Hvor lang tid tar det å komme over noen? Vel, det kommer an på. Jeg savner noen smørbrød mer enn menn jeg brakt hjem til Jul, og jeg savner noen tilfeldige menn sov jeg med en gang mer enn kjære gamle venner. I min erfaring, det er ingen reell logikk til prosessen med å komme over noen, som jeg definerer som: å tro på ham, fører det ikke lenger til du smerter, som er å si, han er ikke i topp fem mest søkte på Instagram.,
de Fleste mennesker som har opplevd særlig brutal pause-ups er kjent med en viss ligningen, kastet seg rundt med venner «bare prøver å være nyttig» eller funnet av deg på 2:00 AM Google-søk «når vil oppløsningen gjør meg ikke ønsker å dø.»Og ligningen er dette: å Komme over en person tar halvparten av tiden du var sammen. Så hvis du datert Jeremia for åtte måneder, og han bare endte ting fordi han «ikke kan være en god kjæreste akkurat nå,» det skal teoretisk sett ta deg fire måneder å komme over hans engasjerer seg i ræva.,
x/2 = y. (I denne ligningen, x er mengden av tid, i måneder, du datert, og y er mengden av tid, i måneder, det vil ta for deg å slutte egning ham på Instagram historie.)
Selvfølgelig, prosessen med å komme over noen er ikke så enkelt eller reduktiv som at ligningen antyder. Men er det fornuftig at folk klamre seg til det.,
«ligningen er for det meste bare en måte for mennesker til å føle seg som deres smerte har et bestemt klokkeslett-stempel – spesielt hvis du har sterke følelser for noen du datert for en kort tid, og ønsker å vite at du ikke vil være trist for lenge, fordi du er «ment» for å føle seg bedre nå,» sier en kvinnelig venn jeg snakket med om denne historien. «Vi aldri har de samme følelser av romantisk tiltrekning for to personer, så hvordan kunne det være mulig kvantifisere en sluttdato for å oss å bli såret?,»
jeg har sikkert holdt seg til ligningen som en metrisk—mentalt tikker hver dag i kritt på fengsel celle som er hjernen min, og ventet på å nå måned regner med at den er halvparten av den tiden jeg datert person. (Jeg har aldri datert noen i flere år, og la meg være alene om det!)
Og jeg finner ut at, ja, halvveis gjennom den tiden vi datert, den vanskelige følelser minske, men jeg trenger lenger. Med mindre jeg ikke, og jeg er over det nesten med en gang fordi jeg var aldri den inn i det. Se, det er nesten unquantifiable. Nesten.,
«jeg føler at denne ligningen er omtrent en god retningslinje, men definitivt ikke hardt og fort,» en annen venn fortalte meg. «Når jeg kom ut av en åtte måneders forhold som jeg følte meg helt fin om i løpet av et par dager, og på samme måte vil jeg si at det tok år for meg å komme over en fyr jeg aldri virkelig ringte min kjæreste, men falt dypt forelsket i over en intens seks måneder før han flyttet ut av landet.,»
Noen studier har prøvd å identifisere den nøyaktige tiden det tar å gjenopprette. 2007-studie publisert i Journal of Positive Psychology sette frem det magiske tallet på tre måneder. Deltakerne ble 155 studenter som hadde gått gjennom samlivsbrudd i løpet av de siste seks måneder, og 71 prosent av folk begynte å føle meg mye bedre på 11-ukers mark. (De hadde vært i relasjoner av ulike lengder av gangen, og en blanding av dumpere og dumpees.,) En 2009 studie fant at divorcees tar i gjennomsnitt 17 måneder og 26 dager å komme over sine deler.
Men hver samlivsbrudd er annerledes fordi alle forhold er forskjellige, og alle er fucked up og knullet over på ulike måter. Så ikke bare kan det ikke være ett nummer som gjelder alle forhold, uansett kvalitet eller lengde, men det kan ikke være en ligning som utelukkende faktorer i lengde i forhold til og ikke, sier du, hvor godt de er integrert i din venn gruppe, eller hvis de fikk deg til et vis som gjør vondt å se nå, fordi det minner deg om dem., Fordi med en upsettingly enorme nye spekter av måter å være romantisk engasjert med noen—som faen venner, som kjærester eller venninner, som flere-night stands, som giftet seg med partnere, som back-brennere, som to-off-hook-ups—vi må finne ut av nøyaktig hva det er som gir oss følelser som slår oss inn deprimert monster folk før de går bort.
Hver samlivsbrudd er annerledes fordi alle forhold er forskjellige, og alle er fucked up og knullet over på ulike måter.,
jeg prøvde å komme opp med en ny bryte opp ligningen, så enkelt som jeg kunne gjøre det. Selv om vi allerede har etablert, i flere lang omstendelig måter, som en formel aldri kunne beregne eller prosjekt emosjonelle utvikling, noen ganger trenger vi for å løse våre øyne på en dato når ting ikke vil suge så mye. Fordi når du er i midten av å komme over noen, du føler smerte er uendelige; gjerne dine drømmer vil alltid være forgiftet av reunion fantasier; som du tenker på ham hver gang du ser et 5’10 mann på L-train., Du trenger en utløpsdato, og med en uvitenskapelig en består av en kåt sex blogger, for å minne deg selv om at det vil være over, etter hvert.
Det er noen sentrale variabler, imidlertid, at du vil sannsynligvis gjenstand for meg å forlate ut som Om du er den dumper eller dumpee, eller hvorvidt eller ikke du bestemt seg for å bli venner etter, eller om oppløsningen ble brå. Jeg hadde ikke inkluderer disse fordi, i mine erfaringer og de menneskene jeg har snakket med, at de kan påvirke komme-over-prosessen i motsatt måter, så statistisk sett, kan de kansellerer hverandre ut., (For eksempel: Den enkleste samlivsbrudd for meg å komme over det var der jeg ble dumpet, for min venn, å være på mottakersiden av en dump laget hennes forhold ulidelig vanskelig å la gå av.) Hvis du har gjort valget om å fortsette å sove med din ex, ingen dom i det hele tatt — bare sørg for å rive opp hele formelen, kaste den i papirkurven brann-og går rett i havet, fordi ingenting kan hjelpe deg nå.
Ok, her er oppskriften jeg kom opp med: x/2 + j + l – t + k/2 + r = y.,
x = Mengden av tid i måneder du datert. Husk: Det spiller ingen rolle om du var i et definert forhold eller ikke.
y = Mengden av tid i løpet av noen måneder vil det ta for deg å komme over dem.
j = x/3 Hvis du ikke kan ganske vikle hjernen din rundt hvorfor oppløsningen som skjedde, og du er igjen følelsen Clare-Danskene-Prøver-Å-Piece-Sammen-en-Terror-Handlingen forvirret, og du tror du virkelig, virkelig godt sammen, har du å legge til mer tid til å komme-over-prosessen fordi fornektelse/forvirring perioden vil ta lengre tid. Det er hva j er., Og j er lik omtrent en tredjedel av tiden, i måneder, du datert. Også, j kommer inn i bildet hvis du var jukset på. Men hvis oppløsningen helt sjekker ut til deg, j=0.
l = 4 Er du myk? Gjøre ting opprørt du mye av tiden? Legg til fire måneder. Hvis ikke, l=0.
t = x/3, Hvis du på noe punkt post-samlivsbrudd, du får romantisk involvert med noen andre, og sex er greit, og de er slags hyggelig å, kan du ta en del av. Hvis du ikke dabbling i returer, t=0., (En mann jeg snakket med for dette stykket fortalte meg, «Nye sex er sannsynligvis den raskeste måten å komme seg fra dvelende følelser, spesielt hvis du kan overbevise deg selv om at ny person er bedre enn gamle person. Relasjoner ofte tar form av en psykoseksuell kamp og ingenting hjelper å sette noen i bakspeil liker å overbevise deg selv om at du har ‘vant’ erfaring.,»)
k = antall ganger du sjekke hans sosiale medier per dag
r=3 Hvis du føler deg konflikt mellom blokkere dem eller la dem se på Instagram historier for validering at de fortsatt er interessert i deg, kan legge til tre måneder. Hvis ikke, r=0.
jeg brukt denne oppskriften til min tidligere forhold, som jeg fortsatt ikke «super over», og det var spot on. Kanskje det er nyttig for deg. Forhåpentligvis, det er ubrukelig, og du har aldri vært skadet.