Ich habe die einfachste und schmackhafteste Fluff Rezept für Sie heute: Kürbis Fluff! Mit nur 4 Zutaten in weniger als 10 Minuten können Sie in kürzester Zeit ein einfaches Dessert oder einen Snack zu sich nehmen.

Wir lieben es, Graham Cracker in Flusen zu tauchen, aber Sie können dies auch für einen No-Bake-Kürbiskuchen verwenden oder als Mousse servieren. Sie können es sogar Weight Watchers freundlich machen!

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ich habe viele Flusen Rezepte in meiner Zeit, von der traditionellen Watergate-Salat fun Wendungen wie Oreo Fluff., Ich liebe, wie einfach es ist, Flusen zu machen! Es dauert nur ein paar Zutaten und ein paar Minuten, um ein einfaches Dessertrezept zu machen, das Kinder und Erwachsene lieben.

Ich weiß nichts über dich, aber wir lieben es, das ganze Jahr über Kürbisrezepte zu essen. Im Herbst bekommt Kürbis jedoch eine besondere Bedeutung: kühleres Wetter, Stiefel, Schals und die Feiertage. Kürbis und Kürbisgewürz sind in meiner Küche von September bis Dezember jedes Jahr stark im Umlauf und Kürbisflaum ist eines dieser Dinge, die wir viel machen, weil es einfach ist, lecker und wir können so viele Dinge damit machen.,

Jordan taucht gerne Obst oder Graham Cracker in Kürbis-Dip und ich liebe es, es mit einem Löffel zu essen. Ich habe es auch in eine No-Bake-Tortenschale gesteckt, um einen Kürbisflaumkuchen zu machen, was fantastisch für ein Last-Minute-Get-Together ist. Und wenn ich WW folge, liebe ich es, zuckerfreie Zutaten zu ersetzen, um Weight Watcher freundliche Flusen zu machen.

Pumpkin Fluff ist ein einfaches Herbstrezept, dessen Herstellung nur wenige Minuten dauert und das so viele Anwendungen bietet!

Was ist fluff?

keine Sorge, ich wusste nicht, was „fluff“ war entweder, bis ich ein blogger., Ich denke, dass Dessertsalate eher eine Sache des Mittleren Westens/der Ostküste sind und die von uns an der Westküste sind irgendwie ahnungslos, wenn es um Ambrosia und Flusensalat geht.

Ich bin mir ziemlich sicher, wer auch immer Flusen erfunden hat, wollte Dessert als Beilage zum Abendessen servieren können, denn das ist es. Neben Apfelsalat ist Flusen eines der Dinge, die Sie bei Potlucks finden, wo die Leute nicht sicher sind, ob es auf den Desserttisch oder den Buffettisch geht.

Hey, wenn jemand diesen Kürbissalat anruft, würde ich ihn auf das Hauptbuffet stellen. Salat = Abendessen!,

Flusen werden normalerweise mit einigen (oder allen) der folgenden Zutaten hergestellt:

  • Puddingmischung
  • Kühle Peitsche
  • Obst (frisch oder in Dosen)
  • Mini Marshmallows
  • Nüsse

Mein Kürbisflusenrezept besteht aus den drei besten: Kürbispüree, Instant Vanillepudding und Cool Whip. Sie könnten definitiv Mini-Marshmallows hinzufügen und ich denke, Flusen mit Pekannüssen sind EPISCH, also könnten Sie das für Crunch hinzufügen!

Und vergiss nicht das Kürbiskuchengewürz – das gibt ihm diesen ach so süßen Geschmack.

Kann man machen, Kürbis Fluff Weight Watchers freundlich?,

Es ist wirklich einfach, sich dieses Rezept-Diät und WW-freundlich. Alles, was Sie tun müssen, ist zuckerfreie Puddingmischung und zuckerfreies Topping zu ersetzen. Es ist SO einfach!!

Laut einem Smart Points Calculator, den ich online gefunden habe, ist jede Portion 2 WW SP mit den zuckerfreien Substitutionen.

Wie kann man Flusen servieren?

die Flusen, die hat add-ins, wie Obst oder Nüsse, gemeint ist, serviert in einer Schüssel, wie eine Beilage. (Sie können es auch zu einem Kuchen machen.,)

Wenn Sie Flusen wie dieses Rezept haben, gibt es so viele Verwendungsmöglichkeiten:

  • Servieren Sie es als Mousse oder Pudding
  • Verwenden Sie es als Dip für Äpfel oder Cracker
  • Fügen Sie es einer No-Bake-Tortenkruste hinzu

Wie würden Sie dieses Kürbisflusenrezept essen?

Liebe fluff Rezepte? Probieren Sie meine anderen aus:

  • Bananenpudding Fluff
  • Watergate Fluff
  • Oreo Fluff
  • Oreo Fluff Pie
  • Watergate Salad Pie

Liebe Dip Rezepte?, Schauen Sie sich einige meiner Favoriten:

  • Peanut Butter Cheeseball Dip
  • Skinny Cheesecake Dip
  • Churro-Käsekuchen-Dip
  • Cannoli Dip

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Kürbis Flusen Rezept

Kürbis Flusen ist einfach genug für Kinder zu machen, aber lecker genug für alle! Es ist ein einfaches 5-Zutaten-Rezept, das in weniger als 10 Minuten fertig ist, ein No-Bake-Dessert, das Pudding, Dip oder eine Kuchenfüllung sein kann. Und es ist einfach, es in einen Weight Watchers Kürbis Flusen zu machen!,
Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes

Yield 8 servings
Serving Size 1 serving

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Ingredients

  • 1 cup pumpkin puree
  • 1 3.,4 unze box instant vanille pudding
  • 1/4 tasse milch
  • 2 teelöffel kürbis pie spice
  • 8 unzen Kühlen Peitsche

Anweisungen

  • Kürbispüree, Puddingmischung, Milch und Kürbiskuchengewürz zusammenrühren. Falten Sie in kühlen Peitsche.
  • Sofort mit Keksen oder Äpfeln servieren oder bis zu 3 Tage im Kühlschrank lagern.,

Recipe Video

Recipe Notes

  1. Verwandeln Sie dies in ein No bake pumpkin pie Rezept, indem Sie es zu einer Graham Cracker Kruste hinzufügen.
  2. Um dies zu einem Weight Watchers Rezept zu machen: Verwenden Sie zuckerfreien Instant-Pudding und zuckerfreie kühle Peitsche.,

Serving: 1serving | Calories: 118kcal | Carbohydrates: 25g | Protein: 2g | Fat: 2g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 5mg | Sodium: 124mg | Potassium: 104mg | Fiber: 1g | Sugar: 18g | Vitamin A: 4828IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 51mg | Iron: 1mg

Nutritional information not guaranteed to be accurate

Course Dessert
Cuisine American
Keyword dessert, dip, fluff, pumpkin, recipe

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Einfaches 10-minütiges Kürbis-Flusen – Rezept mit 5 Zutaten ist das perfekte Dessert für den Herbst-verwandeln Sie es in einen Kuchen, verwenden Sie es als Dip oder essen Sie es einfach mit einem Löffel!

Alle Texte und Bilder © DOROTHY KERN für Crazy for Crust. Bitte verwenden Sie meine Bilder nicht ohne vorherige Genehmigung. Wenn Sie dieses Rezept erneut veröffentlichen möchten, schreiben Sie das Rezept bitte in Ihren eigenen Worten neu oder verlinken Sie für das Rezept auf diesen Beitrag. Haftungsausschluss: Die angezeigten Ernährungsinformationen sind nicht garantiert korrekt.,

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Published on: September 22, 2019

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