Aktualisiert: 6. März 2019
Was ist kundalini awakening?
In den indischen spirituellen Traditionen von Yoga und Tantra werden plötzliche energetische Erweckungen als Kundalini-Erwachen dargestellt. Kundalini-abgeleitet vom Sanskrit-Wort Kunda, was „Spule“ oder „Spirale“bedeutet—ist eine intensive und explosive Energieform, die im ersten und niedrigsten der sieben Chakren (oder Energiezentren), dem Muladhara, schlummert., Wenn diese Energie zum höchsten Chakra in der Nähe der Krone des Kopfes aufsteigt, führt dies zu einem spirituellen Erwachen.
Viele zeitgenössische spirituelle Forscher und transpersonale Psychologen haben das Phänomen des Kundalini-Erwachens untersucht und sich hauptsächlich auf die negativen Auswirkungen konzentriert, die auftreten, wenn die Kundalini plötzlich und dramatisch aufsteigt.
Laut dem Forscher Bruce Greyson kann dies beispielsweise zu erheblichen Störungen der psychischen Funktion führen, die psychiatrischen Störungen ähneln und häufig zu einer Fehldiagnose von psychischen Erkrankungen führen., Andere Forscher stellen fest, dass es auch körperliche Probleme verursachen kann, einschließlich unwillkürlicher Krämpfe und Vibrationen, Brennen oder Jucken und Lethargie. Menschen können Stimmen hören, Visionen von Licht sehen und psychische Erfahrungen machen.
Interessanterweise widmen traditionelle indische Texte diesen Problemen sehr wenig Aufmerksamkeit. Allenfalls deuten sie auf die potenzielle Volatilität der Energie hin und beschreiben sie als „einen Blitzring, flammendes Feuer“ oder als „feurige Energie“, die „schillernde Funken“ freisetzt.,“
Das Vijnanabhairavatantra, ein tantrischer Text, beschreibt, wie Depressionen und Müdigkeit auftreten können, wenn sich die Kundalini-Energie zufällig durch die Chakren zurückbewegt, anstatt aufzustehen. In diesem Text wird auch erwähnt, dass die Yogi, wenn sie ihr Gefühl der Identifikation mit dem Körper nicht vollständig überschritten haben, unkontrollierbares Zittern erfahren können.,
Vermutlich liegt der Grund, warum diese Texte die Schwierigkeiten des Kundalini-Erwachens nicht untersuchen, darin, dass der Erwachungsprozess im kontrollierten Kontext klösterlicher und spiritueller Traditionen unter der Aufsicht von Gurus mit viel Verständnis und Vorbereitung stattfand. Unter diesen Umständen sind solche Schwierigkeiten wahrscheinlich weniger wahrscheinlich.,
Dies unterstreicht den Punkt, den ich bereits gemacht habe: Erwachen ist viel eher störend, wenn eine Person nicht darauf vorbereitet ist und keinen Rahmen hat, um es zu verstehen, und auch wenn es in einer nicht unterstützenden Umgebung auftritt.
Fälle von energetischem Erwachen aus meiner Forschung
Energetisches Erwachen—oder Kundalini—Erwachen-sind häufig, wenn auch nicht so häufig wie Erwachen durch Ego-Auflösung. In meiner Doktorarbeit fand ich zum Beispiel fünf klare Fälle von energetischem Kundalini-artigem Erwachen von 25, sowie zwei andere mögliche.,
Wie die meisten anderen Fälle von plötzlichem Erwachen wurden die von mir untersuchten Fälle hauptsächlich durch intensive psychische Turbulenzen ausgelöst, mit dem leichten Unterschied, dass sie eher durch intensiven Stress ausgelöst wurden (oft als Schlaflosigkeit) als durch Faktoren wie Versagen oder Verlust.
Kimberleys Erwachen
Kimberley, ein Fall aus meiner Doktorarbeit, erlebte das Erwachen durch explosive Energiefreisetzung kurz nach dem Tod ihrer Mutter.,
Eines Morgens, als sie im Bett lag, spürte sie die Anwesenheit ihrer Mutter und fühlte plötzlich, dass sie ihren Körper nicht bewegen oder ihre Augen öffnen konnte. Sie fühlte Hitze und helles Licht um ihren Körper und fühlte sich verängstigt, aber irgendwie beruhigt zugleich.
In den nächsten Tagen hatte sie ein Gefühl von “ Energie, die mit einem lauten kreischenden Geräusch durch meinen Körper stieg.“Nachts, als sie die Augen schloss, sah sie Visionen von Farben und Symbolen und „zufällige Informationen mit einer sehr, sehr hohen Geschwindigkeit, wie eine Diashow, die Rahmen in der gesamten Menschheitsgeschichte zeigt.,“Während ihrer wachen Stunden war sie sehr empfindlich gegenüber anderen Menschen; Sie war in der Lage, ihre Gefühle und Gedanken zu spüren und Farben um sie herum zu sehen.
Kimberley hatte keine Kenntnis von Spiritualität oder esoterischen Ideen und kämpfte darum, ihre Erfahrungen zu verstehen. Sie vermutete, dass sie „verrückt geworden“ war, obwohl sie sicher war, dass ihre Erfahrungen real waren und dass sie eher in eine erhöhte als in eine halluzinatorische Realität eingetreten war.
Mehrere Wochen lang konnte sie im Alltag nicht arbeiten oder funktionieren. Sie wurde mit Depressionen diagnostiziert und fand es schwierig zu schlafen., Sie hatte Probleme, ihre Aufmerksamkeit zu konzentrieren und Informationen mit ihrem Verstand festzuhalten. Als sie spürte, dass die Schulmedizin ihr nicht helfen konnte, wandte sie sich alternativen Therapien zu, die ihrer Meinung nach dazu beitrugen, ihren neuen Seinszustand zu integrieren.
Insgesamt dauerte es “ zwei bis drei Jahre, um sich stabil zu fühlen und endlich zu verstehen, was passiert ist.“Jetzt, da diese Integration stattgefunden hat, beschreibt sie ihren normalen Zustand als ein konstantes psychisches und spirituelles Bewusstsein:
Sobald es sich stabilisierte, wurde mir klar, dass ich Fähigkeiten hatte, die anderen Menschen helfen konnten., Ich fing an, ein Gefühl dafür zu bekommen, was der Zweck davon war und was gut es für andere tun könnte. Mit verbessertem sensorischem Bewusstsein kann ich lesen, was mit Menschen auf unbewusster Ebene los ist, und dazu beitragen, diese Dinge bewusst zu machen und sie zu transformieren. Es gibt ein Bewusstsein für Energie oder Schwingung oder Bewusstsein, eine Fähigkeit, diese grundlegende Ebene der Realität zu lesen, was unter der Oberfläche vor sich geht….,
Es gibt auch ein erweitertes Bewusstsein und eine Verwirklichung unseres Kontextes im Universum, ein erweitertes Verständnis der Reise der Seele und der Kontinuität des Bewusstseins, ein Verständnis, dass das physische Leben nur eine Dimension der Realität ist.
Ich laufe die meiste Zeit zwischen zwei Welten. Ich lerne, die physische Realität und das Familienleben zu genießen, und nur die einfachen Dinge im Leben. Das hat sich erhöht—eine Wertschätzung des Alltags. Ich hatte immer ein Gefühl von Schönheit, aber es ist jetzt mehr erhöht., Es gibt sicherlich eine Verbindung zur Natur und aufgrund der Öffnungen und des Bewusstseins für Energie und Schwingung kann ich mich sicherlich an der Natur erfreuen und ihre Kräfte und Zyklen spüren. Als das zum ersten Mal passierte, dachte ich, ich verliere die Handlung, als ich dachte, ich könnte fast fühlen, wie ein Baum mit mir spricht, aber jetzt merke ich, dass ich gerade die Energie aufnahm….
Interessant war, dass ich zurück nach Devon (meiner Heimatstadt) zog und voll und ganz erwartete, in den Raum zu gehen und dass Familie und Freunde mich nicht erkannten. Ich fühlte mich so anders, wie eine ganz andere Person, um ehrlich zu sein., Alle meine internen Referenzrahmen haben sich geändert. Ich erlebe das Leben nicht mehr als zufällige Folge von getrennten, getrennten Ereignissen, von denen ich nur ein Passagier oder Opfer bin. Ich erlebe das Leben als eine vernetzte ko-kreative Partnerschaft mit einer Art intelligenter Kraft oder allgegenwärtiger Sensibilität. Ich lebe als zeitlose Seele und genieße meine körperliche Erfahrung. Das ist meine tägliche Realität.,
Simons Geschichte
Als weiteres Beispiel erlebte Simon ein energetisches Erwachen während einer sehr stressigen Zeit, in der er gezwungen war, einen Job zu machen, den er intensiv nicht mochte, und während seine Frau Tests auf Krebs durchlief.
Er “ hat buchstäblich eine Woche lang wegen Sorgen und Stress überhaupt nicht geschlafen….(Dann) eines Morgens um 5 Uhr morgens hatte ich aus dem Nichts ein plötzliches unkontrolliertes Kundalini-Erwachen.,“Es gab stechende Schmerzen und Krämpfe von Energie, die auf und ab seinen Rücken gingen, und er hatte die Erfahrung, sich auf frühere Leben zurückzuziehen, und „hatte das klarste Verständnis von Gott und dem Universum.“
Obwohl Simon fast nichts über Spiritualität wusste, war er, wie Kimberley, sicher, dass er sich einer Form von Transformation unterzog. Aber es gab niemanden, der ihm eine Anleitung gab. Er ging zu einem Arzt, der ihn in eine psychiatrische Klinik brachte, wo er eingesperrt und medizinisch behandelt wurde.,
Anfangs ging er mit der Diagnose der Ärzte einher, glaubte, dass er verrückt geworden war und nahm alle Medikamente, die ihm gegeben wurden. Aber nach ein paar Monaten, als sich sein Zustand zu stabilisieren begann, kehrte seine Gewissheit zurück, dass er eine Form positiver Transformation durchgemacht hatte.
Er las die Arbeit von Eckhart Tolle und anderen Autoren (einschließlich Wachen aus dem Schlaf: Warum erwachende Erfahrungen auftreten und wie man sie dauerhaft macht, wie er kam, um Kontakt mit mir aufzunehmen), was ihm half, seinen neuen Seinszustand zu verstehen., Er begann, ein Sahaja Yoga Zentrum zu besuchen und zu erkennen, dass er ein spirituelles Erwachen durchgemacht hatte.
Simon beschrieb die Veränderungen, die sein Erwachen mit sich brachte, wie folgt:
Ich fand, dass ich nicht mehr Vollzeit arbeiten konnte. Ich musste Teilzeit arbeiten. Ich war Servicemanager bei BMW Autohändlern und konnte es körperlich und geistig einfach nicht mehr. Ich hatte eine andere Perspektive, eine andere Lebenseinstellung….Jetzt habe ich alle materiellen Wünsche verloren., Früher dachte ich, mein Leben wäre nur dann komplett, wenn ich ein neueres, schnelleres Motorrad hätte und meine Frau jahrelang mit impulsiven Käufen von Dutzenden verschiedener Fahrräder verrückt gemacht hätte. Zum Zeitpunkt meiner ursprünglichen Panne war ich mit dem neuesten verbraucht, größtes Auto und Gadgets. Das alles hat sich in Luft aufgelöst.
Es dauerte mehrere Jahre, bis Simon das Gefühl hatte, dass sich sein Wachzustand vollständig beruhigt und integriert hatte und die störenden Auswirkungen seiner plötzlichen Transformation vollständig verschwunden waren., Aber schließlich begann er ein starkes andauerndes Gefühl der Zufriedenheit und Erfüllung zu spüren, eine der Auswirkungen war eine neue Freude an Inaktivität und Einsamkeit.
Er erkennt, dass dies eine der größten Veränderungen, die er durchgemacht hat: „Jetzt freue ich mich auf nichts besseres als das sitzen und meditieren in gedankenfreies Bewusstsein….Mir wird nicht mehr langweilig., Ich arbeite nur zwei Tage pro Woche und ansonsten lese ich nur Bücher, gehe spazieren und meditiere. Früher konnte ich fünf Minuten nicht still sitzen. Ich musste etwas tun oder irgendwohin gehen. Der Übergang von diesem zu sitzen und nichts zu tun ist massiv.“
Eric Erfahrung
Als letztes Beispiel, Eric erlebt eine energetische Erwachen nach einem Yoga-retreat.,
Er hatte früher in seinem Leben an schweren psychiatrischen Problemen gelitten, und kurz nach dem Retreat erlebte er seine „erste manische Episode seit 10 Jahren“, wahrscheinlich ausgelöst durch die intensive Yogapraxis. Er hatte “ mehrere Erfahrungen, bei denen mein Bewusstsein plötzlich zu steigen schien, die Energiemeridiane in meinem Körper mit Energie versorgt wurden und mein Geist schärfer und klarer wurde.“Er war sich sicher, dass er sich einer spirituellen Transformation unterzog, wurde aber in eine psychiatrische Abteilung eingeliefert, wo das Personal skeptisch und feindselig war.,
Es gelang ihm jedoch, sie nach einigen Tagen zu überreden, ihn zu entlassen, und am selben Tag hatte er eine „Durchbruchserfahrung“: „Mein Geist wurde leiser und gleichzeitig wurde die Welt schärfer, realer und die Erfahrung hielt an. Ich ging schwimmen, während mein Freund eine Klasse im Fitnessstudio unterrichtete, und zum ersten Mal in meinem Leben erlebte ich mich selbst als Bewusstsein. Ich ging in dieser Nacht nach Hause und fühlte mich immer noch sehr klar und mein Geist war immer noch ruhig.,“
Darauf folgte einige Wochen später eine weitere Bewusstseinsverschiebung, die zu einem stabilen, anhaltenden Wachzustand führte. Dies geschah, als er eines Morgens duschte:
Ich war in einer lebendigen Dimension der Klarheit und lachte meinen Kopf aus, absolut begeistert. Ich erkannte eine tiefe Wahrheit, was es bedeutete, nur am Leben zu sein und duschen zu können und ein Bett zum Schlafen und Essen zum Essen zu haben….,Ich war erstaunt über die Qualität der Farbe des Himmels, es hatte noch nie so ausgesehen, und die Wärme auf meiner Haut, es war wie die Welt neu gemacht worden war.
Ich fühlte mich wie eine neue Person. Die Dinge, die mich störten, störten mich nicht mehr. Ich verbringe jetzt viel Zeit in der Gegenwart, mehr als je zuvor, und ich kann meinen Geist leicht beruhigen, wenn ich will. Meine Familie hat oft auf meine positiven Veränderungen bemerkt, und mein Psychiater sagte mir vor kurzem, dass ich einer der psychisch gesunden Menschen bin sie jemals getroffen hat.
das Leben ist einfach. Und das Leben ist kostbar. Alle Formen des Lebens sind heilig., Das Leben ist ein Wunder, und es ist zu genießen. Jeder Moment ist anders; Jeder Moment ist lebendig mit Möglichkeiten. Wenn ich morgen alles verlieren würde, wäre ich OK. Der beste Weg, wie ich mein Leben nutzen kann, ist, zum Wohlergehen aller Lebensformen beizutragen….Ich verbringe die meiste Zeit im Moment und ermutige in vielerlei Hinsicht andere, dasselbe zu tun. An meiner jetzigen Situation fehlt es nicht. Ich fühle mich nicht unwohl, wenn mir die Richtung fehlt oder ich festsitze., All die schwierigen Dinge in meinem Leben haben mich dorthin gebracht, wo ich heute bin—und ich bin sehr glücklich damit, wer ich bin und wo ich bin—, sodass ich Erfahrungen nicht mehr als gut oder schlecht bezeichne.
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Steve Taylor ist der Autor von Fortschritt und mehrere andere Bücher über Spiritualität und Psychologie, einschließlich Die Fallen und Aufwachen aus dem Ruhezustand. Seit 2011 erscheint er jährlich in der Liste der „100 geistig einflussreichsten lebenden Menschen der Welt“ des Mind Body Spirit Magazins.,“Besuchen Sie ihn online unter www.stevenmtaylor.com.