Warum kann ich nicht nass werden? Das ist die Frage. Wir neigen dazu, vaginale Schmierung für selbstverständlich zu halten, wenn alles glatt geht, aber wenn Sie nicht nass werden können, selbst wenn Sie erregt sind, ist es alles, woran Sie denken.
Wie sich herausstellt, bedeutet die Unfähigkeit, nass zu werden, nicht unbedingt, dass Sie nicht eingeschaltet sind (so wie Probleme, eine Erektion zu bekommen, nicht unbedingt einen Mangel an Erregung bedeuten)., Es kann eine Reihe von Gründen für vaginale Trockenheit geben-sowohl psychologische als auch physiologische, so die Experten.
Hier sind einige häufige Gründe, warum Sie nicht nass werden können.
1. Sie haben eine Hefe-Infektion.
Hefeinfektionen können Ihre Fähigkeit, nass zu werden, beeinträchtigen, indem sie das Gleichgewicht der Flora in der Vagina stören, sagt Raquel Dardik, MD, klinischer außerordentlicher Professor für Geburtshilfe und Gynäkologie am NYU Langone Medical Center. „Für einige Frauen erhöht der Geschlechtsverkehr während der Zeit, in der sie eine Hefeinfektion haben, die Menge der Reizung, die sie vaginal fühlen“, sagt sie., „Es variiert von Frau zu Frau, kann aber die Symptome verschlimmern. Es wird der Person nicht schaden oder die Infektion schwerer machen, aber die Frau kann es unangenehm finden, sexuell aktiv zu sein, während sie eine Hefeinfektion hat.“
2. Deine Medikamente machen dich fertig.
Bestimmte Medikamente, die scheinbar nichts mit Ihrer Vagina zu tun haben, können die Fähigkeit, nass zu werden, behindern, sagt Dardik. Die Antihistaminika, die Sie zum Beispiel für Allergien einnehmen können, haben oft diese lästige Nebenwirkung., Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie denken, Medikamente könnten sein, warum Sie nicht nass werden—Sie sollten nie aufhören, ein verschreibungspflichtiges Medikament ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt.
Sie nehmen Geburtenkontrolle.
“ Einige Frauen mit sehr niedrig dosierten Antibabypillen können trocken werden, sagt Mary Jane Minkin, MD, eine vom Board zertifizierte ob-gyn und klinische Professorin für Geburtshilfe und Gynäkologie an der Yale School of Medicine. „Der Grund dafür ist, dass die niedrig dosierten Pillen eine kleine Menge Östrogen enthalten,“ was der Schlüssel ist, um das Vaginalgewebe geschmiert zu halten., Antibabypillen senken auch den natürlichen Testosteronspiegel Ihres Körpers, was auch dazu beiträgt, die Dinge saftig zu halten.
Sie stillen.
Stillende Mütter haben niedrige Östrogenspiegel, die denen der Menopause entsprechen, sagt Dr. Minkin. Wenn Sie also kürzlich gedacht und festgestellt haben, dass Sie körperlich nicht in Stimmung sind, sind Sie nicht allein. „Östrogen führt zu vaginaler Feuchtigkeit und erhöhtem Beckenblutfluss—je mehr Blut in das Becken fließt, desto besser ist die Feuchtigkeit.“
5. Das Leben ist stressig.,
Einer der häufigsten Gründe, warum eine Frau möglicherweise Schwierigkeiten haben, nass zu werden ist, dass Sie nicht in der Lage zu sein, voll präsent, sagt Sexualwissenschaftler Barbara Winter, Ph. D. „Eine Frau muss die „shift gears“—, die ist, die es Ihr erlauben, den sexuellen Raum zu öffnen. Es ist einfach, es herunterzufahren, besonders wenn die Verrücktheit des Lebens ins Schlafzimmer kommt.“Der Psychologe Ramani Durvasula, Ph. D., stimmt zu:“ Eine Frau, die durch andere Dinge im Leben abgelenkt oder überlastet ist—Arbeit, Hausarbeit, Geldprobleme usw.- wird wahrscheinlich abgelenkt sein und sich nicht verliebt fühlen.,“Anstatt zu versuchen, sofort von dem, was Sie zuvor getan haben, in Sex überzugehen, nehmen Sie sich Zeit, um die Stimmung einzustellen und sich zu entspannen.
6. Du fühlst dich nicht körperbewusst.
„Eine Frau, die sich weniger als sicher über ihren Körper fühlt oder von ihrem Partner nicht mit ihrer Kleidung gesehen werden möchte, kann sich auch auf die sexuelle Reaktion auswirken“, sagt Durvasula. Wenn Sie vermuten, dass Ihnen dies passiert, tun Sie etwas, bei dem Sie sich in Ihrem Körper wohl fühlen: einen dankbarkeitsorientierten Yoga-Kurs, einen herzpumpenden Lauf, eine Tanzpause nach der Arbeit. Denken Sie auch daran: Ihr Partner ist aufgeregt, Sie nackt zu sehen.,
Sie gehen oder gehen durch die perimenopause oder menopause.
Jede Frau gehen durch die Wechseljahre—das ist eine geschätzte 1,3 Millionen Frauen allein in den USA, die geben Sie in die Wechseljahre jeder Jahr. Es wird offiziell diagnostiziert, nachdem Sie 12 aufeinanderfolgende Monate ohne Periode hinter sich haben, was laut der Mayo Clinic im Durchschnitt im Alter von 51 Jahren passiert. Ein Nachteil: Ihr Östrogenspiegel sinkt. Dieser Tropfen reduziert die Menge an Feuchtigkeit da unten, da Östrogen hilft, Flüssigkeit zu erhalten und hält die Auskleidung Ihrer Vagina gesund, dick und elastisch., Es gibt viele Lösungen—es ist wahrscheinlich eine gute Idee, etwas Gleitmittel griffbereit zu halten, um Sie durch die Wechseljahre Trockenheit zu bekommen—aber wenn Sie feststellen, dass Sie regelmäßig damit zu kämpfen haben, ist es Zeit, mit Ihrem Arzt zu sprechen.
Leben Sie mit einer Autoimmunerkrankung.
Wenn Sie haben, wurde diagnostiziert mit der Bedingung der Gesundheit, die auf das Immunsystem, es ist einen Besuch Wert, wenn es vielleicht direkt um die Trockenheit, die Sie erlebt haben., „Autoimmunursachen wie Hypothyreose oder Sjögren-Syndrom, bei denen Drüsenzellen angegriffen werden, oder sogar Krankheiten wie Diabetes können ebenfalls zu Trockenheit führen“, sagt Monica Grover, DO, MS, Leiterin Gynäkologin bei VSPOT Medi Spa.
9. Du rauchst Tabak.
Grover sagt, dass Rauchen auch Trockenheit verursachen kann: „Zigarettenraucher haben eine höhere Rate an vorzeitigen Wechseljahren als Nichtraucher, obwohl die genaue Ursache unbekannt ist“, sagt sie., Eine Studie aus Korea aus dem Jahr 2015, in der festgestellt wurde, dass Raucher die Menopause früher erreichten als diejenigen, die nicht rauchten, enthielt eine ältere Hypothese: Alkaloidverbindungen wie Nikotin in Zigaretten verhindern die Produktion von Östrogen.
Sie verwenden das falsche Gleitmittel.
Das Schmiermittel, das Sie verwenden, um nass zu werden, könnte tatsächlich den umgekehrten Effekt haben. Laut Grover “ verändern Schmiermittel auf Ölbasis und Vaginalduschen den pH-Wert der vaginalen Umgebung und führen infolgedessen zu erhöhten Vaginalinfektionen, was zu Trockenheit führt.,“Wenn Sie kürzlich ein neues Schmiermittel verwendet haben und dort unten trockener als üblich waren, wechseln Sie zu einem anderen Schmiermittel, um festzustellen, ob dies die Ursache sein könnte.
Sie haben gerade gestoppt Eisprung.
„Die Tage nach dem Eisprung, die als Lutealphase bekannt sind, können die Libido beeinträchtigen und die Trockenheit aufgrund einer Abwärtsregulation der Schleimproduktion erhöhen“, sagt Grover. Hier ist es nützlich, sich dem Gleitmittel zuzuwenden (nachdem Sie die Reaktion Ihres Körpers darauf getestet haben), während Ihr Körper seinen Zyklus fortsetzt.
12. Dein Sexualtrieb ist ausgefallen.,
Manchmal kommt vaginale Trockenheit auf eine einfache, aber oft übersehene Tatsache, Grover sagt: du bist einfach nicht so in sie. „Psychologische Ursachen für einen verminderten Sexualtrieb können einfach auf mangelnde Anziehung zu einem Partner zurückzuführen sein“, sagt sie.