Dette er et sponset innlegg skrevet av meg på vegne av Breville for Conagra. Alle meninger er 100% min.

Teriyaki Kjøttboller oppskrift med ananas som er lett å gjøre og er så smakfull! Serveres som en lett middag eller forrett, ananas teriyaki kjøttboller er en folkemengde pleaser hver gang!

Gardein produkter jeg bruker i denne videoen ble sendt til meg av Conagra. Jeg var også utstyrt med en Breville Wave Combi å lage mine oppskrifter.,

Vår familie elsker kjøttboller, så jeg elsker å ha et mangfold av måter å tjene dem. Dette ananas teriyaki saus oppskrift er en vinner! Det er så enkelt å gjøre (i kjøleskap!) og jeg har servert den her på grillspyd som en forrett, men vi elsker også den over ris til middag.

Ingredienser for Teriyaki Kjøttboller

Her er hva du trenger for å lage denne oppskriften: 12-16 oz pose med frosne kjøttboller– jeg har brukt Gardein Meatless Kjøttboller siden jeg har blitt prøver å følge en «Meatless Monday» rutine. Barna mine er ikke engang klar over det kjøttboller ikke inneholder faktisk kjøtt – de smaker godt!, Jeg elsker at de er høy i protein, så vel. Hvis du ikke har prøvd Gardein produkter, stopp ved fryseboks i midtgangen og sjekk dem ut!

Ananas biter – jeg har brukt en 20-oz kan, men du kan også kutte opp frisk ananas. Du trenger ca 2,5 kopper 1″ kuber Bell pepper, kuttet i 1″ kvadrater Teriyaki Saus Ingredienser– du trenger cornstarch, soya saus, brunt sukker, hakket hvitløk og ingefær, og deretter ananas juice

Hvordan å lage Ananas Teriyaki Kjøttboller

Kombiner frosne kjøttboller, ananas og pepper i en mellomstor ildfast form., Forvarm ovnen til 450° C. jeg brukte min Breville Combi Wave 3-i-1 for å lage hele denne oppskriften. Det er på størrelse med en brødrister ovnen, men ikke SÅ mye mer! Det er en luft fryer, konveksjon ovn og inverter mikrobølgeovn alt i ett apparat. Det var så enkel å bruke for oppvarming saus, så matlaging kjøttboller alle i en liten, countertop enhet.

Få Teriyaki Saus

Visp sammen cornstarch og soyasaus i en 2 kopp målebeger. Legg til i brunt sukker, hvitløk, ingefær og ananas juice. Visp, så mikrobølgeovn i 2 minutter., Visp til en glatt og gå tilbake til kjøleskap for en annen 2 minutter, til sausen er boblende og begynner å tykne.

Kombiner det hele

Hell sausen over meatball blandingen. Rør til pels. Stekes i 15-20 minutter, til kjøttboller er varmt hele og paprika er møre.

Servere den som en forrett eller enkel middag

Ordne paprika, ananas og kjøttboller på spyd i en patter å tjene som en forrett. For middag, tjene kjøttboller og saus over kokt ris.,

Ananas Teriyaki Kjøttboller

Teriyaki Kjøttboller oppskrift med ananas som er lett å gjøre og er så smakfull! Serveres som en lett middag eller forrett, ananas teriyaki kjøttboller er en folkemengde pleaser hver gang!,iv>

Print Pin

Course: Appetizer, dinner
Cuisine: American
Keyword: teriyaki meatballs

Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 20 minutes

Servings: 4
Calories: 251kcal

Ingredients

  • 12.,v id=»ebb4df75d6″>

1 bell pepper cut into 1″ squares

  • 2 TBSP cornstarch
  • 1/3 cup soy sauce
  • 1/3 cup brown sugar
  • 1 tsp minced garlic
  • 1/2 tsp minced ginger
  • 1/2 cup pineapple juice from can of pineapple
  • Instructions

    • Combine frozen meatballs, pineapple and pepper in a medium sized baking dish., Forvarm ovnen til 450° C.
    • Visp sammen cornstarch og soyasaus i en 2 kopp målebeger. Legg til i brunt sukker, hvitløk, ingefær og ananas juice. Visp, så mikrobølgeovn i 2 minutter. Visp til en glatt og gå tilbake til kjøleskap for en annen 2 minutter, til sausen er boblende og begynner å tykne.
    • Hell sausen over meatball blandingen. Rør til pels. Stekes i 15-20 minutter, til kjøttboller er varmt hele og paprika er møre.,
    • Ordne paprika, ananas og kjøttboller på spyd i en patter å tjene som en forrett.
    • For middag, tjene kjøttboller og saus over kokt ris.,

    Nutrition

    Serving: 1g | Calories: 251kcal | Carbohydrates: 52g | Protein: 7g | Fat: 2g | Saturated Fat: 1g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 1g | Sodium: 1174mg | Potassium: 426mg | Fiber: 4g | Sugar: 44g | Vitamin A: 1006IU | Vitamin C: 55mg | Calcium: 48mg | Iron: 6mg
    Tried this recipe?Mention @jessicalovesbutter or tag #jessicalovesbutter!,

    Teriyaki Meatballs recipe with pineapple that is easy to make and is so flavorful! Served as an easy dinner or appetizer, pineapple teriyaki meatballs are a crowd pleaser every time!

    464Shares

    We send FREE RECIPE cards every month! Want ’em?,

    GRATIS Utskrivbare Oppskrift Kort + ha tilgang til vår GRATIS 15-Minutters Måltider!

    Du har blitt Abonnent!

    Articles

    Legg igjen en kommentar

    Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *