De mest vanlige typene av biofeedback trening:
Heart Rate Variability Trening
Bruker pusteteknikker via datastyrt tilbakemelding til menigheten av angst og spenning, løfte humøret, forbedre fokuset, og/eller bedre søvn.
EMG (Elektromyografi) Biofeedback
EMG Biofeedback er en metode for omskolering muskelen ved å opprette nye feedback-systemer som følge av konvertering av myoelectrical signaler i muskelen til visuelle og auditive signaler., EMG bruker overflaten elektroder for å oppdage en endring i skjelett-muskel aktivitet, som deretter sendes tilbake til brukeren vanligvis av et visuelt eller auditivt signal. EMG biofeedback kan brukes til å enten øke aktiviteten i svake eller paretic muskel eller den kan brukes til å legge til rette for en reduksjon i tone er en spastisk en. EMG biofeedback har vist seg å være nyttig i både muskel-og nevrologisk rehabilitering.
GSR (Galvanisk Hud Respons) Biofeedback
Galvanisk hud respons (GSR) tilbakemeldinger instrumentet måler hudens ledningsevne fra fingrene og / eller palms., … GSR tilbakemeldinger har vært brukt i behandling av overdreven svetting (hyperhidrosis) og relatert dermatologiske forhold, og for å slappe av og desensitivisering trening.
Temperatur Biofeedback Trening
Hud temperatur biofeedback bruker en termistor (dvs., en følsomme for temperatur motstand) som er vanligvis knyttet til en finger eller en tå for å oppdage endringer i huden temperaturen målt i grader Celsius eller Fahrenheit. Målt fra overflaten av huden, huden temperatur først og fremst gjenspeiler endringer i diameter av de små blodårene (dvs.,, arterioler) som leverer blod til huden. Hud temperatur brukes først og fremst som en stand-in for blod sirkulasjons-funksjonen Hånd-oppvarming og hånd-kjøling er kontrollert gjennom det autonome nervesystemet og produsert av separate mekanismer og deres regulering innebærer ulike ferdigheter. Hånd-oppvarming innebærer arteriole vasodilatasjon (dvs., blodkar avslapping/åpning) ved en beta-2-adrenerge hormonelle mekanisme. Hånd-kjøling, derimot, innebærer arteriole vasoconstriction (dvs., blodkar spenning/lukke) produsert av økt fyring av sympatiske C-fibre.,
målet av hud temperatur biofeedback er vanligvis å trene den enkelte å være i stand til å øke eller redusere temperaturen på deres hender eller føtter på vilje og få økt kontroll over denne delen av det autonome nervesystemet fungerer.
Biofeedback-terapeuter kan bruke temperatur biofeedback ved behandling av slike tilstander som kronisk smerte, ødem, migrene og spenningshodepine, viktige hypertensjon, raynauds sykdom, angst og stress. Hud temperatur biofeedback kan være svært nyttig i behandling av problemer som kan være basert på dårlig sirkulasjons blodstrøm.,
EEG Biofeedback Trening
Neuromodulation er bruk av enheter til å direkte påvirke og forbedre hjernens funksjon. Noen former for neuromodulation innebære biofeedback som tillater deg å trene hjernen din til å tillate deg å være din beste ved å trene hjernen din til å forbedre sin evne til å regulere seg selv.,
EEG Biofeedback omfatter ulike typer, basert på forskjellige skoler tanke:
- Tradisjonell
- Infra-Sakte SCP
- pIR-HEG Biofeedback Trening: Trene hjernen din til å øke blodtilførselen til frontal/prefrontal lobes å øke executive funksjoner og redusere migrene.
Kroppen BRT Biofeedback Trening (PEMFT)
Dette er biofeedback for kroppen å lese elektromagnetisk cellulær aktivitet ved hjelp av Pulserende Elektromagnetisk Felt (PEMF) teknologi., Bioregulation Terapi (BRT) er en unik energi modalitet-er som bruker avansert biofeedback og pulset elektromagnetisk felt (PEMF) teknologi for å støtte biologiske kommunikasjon på cellenivå – til syvende og sist å hjelpe kroppen til bedre selv-regulering, tilpasse og helbrede naturlig. Dette kan være nyttig for mange bekymringer, herunder traumer og kroniske smerter.
Interaktiv Metronom
Bruk auditiv og visuell tilbakemelding kombinert med motor timing å bidra til å styrke forbindelsene mellom hjernen og resten av kroppen for å øke oppmerksomhet og den generelle ytelsen.