Mens alle de manifesterer seg på en annen måte, med noe ulike symptomer, herpes, helvetesild, og vannkopper hele våren fra samme varicella-zoster virus. det er også kjent som herpes zoster virus eller herpes virus.
Helvetesild manifesterer seg som et smertefullt utslett som kan føre til blemmer, kløe og smerte. Mens det er ingen kjente kur for helvetesild, en shingles vaksine og chickenpox vaksine kan bidra til å forebygge tilstanden., Når det er sagt, det finnes måter å redusere symptomer som du kan gjøre på egen hånd, inkludert å betale oppmerksomhet til følgende liste over matvarer for å unngå med helvetesild.
Unngå Disse Matvarene hvis Du Har Helvetesild
Du kan redusere helvetesild smerte, utslett, kløe og blemmer ved å begrense eller unngå forbruk av følgende matvarer.
- Foods Høy i Arginin – Matvarer med høyere mengder av aminosyren arginin kan fremme veksten av shingles virus. Dette er spesielt sant om matvarer som er lav i aminosyren lysin, som balanserer arginin i kroppen.,
- Nøtter & Frø – de Fleste, om ikke alle, nøtter og frø har høy arginin nivåer. Mens ingen av dem er spesielt gode for helvetesild, cashewnøtter, gresskar frø, og macadamia nøtter har den beste arginin/lysin-forhold, og valnøtter, sesamfrø, pinjekjerner, mandler og hasselnøtter har det verste. Og effekten er like kraftig med mutter og frø produkter som mandel smør og kokos mel.
- Bearbeidede Matvarer, for å Få de riktige vitaminer og ernæring for din diett er en god måte å behandle grus symptomer., Fordi helvetesild er en viral tilstand, et sterkt immunforsvar er et flott forsvar. Særlig viktig er vitamin A, B-6, C, E og folat, samt mineralene jern og sink. Den andre siden av denne observasjonen er at du bør unngå mat som ikke er nærings-tett, inkludert, sukkerholdige, salt og høy fett bearbeidet mat. Hvis du føler at du ikke får riktig næring fra kosten din, snakk med en av våre ernæringsmessige veiledere og be om en Urte En Diett Plan.
Hvis du likte dette innlegget, bør du sjekke ut vår siste artikkel på fem grape seed extract fordeler.