Das perfekte einfache und gesunde Getränk, dieses Kalkwasserrezept mit Minze sieht wunderschön aus und schmeckt außerordentlich erfrischend.
der Suche nach einem gesunden Getränk, das schmeckt erstaunlich? Alex und ich waren jahrelang auf der Suche nach Getränkealternativen zu Soda, die durstlöschend und gleichzeitig gesund sind. Wir haben auch versucht, unsere La Croix-Gewohnheit., So können wir Ihnen unser neues Lieblingsgetränk vorstellen: Kalkwasser! Kalkwasser schmeckt fantastisch und fühlt sich schick an, obwohl es nur 5 Minuten dauert. Bereit für den Einstieg?
Wie man Kalkwasser macht
Kalkwasser könnte nicht einfacher zu machen sein! Natürlich wollten wir in diesem Rezept ein wenig Flair (wie gewohnt) hinzufügen, also haben wir auch frische Minze aus unserem Garten hinzugefügt. Die Minze fügt einen aromatischen Geschmack hinzu, der der Limette eine passende Balance verleiht. Sie könnten weglassen, wenn Sie möchten: aber wir würden es empfehlen, wenn überhaupt möglich!,
Um das Kalkwasser herzustellen, müssen Sie Folgendes tun:
- Eine Limette dünn in Scheiben schneiden. Legen Sie die Limette und frische Minze in den Boden eines Pitchers.
- Verwenden Sie einen Holzlöffel, um die Limetten und Minze zu mischen (leicht zu zerdrücken), um ihre Säfte freizusetzen.
- Fügen Sie 8 Tassen kaltes Wasser und kühlen Sie mindestens 1 Stunde vor dem servieren.
Verbessert sich der Geschmack von Kalkwasser im Laufe der Zeit?
Ja, der Geschmack von Kalkwasser wird mit der Zeit besser., Es ist großartig nach dem Abkühlen für 1 Stunde und noch besser nach dem Abkühlen für 2 bis 3 Stunden. Sie werden feststellen, dass der Geschmack nach dem Abkühlen für 1 Tag immer noch großartig ist.
Nach mehr als 1 Tag im Kühlschrank wird der Geschmack jedoch durch die Limette etwas bitter. Wir empfehlen, dieses Kalkwasser innerhalb von etwa 1 Tag nach der Herstellung zu trinken. Dies ist einfach, wenn Sie es auf einer Party servieren: und wenn nicht, eine gute Möglichkeit, sich zu motivieren, mehr zu trinken! Sie können auch eine kleinere Charge machen, wenn gewünscht.
Warum Kalkwasser trinken?,
Es gibt viele Quellen, die bestimmte gesundheitliche Vorteile des Trinkens von Kalkwasser oder Zitronenwasser beanspruchen. Da wir keine Angehörigen der Gesundheitsberufe sind, können wir nicht mit den genauen Angaben sprechen. Aber was wir sagen werden, ist: Viel Wasser zu trinken ist immer eine gute Sache! Und das Trinken von Kalkwasser, das nach etwas Minze duftet, wirkt wie etwas Besonderes: mehr als nur Leitungswasser. Es macht Kalkwasser zu einem großartigen Ersatz für Soda oder andere zuckerhaltige Getränke: Es hat überhaupt keinen Zucker: nur Obst, Kräuter und Wasser!
Sie fragen sich, ob Säuren wie Zitronensaft und Limettensaft auf dem Zahnschmelz erodieren?, Wenn Sie gelegentlich Kalkwasser trinken, sollte dies kein Problem sein. Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Zitronen – oder Limettensaft Ihren Zahnschmelz mit der Zeit erodiert, können Sie Ihr Wasser durch einen Strohhalm trinken, um den Kontakt mit Ihren Zähnen zu vermeiden. Sie können auch insgesamt weniger Kalk verwenden.
Wie man frische Kräuter anbaut
Dieses Wasser verwendet eine Handvoll frische Minze: und es macht so viel mehr Spaß, es selbst anzubauen! Wir bauen den ganzen Sommer über Kräuter an, und es ist eines der befriedigendsten Dinge, in den Garten zu laufen und ein paar Kräuter zu ernten., Sie brauchen nicht einmal Gartenraum: Sie können einfach Kräuter in Töpfen anbauen, solange Sie einen sonnigen Vorsprung haben! Und das Hinzufügen von Kräutern zu Ihrem Kochen ist eine gesunde Geschmackszugabe, ohne Kalorien hinzuzufügen. Für alle unsere Tipps sehen Sie, wie man Kräuter anbaut.
Auf der Suche nach mehr Phantasie Wasser Rezepte?
Wenn Sie wie das Kalk-Wasser-Rezept, hier sind ein paar andere Wasser-Rezepte, die Sie genießen können!,
- Obst Infundiert Wasser Rezept
- Zitrone Wasser Rezept
- Einfach Mint Wasser Rezept
- Gurke Zitrone Wasser
- Zitrone Kraut Gurke Wasser Rezept
- Funkelnden Blut Orange Rosmarin Wasser
Dieses Kalkwasserrezept ist…
Vegetarisch, vegan, pflanzlich, milchfrei, glutenfrei, natürlich süß und raffiniert zuckerfrei., facebook instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares icon
Beschreibung
Das perfekte einfache und gesunde Getränk, dieses Limettenwasserrezept mit Minze sieht wunderschön aus und schmeckt außerordentlich erfrischend.
Beschreibung
Das perfekte einfache und gesunde Getränk, dieses Limettenwasserrezept mit Minze sieht wunderschön aus und schmeckt außerordentlich erfrischend.,
Zutaten
- 1 limette
- 1 handvoll frische minze blätter
- 8 tassen (64 unzen) kaltes wasser
Anweisungen
- Waschen und dünn schneiden die kalk.
- Limettenscheiben und Minzblätter auf den Boden eines Pitchers geben. Verwenden Sie einen Holzlöffel, um sie mehrmals leicht zu verwechseln (zu zerdrücken), um die Säfte freizusetzen. (Hier ist mehr darüber, wie man Minze durcheinander bringt.)
- Kaltes Wasser hinzufügen. Kühlen Sie für mindestens 1 Stunde vor dem Servieren, mehr, wenn Zeit. Geschmack ist am besten, innerhalb von 1 Tag.,
- Kategorie: Getränk
- Methode: Roh
- Küche: Amerikanisch
Schlüsselwörter: Kalkwasser, Minzwasser, Kalk infundiert Wasser, Kalk Minze Wasser, Minze Kalkwasser
Auf der Suche nach mehr Getränk Rezepte?,/li>
Über die Autoren
Sonja Overhiser
Kochbuchautorin und Autorin
Sonja Overhiser ist Autorin von Pretty Simple Cooking, benannt nach einem der besten gesunden Kochbücher von 2018., Sie ist Moderatorin des Food-Podcasts Small Bites und Gründerin des Food-Blogs A Couple Cooks. Von der TODAY Show bis zum guten Appetit, Sonja versucht abenteuerliches Essen zu inspirieren, um die Welt zu einem besseren Ort zu machen, einen Bissen nach dem anderen.
Alex Overhiser
Kochbuchautor und Fotograf
Alex Overhiser ist ein anerkannter Food-Fotograf und Autor mit Sitz in Indianapolis. Er ist Gastgeber des Food-Podcasts Small Bites und Gründer der Rezept-Website A Couple Cooks., Von der TODAY Show bis zum guten Appetit ist Alex Autor von Pretty Simple Cooking, das von Epicurious als eines der besten vegetarischen Kochbücher ausgezeichnet wurde.