Lebensmittelverweigerung bei Babys

Lebensmittelverweigerung bei Babys ist etwas, worüber ich ziemlich oft gefragt werde. Es kann super entmutigend sein, wenn Sie Mahlzeiten für Ihre Bubba kochen und dann plötzlich beginnen sie, sie abzulehnen. Deshalb habe ich mich mit Min von Kid Friendly Meals zusammengetan, um einen Beitrag über die Ablehnung von Baby-und Kleinkindnahrung zu teilen.

In diesem Blogbeitrag werde ich über Lebensmittelverweigerung bei Babys berichten und Min wird über Lebensmittelverweigerung bei Kleinkindern auf ihrer Website und Instagram-Seite berichten., Ich habe schon einmal über Portionsgrößen für Babys, reaktionsschnelle Fütterung und Anzeichen geschrieben, dass das Baby genug hat. Aber letztendlich, wenn das Baby sich aufregt, weint, den Kopf wegdreht oder den Mund zudrückt, ist dies ein klares Zeichen dafür, dass es genug hat oder nicht essen möchte. Und es ist wichtig, diese Zeichen zu respektieren!

Es ist ganz normal!

bitte Zuerst, wir wissen, dass es sehr, sehr normal für Babys, die durch eine phase gehen, abzulehnen oder nicht anzunehmen Lebensmittel!,

Es scheint wirklich üblich zu sein, dass kleine Babys eines von zwei Dingen tun:

1.) Nicht wirklich nehmen, um feste Nahrung zunächst während der Entwöhnung

ODER

2.) Nehmen Sie zunächst wirklich zu festen Lebensmitteln. Entscheiden Sie dann irgendwann (normalerweise, wenn sie 8 Monate oder 11 Monate alt sind, soweit ich das beurteilen kann), dass sie nicht mehr scharf sind, und drehen Sie die Nase hoch.

Es ist üblich, dass Babys eine Weile brauchen, bevor sie tatsächlich feste Nahrung richtig akzeptieren und anfangen, anständige Mengen an Nahrung zu bekommen., Überprüfen Sie das Gewicht des Babys, wenn Sie sich jemals Sorgen darüber machen, wie viel es isst, aber viele Babys gehen einfach gerne in ihrem eigenen Tempo.

Oft kommt es auch vor, dass Babys alles akzeptieren und bestimmte Lebensmittel lieben. Und dann gehen sie diese Lebensmittel oder entscheiden sogar, dass sie alles für eine Weile ablehnen werden. Versuche nicht in Panik zu geraten.

Ich empfehle immer, zuerst ein paar Dinge zu überprüfen:

• Sind sie an sich gut? Könnte es eine Krankheit / ein Zahnen usw. geben, die die Nahrungsverweigerung verursacht?
• Ist es nur ein oder zwei Mal?, Wenn ja, ist es nicht unbedingt ein Problem und kann nur sein, dass sie an diesem Tag mehr abgelenkt sind. Schauen Sie sich an, ob das Verhalten für eine Woche fortgesetzt hat oder so zuerst!
• Füllen sie Milch auf? Manchmal, wenn Babys Milch als Ersatz für Nahrung haben, oder wenn sie große Milchfuttermittel vor Feststoffen haben, dann können sie einfach nicht zu den Mahlzeiten hungrig sein. Milch ist immer noch ein Lebensmittel und füllt winzige Bäuche.,

Wenn Sie sich Sorgen machen…

Wenn Sie sich jemals wirklich Sorgen um das Essen, Wachstum oder Gewicht Ihrer Kleinen machen, erkundigen Sie sich immer zuerst bei Ihrem Gesundheitsbesucher und Hausarzt.,

Wenn Ihr Kind gut gegessen hat und plötzlich Lebensmittel ablehnt, gibt es einige Dinge, die wirklich helfen können, sie wieder auf Kurs zu bringen:

• Halten Sie sich an Ihre normale Routine – je mehr Sie ändern, was Sie tun und sich an ihre Ablehnungen anpassen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie das Problem fortsetzen
• Stressen Sie sich nicht – obwohl einfacher gesagt als getan, kann es wirklich helfen, wenn Sie sich ein wenig entspannen und wissen, dass dieses Verhalten eher nur eine Phase ist.,
• Vorbild-Essen Sie so viel wie möglich mit dem Baby, zeigen Sie ihnen, wie viel Sie essen und lassen Sie sie auch beim Essen beobachten-auch wenn es nur wenig Geschmack ihrer eigenen Mahlzeit ist
• Vermeiden Sie es, das Baby übermäßig unter Druck zu setzen oder es zum Essen zu bringen-je mehr Druck Sie ausüben, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie den gegenteiligen Effekt haben, Babys zum Essen zu bringen. Stattdessen würde ich empfehlen, die Mahlzeiten zu beruhigen, das Essen spielen und sich zurücklehnen zu lassen, sich zu entspannen und zu füttern., Es könnte gegen all Ihre natürlichen Instinkte gehen, um sie zum Essen zu bringen,aber manchmal ist weniger Druck alles, was sie brauchen, um sich wieder in Ordnung zu fühlen.
• Bieten Sie weiterhin alle Lebensmittel an, die das Baby ablehnt – einer der größten Fehler, den Eltern machen, ist, dass sie aufhören, Lebensmittel anzubieten, die abgelehnt werden, und dass das Baby am Ende oft nur eine sehr begrenzte Diät isst. Babys zum Essen zu bringen, ist ALLES über die Exposition, je mehr Sie sie Gemüse und anderen Lebensmitteln aussetzen, die abgelehnt werden, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie sie akzeptieren und essen., Also biete sie weiter an, auch wenn sie abgelehnt werden, so wie du sie normalerweise bedienen würdest. Versuchen Sie nicht zu ändern, was Sie dienen, nur weil sie ihre Nase für ein paar Tage drehen.

Versuch es weiter!

Als Beispiel LIEBTE Raffy Brokkoli als Baby. Es war sein erstes Essen und er hat es immer verschlungen, kein Problem. Dann begann er eines Tages, es abzulehnen-Point Blank. Und ich dachte, seine Liebe zu Brokkoli sei verloren. Aber da wir zu Hause viel Brokkoli essen, biete ich ihn weiterhin einige Male pro Woche an. Wie normal und aß nur, was er mir verweigert., Nach ein paar Wochen (vielleicht sogar länger) begann er es wieder zu genießen und bis heute ist es immer noch einer seiner Favoriten.

Als weiteres Beispiel könnten diejenigen von Ihnen, die in den frühen Tagen meinem Instagram gefolgt sind, gesehen haben, dass Raffy Eier hasste-hauptsächlich Rührei. Aber da es ein ziemlich einfaches, schnelles und nahrhaftes Gericht ist, habe ich durchgehalten und das ist jetzt wieder eines seiner Lieblingsspeisen.

In beiden Szenarien wäre es so einfach gewesen, diese Lebensmittel nicht mehr anzubieten. Aber Ausdauer und die ständige Exposition von Raffy gegenüber diesen Lebensmitteln machten wirklich einen Unterschied., Ich weiß, dass dies nur meine Erfahrung ist, aber ich hatte viele Eltern, die mir auch sagten, dass dies auch für sie im Laufe der Jahre funktioniert hat.

Wir wissen aus der Forschung, dass je mehr Vielfalt wir dem Baby von klein auf anbieten, desto wahrscheinlicher ist es, dass es eine Sorte verschlingt, wenn es älter wird. Es bedeutet nicht, dass wir zu 100% pingeliges Essen verhindern, sondern nur die Ernährung Ihrer Kleinen so abwechslungsreich wie möglich halten. Bleiben Sie ruhig durch Lebensmittelverweigerung und versuchen Sie immer zu üben, was Sie predigen, wenn es um Essen geht. Sie haben eine gute Chance, einen Kleinen aufzuziehen, der ihr Essen lieben wird.,

Ich hoffe, Sie fanden das hilfreich. Ich werde definitiv bald mehr darüber schreiben!