Learn to Snorkel

Snorkelling ist ein Werkzeug, mit dem man auf eine der schönsten Bereiche der Natur, und der Ozean bleibt eine der besten Arenen für die Ausübung unserer Sinn für Entdeckung, sowie unsere Körper. Der Schlüssel zum erfolgreichen Schnorcheln ist Entspannung im Wasser. Versuchen Sie nicht zu überanalysieren. Übung verbessert Ihre Fähigkeiten und Komfort im Wasser., Die folgenden Tipps gehen davon aus, dass Sie bereits eine gut sitzende Ausrüstung haben. Wenn nicht:

A. Stellen Sie sicher, dass die Maske zu Ihrem Gesicht passt. Halten Sie die Schnorchelmaske bis zu Ihrem Gesicht und entfernen Sie den Gurt von Ihrem Gesicht. Atme durch deine Nase ein. Die Maske sollte perfekt versiegeln und so lange anhalten, wie Sie einatmen, ohne sie festzuhalten. Wenn Luft austritt, wird auch Wasser. Halten Sie alle Haare aus der Dichtung, wenn Sie einen Schnurrbart haben, verwenden Sie einen guten Glob von Vaseline, Sonnencreme oder chap Stick unter der Nase als „Dichtung“ zu handeln, oder betrachten Rasieren den Bereich direkt unter der Nase.,

Der Gurt sollte nur eng an der breitesten Stelle des Kopfes, in Richtung der Oberseite des Hinterkopfes passen. Wenn es an der Basis Ihres Schädels ist, kann Wasser eindringen. Wenn beim Schnorcheln Wasser eindringt, greifen Sie zurück und prüfen Sie, ob Ihr Gurt heruntergerutscht ist. Ziehen Sie den Gurt nicht über „eng anliegend“ hinaus fest, da zu eng undicht ist, da die Dichtung gebrochen werden kann. Der Druck des Wassers hilft, die Maske auf Ihrem Gesicht zu versiegeln. Der Schnorchel sollte vor Ihrem Ohr ruhen.

B. Wählen Sie Flossen, die bequem, aber nicht zu eng sind., Wenn sie Ihre Zehen besonders verletzen oder kräuseln, können Sie beim Schnorcheln Krämpfe entwickeln. Wenn sie von deinen Fersen rutschen, sind sie zu groß. Besser ein bisschen groß als zu klein. Denken Sie daran, dass sie leichter rutschen, wenn Ihre Füße nass sind.

• Entnebeln. Es macht keinen Sinn, die ganze Mühe zu machen, wenn Sie nichts sehen können. Produkte zum Verstopfen scheinen in Ordnung zu funktionieren, aber Speichel ist der beste und wir tragen ihn immer.
• Üben Sie das Atmen durch den Schnorchel mit dem Kopf aus dem Wasser vor der realen Sache., Legen Sie die Maske auf Ihren Kopf (tragen Sie Ihren Gurt etwas hoch auf dem Hinterkopf und nicht zu eng!), saugen Sie es in Ihr Gesicht, atmen Sie durch die Röhre (legen Sie das Mundstück den ganzen Weg in den Mund, wie ein Fußballspieler Mundstück und schließen Sie Ihre Lippen um ihn herum). Beißen Sie nicht, legen Sie einfach Ihre Zähne auf die Bissdinge-oder Ihr Kiefer wird wirklich wund.

  Wenn Sie bereit sind, üben Sie ruhiges Schweben in der verdeckten und horizontalen Position. Etwas (Landschaft, Felsen, Fische oder sogar Ihre Fingerspitzen winken) zu haben, auf das Sie sich konzentrieren können, hilft, indem es Sie von der Überanalyse ablenkt (schlimmer, wenn wir älter werden).,

• Masken sollten innen einigermaßen trocken bleiben, können sich aber versehentlich mit Wasser füllen. Dies geschieht normalerweise, wenn der Gurt bis weit nach unten gerutscht ist. Eine überflutete Maske kann leicht gelöscht werden, indem der Kopf angehoben, die Unterkante vom Mund weggezogen und das Wasser einfach abfließen gelassen wird. Ich lasse gerne ein wenig Wasser in meiner Maske, wo es für einen sofortigen Defog herumgeschwemmt werden kann.

  Gleiches gilt für Schnorchel. Ein Luftstoß (ähnlich einem Delfinschlag oder dem Wort „zwei“) sollte einen überfluteten Schnorchel löschen, aber danach vorsichtig einatmen, um sicherzustellen, dass er nicht platzt., Wenn Sie keine Luft mehr haben, entfernen Sie einfach den Schnorchel aus dem Mund, um zu atmen. Es ist hilfreich, absichtlich Überschwemmungen zu üben und sowohl Maske als auch Schnorchel zu reinigen, um diese Techniken ruhig zu erlernen.

• Um Ihre Flossen richtig zu benutzen, treten Sie von der Hüfte und halten Sie Ihre Knie und Knöchel entspannt, um Krämpfe Ihrer Beinmuskulatur zu verhindern. Flossen bleiben immer unterhalb der Wasserlinie. VERMEIDEN Sie es, einen Kick vom Fahrradtyp zu verwenden, sondern betrachten Sie Ihre Flosse (insbesondere die Spitze) als einen schönen fließenden Meerjungfrauenschwanz., Sobald Sie diese Fähigkeit beherrschen, werden Sie feststellen, dass Ihre Flossen Sie durch das Wasser treiben. Sie müssen kaum Ihre Arme benutzen und können sie leicht an Ihrer Seite ruhen lassen oder Ihre Hände über Ihren unteren Rücken falten. Richten Sie Ihre Zehen in die entgegengesetzte Richtung von wo aus Sie Reisen möchten.
• Sobald Sie Ihre Ausrüstung beherrschen, üben Sie die Kontrolle Ihrer Bewegungen im Wasser. Sie erhöhen Ihren Komfort, wenn Sie Ihre Manövrierfähigkeiten verbessern, und Sie minimieren versehentliche Stöße mit Gegenständen im Wasser wie anderen Schnorchlern, Riffelementen, Bojen usw., Es ist leicht, den Überblick über Ihren Standort mit Ihrem Gesicht im Wasser und Verlust der peripheren Sicht zu verlieren. Vergessen Sie nicht, sich alle paar Minuten nach Ihrem Ausstiegsplatz oder Boot umzusehen.
• Ihre persönlichen Grenzen zu kennen, ist eine wichtige Fähigkeit, die oft übersehen wird. Erkenne sie und bleibe wachsam gegenüber ihnen. Es gibt keinen guten Grund, deine Grenzen zu überschreiten. Sie werden sich mit jeder vorgestellten Schnorchelmöglichkeit ändern. Zu berücksichtigende Faktoren sind Wassertemperatur, Strömungen und Sichtbarkeit.
• Hand-Signale., Es ist sehr wichtig, mit den anderen Schnorchlern, aber auch mit der Besatzung des Bootes kommunizieren zu können. Alle wichtigen Handsignale sehen Sie auf Seite 3.
• Bleib in der Nähe. Achten Sie darauf, in der Nähe von Ufer und/oder Boot zu bleiben oder genügend Energie zu reservieren, um sich sicher zurückzubekommen. Begeben Sie sich für einige Minuten auf den Rücken und treten Sie ins Wasser, um Energie zurückzugewinnen, bevor Sie wiederkommen, wenn Sie bereits müde sind oder durch raue Brandung oder starke Strömungen zurückkehren müssen.
• Berühren Sie die Tiere nicht, achten Sie auf stechende Organismen wie Quallen und Feuerwürmer., Nicht in Löcher oder Spalten im Riff greifen.
• Kümmere dich um deine Ausrüstung. Sie können die Lebensdauer Ihrer Schnorchelausrüstung verlängern und in Topform halten, indem Sie sie regelmäßig in Süßwasser einweichen. Salzkristalle können auf Geräten kondensieren, die nicht richtig gespült oder eingeweicht wurden. Diese können trocknen und verhärten, was zu Kratzern oder Löchern in der Ausrüstung und Schwächung Riemen.

Ein entspannter Schnorchler bekommt mehr Freude am Schnorcheln und eine größere Wertschätzung der Umwelt.