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Molti di noi l’esperienza del cuore si agita, è breve flip-flop sensazione che abbiamo nei nostri petti. E il più delle volte, la sensazione è fugace e ce ne dimentichiamo quasi immediatamente., Tuttavia, quando si verificano mentre ci stiamo allenando, diventano immediatamente più sconcertanti e non siamo mai stati abbastanza sicuri di cosa fare quando accadono. Così, per scoprire perché il cuore svolazza si verificano durante l’esercizio, e cosa fare in risposta, abbiamo consultato Colleen M. Hanley, MD di Lankenau Heart Institute di Main Line Health.
I battiti del cuore durante l’esercizio fisico sono motivo di preoccupazione? Potrebbe essere pericoloso?
Molte persone sperimentano palpitazioni prima e dopo l’esercizio, ma non durante l’esercizio., Quando la maggior parte delle persone inizia ad esercitare, la propria frequenza cardiaca aumenta e le palpitazioni, o battiti extra, scompaiono a questa frequenza cardiaca più alta. Dopo l’esercizio, il livello di adrenalina del corpo rimane alto per un periodo di tempo mentre la frequenza cardiaca diminuisce di nuovo alla normalità. A causa del più alto livello di adrenalina in questo periodo di tempo, le palpitazioni possono verificarsi ad una velocità o frequenza aumentata. Man mano che il livello di adrenalina diminuisce, anche le palpitazioni dovrebbero diminuire. Se non ci sono sintomi associati, di solito non c’è motivo di preoccupazione., Se, tuttavia, le palpitazioni si verificano durante o dopo l’esercizio e sono accompagnate da mancanza di respiro, fastidio al torace, grave stordimento o perdita di coscienza, è necessaria un’ulteriore valutazione.
Sembra quasi che il nostro cuore si fermi quando sperimentiamo un battito cardiaco. Cosa sta succedendo anatomicamente?
Il battito cardiaco o le palpitazioni sono una percezione di irregolarità del polso, spesso descritta come un battito cardiaco più veloce del normale, un battito saltato, un battito extra, un flip-flop nel petto o una sensazione che il “cuore si è fermato.,”Il cuore ha un complesso sistema elettrico che lo stimola a battere. Se il normale schema elettrico del cuore viene interrotto, una persona può sperimentare palpitazioni.
Quali sono le cause cuore svolazza?
Ci sono numerose cause di palpitazioni., Alcuni motivi comuni per cui una persona può sviluppare palpitazioni includono:
-lo Stress, l’ansia, la paura, la mancanza di sonno
-Disidratazione
-alterazioni elettrolitiche
-la Caffeina, la nicotina, l’alcol, alcuni over the counter o farmaci prescritti
-la Febbre
-tiroide Iperattiva
-Anemia
-Bassi livelli di ossigeno nel corpo
-cambiamenti Ormonali associati con la gravidanza o la menopausa
-Malattie del muscolo cardiaco, le valvole, le arterie coronarie o di sistema elettrico
c’È un modo per farli smettere?
A seconda del tipo di battito cardiaco o palpitazione, ci sono diverse opzioni di trattamento., Spesso, il modo più appropriato per trattare le palpitazioni è quello di evitare i trigger – cioè ridurre lo stress/ansia, evitare stimolanti e mancanza di sonno.
Se le tue palpitazioni sono causate da un ritmo cardiaco anormale (aritmia), ci sono alcune manovre che puoi eseguire a casa che possono fermare il ritmo cardiaco anormale. Queste manovre includono respirazione profonda, cuscinetto verso il basso, o spruzzi d’acqua fredda sul viso.
Se queste tecniche non funzionano, potrebbe essere necessario un farmaco per trattare il ritmo cardiaco anormale. A volte è necessaria una procedura medica chiamata ablazione del catetere., In questa procedura, l’energia di radiofrequenza è consegnata ai segnali elettrici anormali nel cuore per distruggere il tessuto mirato a ed eliminare il ritmo cardiaco anormale.
I battiti del cuore sembrano particolarmente comuni nelle donne in gravidanza. E ‘ vero?
Durante la gravidanza, la maggior parte delle palpitazioni che si verificano sono benigne. In una gravidanza normale, la frequenza cardiaca aumenta del 25% e alcune donne possono percepire questo aumento come svolazzanti. Inoltre, nello stato di gravidanza, ci sono cambiamenti significativi nel volume del sangue., Questo aumento del volume del sangue può mettere stress sul cuore, che può quindi innescare palpitazioni. Queste fluttuazioni, così come i cambiamenti ormonali, possono prestare a cambiamenti fisiologici che possono rendere una condizione preesistente in grado di sostenere un ritmo cardiaco anormale. Se le palpitazioni si verificano durante la gravidanza, dovresti portarlo all’attenzione del tuo medico.
Per ulteriori informazioni sulle malattie cardiache delle donne e altri rischi per la salute cardiaca, visitare il Lankenau Heart Institute qui.,
Questa è una partnership a pagamento tra Main Line Health e Philadelphia Magazine City / Studio