bambino sembra piangere senza motivo (non perché ha un pannolino sporco o è affamato o stanco).
• Il bambino può tirare su le gambe, stringere i pugni e generalmente muovere le gambe e le braccia di più.,
• Il tuo bambino spesso chiuderà gli occhi o li aprirà molto, solcherà la fronte e anche trattenere il respiro brevemente.
• L’attività intestinale può aumentare e può passare gas o sputare.
• Mangiare e dormire sono interrotti dal pianto — il bambino cerca freneticamente un capezzolo solo per rifiutarlo una volta iniziata la suzione, o sonnecchia per qualche istante solo per svegliarsi urlando.

Qual è la differenza tra coliche e pianto normale?

Non esiste una definizione chiara di cosa sia esattamente la colica o di come (e se) differisce da altri tipi di pianto.,

Ma i medici in genere concordano sul fatto che il pianto delle coliche è più forte, più intenso e più acuto del normale pianto-a volte quasi come urlare.

Anche i bambini colici sembrano inconsolabili e tendono a piangere di più durante il giorno rispetto ai bambini senza coliche. (Può benissimo sentire come tutto il giorno, con grande sgomento dei genitori stanchi e irti, ma in realtà potrebbe ammontare a poche ore totali.)

Molto spesso, i periodi di coliche si ripetono ogni giorno, anche se alcuni bambini prendono una notte occasionale.

Cosa causa la colica nei bambini?,

Mentre la causa esatta della colica è un mistero, gli esperti sanno che non è il risultato della genetica o di qualsiasi cosa sia accaduta durante la gravidanza o il parto. Né è alcuna riflessione sulle capacità genitoriali. E non è anche colpa di nessuno.

Detto questo, ecco alcune teorie sulle possibili cause del pianto colico:

• Sensi sovrastimolati. Una spiegazione: i neonati hanno un meccanismo integrato per sintonizzare le viste e i suoni intorno a loro, che consente loro di dormire e mangiare senza essere disturbati dal loro ambiente., Verso la fine del primo mese, tuttavia, questo meccanismo scompare — lasciando i bambini più sensibili agli stimoli nei loro dintorni. Con così tante nuove sensazioni che arrivano a loro, alcuni bambini diventano sopraffatti, spesso alla fine della giornata. Per rilasciare quello stress, piangono (e piangono e piangono). Colic finisce, la teoria va, quando il bambino impara a filtrare alcuni stimoli ambientali e, in tal modo, evita un sovraccarico sensoriale.
• Un sistema digestivo immaturo. Digerire il cibo è un grande compito per il nuovo sistema gastrointestinale di un bambino., Di conseguenza, il cibo può passare troppo rapidamente e non rompersi completamente, causando dolore da gas nell’intestino.
• Reflusso acido infantile. La ricerca ha scoperto che il GERD infantile (malattia da reflusso gastroesofageo) può innescare episodi nei bambini colici, anche se non causa coliche. Il GERD infantile è spesso il risultato di uno sfintere esofageo inferiore sottosviluppato, il muscolo che mantiene l’acido dello stomaco dal rifluire nella gola e nella bocca, che può irritare l’esofago. I sintomi includono sputi frequenti, cattiva alimentazione e irritabilità durante e dopo le poppate., La buona notizia è che la maggior parte dei bambini supera GERD di età 1 (e la colica di solito va via molto prima di allora).
• Allergie alimentari o sensibilità. Alcuni esperti ritengono che la colica sia il risultato di un’allergia alle proteine del latte vaccino (o intolleranza al lattosio) nei bambini nutriti con formula. Meno spesso, la colica può essere una reazione a cibi specifici nella dieta della mamma nei bambini allattati al seno. In entrambi i casi, queste allergie o sensibilità possono causare dolore alla pancia che può scatenare il comportamento coliche.
• Esposizione al tabacco., Diversi studi dimostrano che le mamme che fumano durante o dopo la gravidanza hanno maggiori probabilità di avere bambini con coliche e il fumo passivo può anche essere un colpevole. Sebbene il collegamento esista, non è chiaro come il fumo di sigaretta possa essere correlato alla colica. La linea di fondo per molti più significativi motivi di salute: Non fumare o lasciare che chiunque altro fumo intorno al vostro bambino.

Rimedi coliche per bambini

Oltre alla frustrazione e all’esaurimento, potresti provare sentimenti di inadeguatezza e senso di colpa mentre cerchi invano di calmare il tuo bambino esigente., Così, pur rimanendo calma è più facile a dirsi che a farsi, queste strategie possono contribuire ad alleviare la tensione fino coliche passa.

Basta dare a ciascuno un colpo giusto prima di passare a un altro (e non tirare fuori troppi trucchi in una sola volta, o sovraccaricherai i circuiti del bambino — e intensificherai il pianto che stai cercando di fermare). Parlate con il vostro medico per suggerimenti e possibili cause di coliche del vostro bambino troppo.

Se si sospetta una sovrastimolazione:

• Rispondere. Piangere è l’unico modo di un bambino di comunicare i suoi bisogni., Ma è anche il suo unico modo di esercitare qualsiasi controllo su un nuovo ambiente vasto e sconcertante: piange, vieni di corsa al suo fianco — roba potente quando sei altrimenti completamente impotente. In effetti, gli studi dimostrano che rispondere prontamente alle grida del tuo bambino ridurrà il suo pianto a lungo termine.
• Eccitazione delle accise. Limitare i visitatori ed evitare di esporre il bambino a nuove esperienze in ambienti stimolanti, in particolare nel tardo pomeriggio e prima serata. Guarda come il tuo bambino risponde a determinati stimoli – e stai alla larga da qualsiasi cosa che sembra offendere.,
• Crea calma. Cercando di rendere l’ambiente del vostro bambino tranquillo potrebbe aiutarlo a rilassarsi. Abbassare le luci, parlare o cantare in toni rilassanti (o non parlare affatto) e mantenere altri rumori e distrazioni al minimo.

Se si sospetta problemi gastrointestinali:

• Applicare una pressione sulla pancia del bambino. Alcuni bambini coliche trovano sollievo quando la pressione è posta sull’addome — e il potere del tatto da solo può essere molto rilassante sia per i genitori e il bambino., Quindi metti il tuo bambino a faccia in giù sulle ginocchia o in posizione verticale con la pancia contro la spalla, o prova il “colic carry”, dove il tuo piccolo giace a faccia in giù con la pancia appoggiata sul braccio. Poi strofinare delicatamente o pat la schiena come lo si tiene.
• Prova a eruttare il tuo bambino. Se la pignoleria inconsolabile del tuo bambino è dovuta al gas, a volte eruttarlo aiuterà ad alleviare il dolore. Assicurarsi che si sta eruttando il vostro bambino in modo efficace.
• Chiedi delle gocce di antigas. Gli studi dimostrano che ridurre il gas può ridurre il disagio (e piangere)., Quindi chiedi al tuo pediatra di provare le gocce di gas fatte con simeticone, che funziona rompendo le bolle di gas e può alleviare i sintomi del tuo bambino. Sebbene la ricerca non abbia ancora dimostrato che questo trattamento aiuta definitivamente con le coliche, il medico potrebbe pensare che valga la pena provare.
• Considera i probiotici. Le gocce probiotiche possono potenzialmente frenare il pianto in alcuni bambini colici, probabilmente perché alleviano i problemi di pancia (i batteri probiotici crescono naturalmente nel tratto digestivo e aiutano a promuovere la salute intestinale)., Ancora una volta, la ricerca è molto limitata, ma verificare con il pediatra per vedere se si dovrebbe dare un andare.
• Guarda cosa mangi. Se stai allattando, parla con il tuo medico se dovresti provare a eliminare temporaneamente tutti gli alimenti dalla tua dieta che possono causare problemi di pancia per il tuo bambino, come verdure crocifere che causano gas (cavoli, cavolfiori), agrumi acidi o alimenti allergenici (latticini, soia, grano, uova, arachidi, noci, pesce).
• Chiedi informazioni sulle formule di commutazione., Per alcuni neonati alimentati con latte artificiale, scambiare una varietà standard con una progettata per pance sensibili o una che non contiene latte vaccino può fare la differenza. Gli studi hanno scoperto che dare ai bambini colici la formula ipoallergenica idrolizzata al siero diminuisce i sintomi delle coliche in alcuni bambini. Basta essere sicuri di ottenere l’approvazione del medico prima di effettuare l’interruttore. Inoltre, evita la formula idrolizzata dalla caseina o le formule parzialmente idrolizzate come terapie per le coliche-semplicemente non ci sono prove sufficienti che funzionino.

Altri rimedi calmanti per i bambini coliche:

• Avvicinarsi., Non solo coccole, indossare o trasportare il vostro bambino dargli il piacere della sicurezza e la vicinanza fisica a voi (e dopo 9 mesi di vicinanza costante, che può essere proprio quello che il bambino piange per), ma può aiutare a sintonizzarsi meglio alle sue esigenze. Preoccupato che tenere il tuo bambino troppo lo renderà viziato o appiccicoso? Metti da parte quelle paure. Non puoi rovinare un neonato-quindi se tenerlo sembra calmarlo, coccolalo.
• Fasciare. Lancia una coperta nell’asciugatrice e mentre è ancora calda, avvolgila comodamente intorno al tuo piccolo., La combinazione di calore e la sensazione di sicurezza può aiutare a asciugare le lacrime del bambino.
• Prova il rumore bianco. Il ronzio dell’aspirapolvere o dell’asciugatrice può essere confortante per i bambini (ricorda loro l’utero). Una macchina rumore bianco può anche aiutare.
• Riprodurre musica rilassante. Un bambino che piange potrebbe anche rispondere al canto tranquillo di una ninna nanna o dolcemente suonare musica classica. Altri bambini godono i suoni della natura o il ronzio di un ventilatore. Ripetere ” shh “o” ahh ” al tuo piccolo può anche aiutare. Sperimenta per trovare qualcosa che piace al tuo bambino.
• Mettersi in movimento., Prova a oscillare o dondolare. I neonati trovano un movimento dolce confortante, dal momento che sembra quello che hanno vissuto nel grembo materno.
• Offrire un ciuccio. Alcuni bambini coliche sembrano voler mangiare tutto il tempo-e che potrebbe essere perché succhiare è calmante, non perché sono affamati. Quindi, se il bambino sembra famelico frequentemente e poppate adeguate non sembrano soddisfarlo, un ciuccio potrebbe aiutare. Check-in con il medico se non siete sicuri se il bambino è sempre abbastanza da mangiare durante i pasti, però.
• Esci di casa., A volte solo un cambiamento in una posizione esterna cambierà magicamente l’umore di un bambino. Anche il movimento può aiutare. Porta il tuo bambino a fare una passeggiata nel passeggino o nel marsupio, o legalo al seggiolino per guidare (ma girati e torna a casa se il pianto continua in macchina, altrimenti potrebbe distrarti dalla strada).

Ricorda, non dovresti mai dare al tuo bambino alcun farmaco, a base di erbe o altro, senza prima parlare con il tuo pediatra. E parla sempre con il tuo medico prima di apportare importanti cambiamenti nella tua dieta o nel tuo bambino.,

Acqua gripe e coliche

Nella categoria di “poche prove, un sacco di aneddoti” è acqua gripe, propagandato come un rimedio a base di erbe per tutto, dal gas bambino a coliche.

Alcuni genitori giurano di acqua lamentosa come un modo per calmare un bambino colico, ma nessuno studio affidabile ha dimostrato la sua efficacia nell’alleviare i sintomi delle coliche. E perché non è regolata dalla Food and Drug Administration (FDA), acqua gripe può anche essere una wild card in termini di ciò che è effettivamente in esso e in quali quantità., Controllare sempre con il vostro pediatra prima di dare il vostro bambino gripe acqua o qualsiasi altro trattamento commercializzato come bambino coliche gocce.

Suggerimenti per i genitori su come affrontare la colica

Anche se si può tranquillamente dire che anche ore e ore di pianto quotidiano non sembrano ferire un bambino, certamente lascia il segno sui genitori. Ascoltare le urla di un bambino può essere straziante, sconvolgente e ansioso e può prendere un pedaggio fisico ed emotivo.

Per far fronte al pianto colico che non si chiude, prova quanto segue:

• Romperlo., Un nuovo set di braccia a volte induce calma in un bambino che piange. Se ci sono due genitori a casa durante le ore di stregoneria del bambino, assicurati che il dovere delle coliche sia diviso equamente tra voi due (un’ora, un’ora di riposo, una notte, una notte di riposo o qualsiasi altra disposizione funzioni meglio).
• Fai una pausa. È importante rispondere al pianto, che è l’unico modo per comunicare di un bambino. Ma ogni tanto, prendere una pausa da 10 a 15 minuti durante una maratona di pianto particolarmente difficile non farà male – e potrebbe aiutare entrambi a superare questa impegnativa fase dell’infanzia.,
• Sintonizzati un po’. Usa tappi per le orecchie, cuffie a cancellazione di rumore o ascolta musica per ridurre l’effetto dei lamenti del tuo bambino. Non sintonizzare il tuo bambino così tanto che non puoi sentirlo affatto o per lunghi periodi di tempo, ma almeno gli attacchi di lamenti non saranno così forti per un po’.
• Parlarne. Fai un po ‘ di piangere te stesso – su una spalla disposta: il tuo coniuge, il pediatra, un membro della famiglia, un amico. Solo sapendo che non sei solo nel mondo dei bambini inconsolabili può fare un mondo di differenza.
• Ottenere aiuto., Se sei alla fine della tua corda, non esitare a chiedere aiuto — sia dal tuo partner, madre, amico o babysitter. E se trovi che ti senti costantemente sopraffatto o che hai problemi a far fronte, parla con il tuo medico o un professionista della salute mentale. Non solo ti sentirai meglio-la consulenza dei genitori ha effettivamente dimostrato di ridurre il pianto infantile.

Quando chiamare il medico per le coliche nei bambini

Mentre le probabilità sono che le sessioni di urla quotidiane del tuo bambino siano dovute alle coliche, se sembra che il tuo bambino stia piangendo eccessivamente, inizia vedendo il pediatra.,

Il medico può esaminare il bambino per escludere qualsiasi altra potenziale causa di pianto eccessivo. E se pensano che tu abbia decisamente a che fare con le coliche? È bene avere qualche rassicurazione e forse alcune strategie calmanti extra.

Descrivere il pianto (la sua durata, intensità, pattern, qualsiasi variazione dalla norma e qualsiasi sintomo di accompagnamento) aiuterà anche il medico a escludere qualsiasi condizione medica sottostante (come reflusso, un’infezione o un’allergia al latte) che potrebbe innescare il pianto.,

Tieni presente anche che questo passerà: proprio quando pensi di non poterne prendere un’altra notte, il pianto si fermerà — e poi se ne andrà per sempre.

Come spazzato via come si può essere, datevi una meritata pacca sulla schiena. Sei appena sopravvissuto alla tua prima grande sfida della genitorialità.