Hvis du er heldig nok til å ha behandlet deg selv, eller som er blitt behandlet på, en dag på spa vil du sannsynligvis har hørt din skjønnhet terapeut råde deg til å drikke rikelig med vann etter massasje behandling.
Og mens du tenker kanskje det er fordi de er bekymret for deg å få din åtte glass om dagen, det er en annen viktig årsak.,
Når hodet, nakken og skuldrene har blitt massert det stimulerer lymfesystemet, som i sin tur driver ut toksiner. Dette betyr at vann er viktig for å skylle ut giftstoffer, så hvis du ikke drikker vann etter en massasje, kan du noen ganger oppleve en svak hodepine.
MER: 5 TING Å VITE i FORKANT AV EN SPA BRYTE
» Det er også veldig viktig at du er godt hydrert før massasje for,’ Polly Stevens fra Massasje Englene forteller oss., «Igjen, hvis du er tørst og dehydrert (eller hvis det er veldig varmt), kan du noen ganger føler deg svimmel etter en massasje. Det samme gjelder for lavt blodsukker… hvis du ikke har spist innen 4-5 timer av din massasje behandling kan du noen ganger føler deg svimmel og lys-ledet innlegget behandling.’
Så det er viktig å føle seg hydrert, og føle deg full for å få det beste ut av din massasje, og føler stor etterpå!
MER: QUICK LURE til Å TA ANSIKTET FRA GRÅTT TIL GLØDENDE
Som dette? Abonner på God Rengjøring nyhetsbrev.