1445shares
  • 1
  • 1444

Dette ananas smoothie smaker som en tropisk paradis i et glass. Så forfriskende og deilig søt, er det et perfekt smoothie oppskrift til å starte dagen din!

Hvis din familie elsker smoothies så mye som meg, sørg for å prøve noen av våre andre favoritter, som våre Magre Bær Smoothie eller Oransje Colada Smoothie!,

Ananas Smoothie Oppskrift

jeg elsker å lage smoothies til frokost fordi de er raske, enkle & alltid deilig. Jeg elsker når smoothies er kremet og god, og når det er varmt ute – det er den perfekte måte å kjøle seg ned. Og det er derfor i dag at jeg deler denne ananas smoothie oppskrift. Det har bare 4 ingredienser, og det smaker som søt solskinn.

jeg pleier å gå for en blanding av bær smoothie eller en jordbær banan smoothie i morgen – men jeg bestemte meg for å bytte ting opp ved å gjøre dette ananas smoothie i stedet., Den har en fantastisk søt og litt syrlig smak takket være ananas og appelsin juice. Så det er tykk og kremet, fordi vi har lagt til i banan og yoghurt.

Ananas Smoothie-Ingredienser

  • ananas
  • banan
  • appelsinjuice
  • og yoghurt

Du kan bruke fersk ananas eller frossen ananas biter, og føl deg fri til å bruke vanlig eller vanilje yoghurt. Noen ganger vil jeg kaste inn 1 kopp isbiter for en tykkere smoothie – men det er helt opp til deg.,

Du kan også slå det opp ved hjelp av ananas-orange juice eller tropisk frukt juice i stedet for appelsinjuice. Eller du kan slå denne oppskriften til en strawberry ananas smoothie ved å legge til 1 kopp jordbær i stedet for bananer.

Hvordan å lage en Ananas Smoothie

ananas gjør dette smoothie søt, tropisk og helt deilig. Jeg elsker kombinasjon av søt ananas, frisk sitrus og moden banan. Deretter yoghurt bidrar til å holde deg full lenger, og legger til kalsium.,

instruksjonene er enkle:

  1. Legg til ingredienser til en blender.
  2. kjør til en glatt.
  3. Helle og nyt!

Dette ananas smoothie er en deilig, enkel oppskrift uansett om du leter etter et smoothie til frokost eller en matbit. Og fordi det lett kan bli laget med fersk eller frossen frukt – du kan nyte det når som helst på året.

Kan du fryse fersk ananas for en smoothie?

Det er veldig lett for å fryse fersk ananas! Første trekk skinnet av av ananas, deretter skåret i små biter (mindre er bedre for smoothies)., Dekke en cookie ark med pergament papir og legg ananas ut i et enkelt lag. Skyv hele arket pan i fryseren. Når ananas biter er frosset, må du overføre dem til en fryser pose.

Hvis du elsker smoothie oppskrifter, sørg for å prøve ut disse andre favoritter!

  • Jordbær Banan Smoothie
  • Blåbær, Fersken Smoothie
  • Super Mat Bær Smoothie
  • Oransje Colada Smoothie

Kan ikke nok ananas?, Dette er min favoritt ananas oppskrifter…

  • Teriyaki Grill Ananas Kylling Ark Pan Middag
  • Fersk Ananas Salsa
  • Valnøtt Ananas Kake
  • Ananas Lo Pie

Ananas Smoothie

Fiona

Dette ananas smoothie smaker som en tropisk paradis i et glass. Så forfriskende og deilig søt, er det et perfekt smoothie oppskrift til å starte dagen din!,c»>
Servings 2 smoothies
Calories 347 kcal

Ingredients 1x2x3x

  • 2 cups pineapple chunks
  • 2 medium bananas
  • 1 cup orange juice
  • 1 cup vanilla yogurt or plain

Instructions

  • Add all the ingredients to a blender.,
  • Blend until smooth.
  • Pour into 2 glasses and enjoy.

Notes

This recipe makes enough for one large smoothie or 2 smaller smoothies, depending on your preferred serving size.

Nutrition

Calories: 347kcalCarbohydrates: 78gProtein: 9gFat: 2gSaturated Fat: 1gCholesterol: 6mgSodium: 85mgPotassium: 1119mgFiber: 6gSugar: 58gVitamin A: 470IUVitamin C: 152.,1mgCalcium: 250mgIron: 1mg

Tried this recipe?Let us know how it was!

Articles

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *