Når suget streik, kan det være vanskelig ikke å bare kaste inn håndkleet og få takeaway, spesielt nå som det er så som så lett. Du trenger ikke engang å snakke med noen eller komme i bilen med all levering av mat-apper. Men å spise ute kan bli dyrt rask og det vanligvis ikke er det sunneste valget. I dag er jeg spent på å dele noen av mine favoritt sunn takeaway oppskriften med deg.
Enten du er craving tacos, Kinesisk mat, Indisk mat, eller klassisk italiensk – jeg har en sunn versjon du kan gjøre hjemme., Restaurant verdig måltider laget i komforten av ditt eget hjem.
Ett tips. Vanligvis, jeg prøver å innlemme minst en av disse oppskriftene på min ukentlige måltid planer for å tilfredsstille vår familie er trangen til å gå ut å spise. Alle er alltid glade for takeaway hjemme i natt, og jeg elsker å komme opp med nye ideer basert på hva alle elsker.
Sunn Meksikanske Ta Ut Oppskrifter
Lett Kylling Soft Tacos er rask og enkel å lage og smaker akkurat så godt som alle Meksikanske felles. Topp den med alle dine favoritter-og det er et måltid med hele familien vil elske.,
Sunn Kylling Quesadillas er en av mine favoritt oppskrifter. Jeg elsker å lage Meksikansk mat hjemme fordi det smaker fantastisk, og den er enkel å lage. Serveres med litt guacamole og chips.
Tostadas Med Kylling, når du kjøper en tostada på en restaurant, er det ofte en klissete og deilig! Disse tostadas er scrumptious uten all den usunne kalorier. Du kan nyte dem uten skyld.
Biff Tacos er nok min favoritt mat å få når vi går ut for Meksikanske siden jeg elsker carne asada. Disse smaker akkurat som den beste carne asada tacos, men er enkel å lage hjemme.,
Bakt Kylling og Bean Taquitos er sunnere alternativ til stekt taquitos og noe barna mine stadig spørre etter. Disse er så bra!
Kylling Burrito Boller er en rett som måltid som betyr at du ikke trenger å gjøre en spesiell tur til Chipotle. Det fikk ris, bønner, grønnsaker og kylling alle kokt sammen i en deilig parabolen.
Ark Pan Reker Fajitas er klar på mindre tid enn det tar å bestille takeaway. Alt du trenger er reker, paprika, løk, og en rask hjemmelaget fajita krydder laget med krydder du allerede har hjemme.,
Sunn Asiatiske Ta Ut Favoritter
Sunn Kylling Lo Mein er frisk, søt og fullpakket med sauteed grønnsaker. Jeg elsker å lage dette hjemme, fordi det er så lett å kaste sammen. Det vil ta mye lengre tid å kjøre til en restaurant, orden og spise enn det gjør å gjøre dette.
Sakte Komfyr koreansk Biff Tacos er en hjemme-versjon av takeaway, tacos som vil blåse ditt sinn. De er så full av smak og enkel å lage.
Sunn Kung Pao Kylling er så god at du vil kanskje aldri vil Kinesisk takeaway igjen!, En bit av denne tilfredsstillende oppskrift og du kommer til å bli hekta. Serveres med ris og du kan legge til så mye krydder som du liker!
Vårruller er en sunn rett som kan være hovedrett eller som en siderett. Uansett, du kommer til å være i smak bud himmelen når du bite i disse Vietnamesisk ruller av godhet!
Sunn General Tso ‘ s Kylling er en annen sunn bytt ut av en klassisk Kinesisk rett. Alle de samme gode smaker uten breading og dyp steking.,
Kylling Salat Wraps er en av de tingene jeg kan ikke gå forbi når jeg ser det på en meny, og jeg elsker de fra PF Changs. Dette hjemme versjon smaker like godt, og de er sjokkerende enkel å lage.\
Lett Kylling Stekt Ris laget med brun ris, grønnsaker, kylling bryst og egg har mindre enn halvparten av kalorier som restaurant-versjonen, men ingen vil noensinne mistenker at det er faktisk bra for deg.
Thai Kylling Grillspyd med peanøttsaus er som din favoritt Kylling Satay fra en Thai-restaurant. Du vil bli sjokkert over hvor enkelt det er å lage denne smakfulle retten hjemme.,
Ark Pan Thai Kylling Cashew er klar på 20 minutter og fullpakket med cashewnøtter, grønnsaker og kylling bryst i de mest deilige søte, klissete saus.
General Tso ‘ s Svinekjøtt er en morsom vri på den tradisjonelle kylling parabolen laget med en søt og krydret saus, brokkoli, og mager indrefilet av svin. Serveres med noen sunn stekt ris for den ultimate Kinesisk takeaway måltid hjemme.
Sunn italiensk Ta Ut Favoritter
Parmesan Kylling Kotelettene er rett for deg hvis du ikke kan vente med å bestille en crispy chicken kotelett når du går ut., Dette spinn på Kylling Milanese er bakt i ovnen og blir super crispy fra en kombinasjon av Parmesan ost og brødsmuler.
Ark Pan Kylling Parm har alle de klassiske elementene i denne italienske favoritt, men er bakt i stedet for stekt og tilberedt med stekt brokkoli på siden.
Sunn Toskanske Kylling er et spinn på en Olive Garden retten der kyllingen er kokt i en kremet tomatsaus med friske urter og parmesan ost. Denne oppskriften er laget med kylling bryst, zucchini, og sommeren squash, men fortsatt smaker fantastisk.,
italiensk Laks med Tomat Basilikum Salsa som smaker som om den var laget av en kokk i en fancy kjøkken, men du virkelig kan gjøre det i ditt eget kjøkken! Plus, vil du spare masse penger ved å gjøre det hjemme.
En Pott Kremet Kylling og Sopp Pasta, denne italiensk inspirerte oppskriften er så rik og tar bare 30 minutter å gjøre! Dine venner og familie vil tenke du bruke flere timer på å tilberede denne!
Sunn Squash Lasagne er en bedre måte for å nyte lasagne og gjør alltid meg til å tenke på en nær venn som har å ha lasagne når vi gikk ut for å spise., Jeg har aldri forstått det, men da alltid ender opp med å stjele biter fra hennes plate.
Reker og Scampi med Zucchini Nudler i inspirert av mine favoritt italiensk mat – reker og scampi. Jeg kan ikke få nok av den buttery, garlicky saus og elsker dette lettet opp alternativ.
Sunn Bar Food Takeaway Oppskrifter
Bakt Buffalo Wings komme ut super sprø og du vil ikke tro at dette er faktisk bakt i stedet for stekt.
Grill Cheddar Tyrkia Burgere er en av de mest deilig restaurant stil smørbrød noensinne!, Par dette med noen veggie chips eller pommes frites og du vil være i himmelen.
Jalapeno Popper Kylling er rett for deg hvis du elsker å bestille jalapeno poppers. Det er en bakt kylling parabolen som har tonnevis av fantastisk smak, og kunne ikke vært enklere å gjøre.
Bakt Chili Cheese Fries er en av mine familiens favoritt side retter. Chili smaker kommer fra et enkelt krydder og gni potetene er bakt i ovnen til super sprø og deilig.
Lett Biff Chili har all smaken av en klassisk chili, men er laget på bare 30 minutter, og har om lag halvparten av fett og kalorier., Legge til alle dine favoritt pålegg for et måltid du vil gjøre igjen-og igjen.
Svertet Reker, smaker enda bedre når du gjør det selv. Du kan gi det tonnevis av smak og cajun krydder for å friske det opp. Tjene på en myk seng av ris og med en fin side salat.
Buffalo Ranch Kylling Fingre kommer ut sprø og deilig, men de er bakt i stedet for stekt. Pluss det er vanskelig å slå noe som har buffalo saus og ranch.
Pepperoni, Ananas, og Jalapeno Pizza laget på et tynt flatbrød er den ultimate rask og enkel pizza og kan gjøres med eventuelle pålegg du liker.,
Sunn Indisk Takeaway Oppskrifter
Sakte Komfyr Butter Chicken er min all time favoritt Indisk rett, men siden du oppdage at du kan gjøre det hjemme med om lag en fjerdedel av smør, jeg har vært å gjøre det på repeat til å tjene med Naan og blomkål ris.
Rask og Enkel Chana Masala er en kikert retten i en krydret tomatsaus som er en må prøve for meatless måltider. Serveres med litt kokt ris og Naan for et godt måltid.,
Potet Blomkål Curry (Aloo Gobi) kan være en ny rett for deg, men det er en du ønsker å gjøre igjen og igjen. Dette vegetarianer, blomkål og potet retten er velsmakende og forfriskende og deilig.
Instant Potten Kylling Tikka Masala er en rask og enkel måte å gjøre dette klassiske Indiske retten, Klar i mindre enn 30 minutter med all den smaken du forventer.
Sakte Komfyr Saag Paneer er en spinat og ost rett som er en stor meatless alternativ. En må gjøre for alle som elsker spinat.
Indisk Krydret Reker med Mango Salat er en av våre favoritt-retter til sommeren., Karri smaker i reker er så bra med mango, mais og salat.