Puste er bare en av de tingene du tar for gitt, helt til det føles som om hver puster eller puster er en kamp. Dessverre, personer med alvorlig astma har avtale med puste problemer måte oftere enn noen skulle, og det kan være helt forferdelig.
Astma er en luftveier tilstand som påvirker luftveiene som strekker seg fra nese og munn til lungene, ifølge National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI)., Når du er utsatt for triggere som dyr pels, pollen, muggsopp, mosjon, og luftveisinfeksjoner, disse airways kan smal, begrense din luftstrømmen. Dette kan gjøre musklene rundt luftveiene constrict, noe som gjør det enda vanskeligere å puste, og føre til at luftveiene til å produsere mer slim enn normalt, videre compounding problemet. Alle sammen, dette kan føre til astma symptomer som tung pust, hoste, tungpustethet (en plystrende lyd når du puster), og tetthet i brystet eller smerte, i henhold til NHLBI.,
Som de fleste helsemessige forhold, astma alvorlighetsgrad går langs en spekteret, Emily Pennington, M. D., en pulmonologist ved Cleveland Clinic, forteller SELV. Noen mennesker har de tilfeller hvor de opplever mindre symptomer her og der (kanskje til og med så mildt at de ikke innser at de har astma). Andre kan ha astma som i utgangspunktet er en stadig tilstede problem, og kan resultere i skremmende astma angrep, som er når symptomene rampe opp i alvorlighetsgrad og kan selv bli livstruende.,
Den viktigste delen av å forebygge alvorlig astma angrep er å vite at du har tilstanden i første omgang. Her er topp tegn du har alvorlig astma, samt hvilke typer behandling som kan hjelpe.
pustevansker riper deg ut av søvn om natten.
Hvis din astma symptomer ikke bare påvirke deg de fleste dager, men også bak hodet mer enn en natt, en uke, kan du ha det eksperter kaller «alvorlig vedvarende» astma. Dette er den mest alvorlige klassifisering av denne tilstanden, ifølge Mayo Clinic.,
Leger vet ikke nøyaktig hvorfor astma kan blusse opp om natten, men de tror det kan være på grunn av hormonelle endringer i kroppen går gjennom mens du sover, Dr. sier Pennington. I løpet av de små timer av natten, kroppen din kan frigi høyere nivåer av stresshormonet kortisol, som kan føre til mer betennelse, blant annet i luftveiene, forklarer hun. Voila, nighttime astma bluss.
Du er tungpustet, selv når du ikke å øve mye energi.,
Selvfølgelig du kommer til å være omstendelig når du gjør noe anstrengende, som kjører en 5K. Imidlertid, bør du betale nær oppmerksomhet hvis du kommer ut av pusten når du gjør dagligdagse ting som å gå rundt huset.
Mens personer som har mindre intens tilfeller av astma kan oppleve dette her og der når de har astma angrep, personer med alvorlig astma kan ha airways som er ganske mye hele tiden betent, Raymond Casciari, M. D., en pulmonologist ved St. Joseph Hospital i Orange, Calif., forteller SELV., Dette kan begrense luftstrømmen til det punktet hvor du har problemer med å puste selv når du ikke presser deg selv fysisk.
noen Ganger er det vanskelig å snakke i fullstendige setninger, tilsynelatende ut av det blå.
Astma er ikke bare holde deg fra å komme luft inn; det kan også føre til problemer med å få ut luften. «Folk ikke kan få nok luft i å være i stand til å utvise luft ved lav nok pris på å lese opp en setning før de trenger for å ta et pust,» Dr. Casciari sier.,
Dette er spesielt sannsynlig til å skje i løpet av en astma angrep, når luftveiene trange enda mer enn vanlig, Sadia Benzaquen, M. D., en pulmonologist og førsteamanuensis ved institutt for indremedisin ved Universitetet i Cincinnati College of Medicine, forteller SELV. Dessverre, personer med alvorlig astma er mer sannsynlig å ha disse fakkel-ups som kan gjøre snakke altfor vanskelig.
Du føler deg andpusten, selv når du ikke sitte eller ligge ned.,
Hvis du er pusting og pesing, instinkt kan være å sitte eller ligge ned for å prøve å puste lettere. «Teoretisk, sittende eller liggende reduserer energiforbruk og dermed reduserer behovet for oksygen,» Dr. Casciari sier. For mange mennesker, dette gjør det enklere for lungene å få nok luft til å puste godt. Men alvorlig astma virker ikke på den måten, så sittende eller liggende vil ikke plutselig gjøre det enklere måte å puste hvis du fortsatt utsatt for en trigger eller ikke har startet behandling av dine symptomer, Dr. sier Pennington.,
brystet hele tiden føles som om det er fast i en skrustikke.
tetthet i Brystet er ofte en del og pakke av å ha astma, men mennesker med en alvorlig form av sykdommen kan føle seg som deres bryst er stadig under press. Dette er på grunn av hvordan musklene rundt luftveiene reagerer på irritanter, allergener og andre ting som kan aktivere din astma. Når du er utsatt for disse triggere, muskler klemme ned og trange luftveiene, noe som gjør brystet føles tight, Dr. sier Pennington., Hvis luftveiene og deres omliggende muskler er stadig overreagere å astma utløses, kan det føles som brystet sjelden (om noen gang) får en pause.
Du er sint, forvirret, eller søvnig, og du er ikke sikker på hvorfor.
Når du puster ut, du er å bli kvitt karbondioksid, som er en sløsing biprodukt du oppretter ved å puste. Hvis du har et alvorlig tilfelle av alvorlig astma, det kan begrense din karbondioksid utgang til en slik grad at for mye blir værende i systemet, noe som gjør at du plutselig føler deg forvirret, opprørt eller lei, Richard H., Huynh, M. D., en pulmonologist med Torrance Memorial Medisinske Senter, forteller SELV.
Dette er kjent som respiratorisk svikt, og det er ekstremt alvorlig. Mens de ovennevnte symptomene alle signal om at du trenger å se din lege for vurdering, dette betyr at du trenger å søke medisinsk behandling umiddelbart.
huden Din har en blåaktig tone.
En blålig fargetone til huden din kan være et tegn på cyanose, noe som skjer når det er en mangel på oksygen i blodet, ifølge U.S. National Library of Medicine., Mye som agitasjon, forvirring, og søvnighet, dette er et alvorlig symptom som ikke bør ignoreres, Dr. Benzaquen sier.
Røde blodceller i kroppen gir oksygen til vev, og ved å gjøre det, de gir huden din en rosa eller rød undertone som kan enten være veldig opplagt eller vanskelig å svare på, avhengig av huden din farge. Hvis en tilstand som astma gjør det vanskelig å få så mye oksygen som du trenger, blodet kan ta på seg en blå nyanse, som kan påvirke fargen på huden din., I personer med lysere hud, denne kan dukke opp over hele kroppen, og i folk med mørkere hud, kan det være mer tydelig i munnen, gums, negler, og rundt øynene, i henhold til det AMERIKANSKE National Library of Medicine. Dr. Casciari merk at denne endringen kan skje plutselig, som om du har en intens astma angrep, eller over tid hvis du ikke får behandling for kronisk alvorlig astma.
uansett, hvis du opplever dette problemet, må du ringe 911 umiddelbart, Dr. Benzaquen sier., Det er spesielt sant hvis du arbeider med andre astma symptomer, som kortpustethet.
Om du allerede har blitt diagnostisert, hvis du har livstruende eller alvorlig ubehagelig astma symptomer, legen din vil først ta opp disse.
De kan gjøre dette ved å administrere behandling som et korttidsvirkende beta-antagonist kan du inhalerer å slappe av luftveiene, noe som gir deg en muntlig kortikosteroid å roe luftveiene betennelse, eller selv å hjelpe deg å puste med oksygen maskin, ifølge Mayo Clinic.,
Når det er under kontroll, hvis du allerede har blitt diagnostisert med astma, legen din kan bestemme seg for å justere medisiner slik at du er mindre sannsynlig å takle slike alvorlige symptomer, Dr. sier Pennington. Hvis du har ennå ikke fått diagnosen, de er lurt å gjøre det før hulene i behandlingen plan.
Diagnostisere astma vil involvere ulike tester for å se hvordan lungene fungere.
Disse lunge testene inkluderer spirometri, som kontrollerer hvor mye luft du kan blåse ut etter å ta et dypt pust sammen med hvor raskt du kan blåse det ut luften, ifølge Mayo Clinic.,
legen Din kan også bestille hva som er kjent som en peak flow testen, som måler hvor hardt du kan puste ut med en håndholdt enhet. Hvis du ikke gir gode resultater på disse testene, det er vanligvis et tegn på at du sliter med alvorlig astma, Dr. Benzaquen sier.
De kan også utføre andre eksamener, som allergi tester for å se om du kan ha visse utløser som kick off dine symptomer, og imaging tester for å utelukke ting som luftveier infeksjoner som årsak av dine problemer, sier Mayo Clinic.,
uansett din situasjon, er det viktig at du og din lege arbeid på en plan for å hjelpe deg å styre din astma.
Behandling innebærer ofte en to-pronged tilnærming ved hjelp av langsiktig forebyggende medisiner og rask lindring behandlinger, ifølge Mayo Clinic. Langsiktig, forebyggende medisiner, som inkluderer legemidler som orale kortikosteroider til å redusere betennelse i luftveiene, er utformet for å gjøre astma angrep mindre sannsynlig. Deretter kan du bruke quick-lindring-behandlinger, som et korttidsvirkende beta-agonist for å slappe av luftveiene, dersom symptomene dine blusse opp uansett.,
Personer med alvorlig astma ikke nødvendigvis ta ulike medikamenter fra de med mindre ekstreme former av tilstanden, men de kan ta mer. «Alvorlig astma pasienter har en tendens til å trenge høyere doser av medisiner eller flere inhalers for å holde sin astma under kontroll,» Dr. sier Pennington.
legen Din vil sannsynligvis også hammer ut en faktisk astma handlingsplan med deg (og du bør spørre dem om hjelp med dette hvis de ikke gjør det). Dette er en skriftlig oppsummering av medisiner som du må ta og hvordan du skal unngå triggere., Hvis du har alvorlig astma, det er også ganske sannsynlig at legen din vil ha deg til å spore dine symptomer eller regelmessig bruk en peak flow meter for å se hvor godt behandlingen er å hjelpe til, i henhold til NHLBI.
Nederste linjen: ikke bare ignorere symptomer du tror det er på grunn av alvorlig astma. Få hjelp nå kan gjøre en enorm positiv innvirkning på helsen din umiddelbart og på lang sikt, også.,
i Slekt:
- 7 Overraskende Tegn Kan Du Faktisk Har Astma
- Hvordan å Ikke La anstrengelsesutløst Astma Ødelegge Dine Treningsøkter
- Er Det Normalt å Være andpusten Når du Går Opp Trappa?