Som innlevering skatt på tid, å ta skikkelig vare på linsene dine og dine øyne, i forlengelsen av dette—er det noe du vet du bør gjøre. Så derfor, be for å fortelle, er det så fristende å slakk på kontaktlinser jobb?
Den irriterende sannheten er at du ruller terningen med øyet helse hvis du ikke har god kontakt vaner., Kontaktlinser er ansett som medisinsk utstyr for en grunn, og ved å bruke dem på feil måte, kan dette påvirke strukturer av øynene på en ny måte, Jennifer Fogt, O. D., førsteamanuensis ved College of Optometry ved Ohio State University, forteller SELV.
Den gode nyheten er at du unngår de følgende feil kan hjelpe deg å unngå en hel rekke øye-problemer. Her er syv ting øye leger egentlig ønsker du ikke ville gjøre med dine kontaktlinser.,
Du la vann komme i kontakt med kontaktlinser eller lagring av deres sak.
noen Ganger kan du kjøre ut av løsningen før du kan få på apoteket, og vannet ser ut som en passende erstatning, tross alt. Men ved å bruke vann til å lagre eller skyll linsene dine er ille nok ideen om at de Centers for Disease Control og Prevention (CDC), spesielt advarer mot det.
Som CDC poeng ut, trykker du på vann (og til og med destillert vann) kan inneholde en mikrobe som er kjent som Acanthamoeba, som kan feste seg på overflaten av dine kontakter og infisere øynene., Dette er kjent som Acanthamoeba keratitt, og det kan føre til alle slags problemer som øye smerte, rødhet i øyet, følelse som du har noe i øynene, tåkesyn, følsomhet for lys, og overdrevent rennende øyne. Selv om Acanthamoeba keratitt kan behandles med antibiotika øyedråper, kan det være vanskelig å fullt ut kick-infeksjonen, siden det kan være motstandsdyktige mot medisiner, ifølge Mayo Clinic.
Nederste linjen: ikke skyll dine kontakter med vann eller bruk vann til å lagre dem i deres tilfelle., I stedet bør du bare bruke kontakt-pleie produkter som er spesielt utformet for disse formål, CDC sier.
Du bruke kontaktene i dusjen, bassenget, og andre organer av vann.
med Mindre du er en måte å svømme i et hav av kontakt løsning, dette er en dårlig idé. Å utsette kontaktlinser til vann i en innsjø, basseng, hav, boblebad, eller et annet organ med vann kunne føre til en Acanthamoeba infeksjon, Dr. Fogt forklarer, akkurat som å utsette dem for vann fra springen kan.,
Dette betyr ikke at hvis du er i, si, stranden, må du enten bruke dine vanlige briller eller slipp kontaktlinser, og tilbyr med nedsatt syn. I stedet, kan du spørre din optiker eller lege om å få resept solbriller som du kan bruke i en slik situasjon.
Du skal sette inn eller fjerne kontakter, uten å vaske hendene først.
Det kan føles exasperating å ta en pause før du setter inn eller fjerner kontaktene dine slik at du kan vaske og tørke hendene. Men hvis du dykke i med uvaskede fingre, gir du alle slags skittent bakterier enkel tilgang til dine øyne, Dr. Fogt sier.,
Å være klar, ikke alle bakterier er faktisk patogener som kan føre til problemer med dine øyne, men noen kan kompromittere ditt øye helse. For eksempel, keratitt, en smertefull betennelse av hornhinner (den klare, dome-formede lag av øynene som hjelper din visjon fokus), kan skje på grunn av mikroorganismer som bakterier, virus og sopp. Du kan presentere alle disse inn i øynene lettere med skitne hender, så vaske dem først.,
sørg for å tørke hendene grundig er også viktig, den Amerikanske Optometric Association sier, siden våte hender overføre bakterier lettere enn tørr seg gjøre.
Du sovner uten å fjerne kontakter.
Sove i kontaktlinser setter deg på en høyere risiko for øye infeksjoner, selv om kontaktene er foreskrevet for over natten bruke.
Når du sover i kontaktlinser, du reduserer mengden av oksygen som får øynene, Dr. Fogt sier. Det kan føre til øye infeksjoner som keratitt., Det kan også skape eller forverre symptomer på tørre øyne. Denne tilstanden som skjer når du ikke har nok tårer til å smøre øynene, og det kan føre til rødhet, svie, brenning, scratchiness, følsomhet for lys, og en følelse av at noe er i dine øyne, har blant andre problemer. Ifølge Mayo Clinic, kontaktlinsebrukere er mer utsatt for tilstanden generelt, og sover i ditt linser kan bare sammensatte problemet.
Også, avhengig av hvilken type du bruker, at dine kontakter i over natten kan det bety at du ikke rengjør dem regelmessig, Corinne Casey, O. D., en optometrist med Katzen Øye Gruppe, forteller SELV. Allergener, ulike mikroorganismer, og protein innskudd fra din tåre filmen bygges opp på overflater av linsene i løpet av dagen, Dr. Casey forklarer. Hvis du har gjenbrukbare kontaktlinser som din lege sier må rengjøres hver kveld, kan du følge disse instruksjonene er en viktig del av å forebygge problemer.
Likevel, livet skjer. Hvis du glemmer å ta kontakt linser ut før sengen, bør du fjerne dem så snart du våkner opp, Beeran Meghpara, M. D., et øye kirurg på Wills Eye Hospital, forteller SELV. Hvis de synes litt fast i det (og de sannsynligvis vil), gi øynene dine en god skyll med sterilt kontakt løsning, i nærheten av dem, og gni din øyelokkene veldig forsiktig før du prøver igjen, Dr. Meghpara sier.
Når kontaktene er ute, er det en god idé å ha på seg briller for et par timer etterpå for å la dine øyne å puste, sier han., Og, selvfølgelig, hvis du sliter med å få linsene ut eller du opplever smerte, følsomhet for lys, utflod, eller hevelse, ring din optiker eller lege med en gang, slik at de kan ta ut linsene og sjekk for infeksjon.
Du trenger ikke erstatte dine linser så ofte som du burde.
Hver type kontaktlinser er forskjellige, men det AOA spesifikt sier at du bør alltid følge den anbefalte erstatning tidsplanen som er skissert av legen din., (Food and Drug Administration (FDA) regulerer kontaktlinser, og bestemmer hvor lenge du kan trygt bruke hver type linse, slik at disse retningslinjene er legit.)
Kontakter er ikke billig, så det er ikke rart at du ønsker å få litt mer igjen for pengene ved å vente med å skifte dem ut. Men bruker dem for lenge gjør enda mer mikroorganismer, allergener, og protein innskudd for å bygge opp og potensielt føre til betennelse, irritasjon eller infeksjon. Mens rengjøring av linsene som foreskrevet hjelper, det vil ikke nødvendigvis få alt av, Dr., Casey sier, så regelmessig bytte dem ut er nøkkelen.
forresten, du bør følge de instruksjoner for utskifting uansett hvor ofte du faktisk bruke kontaktene i løpet av denne tiden perioden, Dr. Fogt sier. Hvis du skal bruke et nytt sett av kontaktlinser hver måned, gjør at selv om du ikke bruke kontaktene hver dag. Samme gjelder for daglig tilbehør—selv om du ikke egentlig ha dem i hele dag, når du har brukt dem, bør du kaste dem.,
Du bare toppen av kontaktlinser løsning i saken i stedet for å starte på nytt.
Som de andre tipsene her, dette er alt om å holde dine kontaktlinser ren, Dr. Fogt sier. Mens soaking dine kontakter i en løsning-fylt tilfelle kan fjerne mulige irritanter fra dine linser, at ting kan deretter feste seg rundt i løsningen selv, Dr. Fogt sier. Derfor er FDA anbefaler å bruke fersk løsning hver gang du skal rengjøre og lagre dine linser.,
Du ikke rengjør kontakt fall etter hver bruk, og du absolutt ikke sprekker åpne en ny en hver hver tredje måned.
for Å virkelig få En a+ når det gjelder omsorg for kontaktene dine, bør du være skylling din sak med steril løsning og la det tørke etter hver enkelt bruker. Selv da, det er fortsatt ikke et sterilt miljø. For ytterligere å redusere risikoen for avvikling med øye problemer, FDA sier at du bør erstatte din kontakt tilfelle minst hver tredje måned, eller imidlertid ofte øyet lege forteller deg.,
Selv med den beste kontaktlinser hygiene i verden, du kan fortsatt håndtere øyet problemer som garanterer en tur til legen. Hvis du oppleve massevis av tørrhet, rødhet, smerter, utflod, uskarpt syn, eller noe annet som gjør ditt syn verre i stedet for bedre, Dr. Casey anbefaler at du slutter seg kontakter og samtale øyet lege umiddelbart., Å komme inn som eksamen rommet kan hjelpe dem med å finne ut om du trenger en ny type kontaktlinser, har en øyeinfeksjon som trenger behandling, eller har en annen øye problem som trenger oppmerksomhet.
i Slekt:
- 6 Feil Du Gjør Med Dine Øyne
- 5 Måter å Håndtere Tørr Kløende Øyne
- 6 Enkle tips for å Ta Bedre Vare på Øynene Dine