-
Større tekst sizeLarge tekst sizeRegular tekststørrelse
noen Ganger er det lett å legge merke til når barn ser ut til å føle godt om seg selv — og når de ikke gjør det. Vi beskriver ofte denne ideen om en god følelse på oss selv som «self-esteem.,>
Barn med selvtillit:
- å føle seg likt og akseptert
- føler seg trygge
- stolte av hva de kan gjøre
- tenke gode ting om seg selv
- tro på seg selv
Barn med lav selvtillit:
- er selv-kritisk og vanskelig på seg selv
- føler de er ikke like bra som andre barn
- tenker på de gangene de ikke klarer heller enn når de lykkes
- mangler selvtillit
- tviler på at de kan gjøre ting godt
Hvorfor Selvtillit Saker
Barn som føler seg godt om seg selv ha tillit til å prøve nye ting., De er mer sannsynlig å prøve sitt beste. De er stolte av hva de kan gjøre. Selvtillit hjelper barn å takle feil. Det hjelper barn å prøve igjen, selv om de ikke klarer på første. Som et resultat, selvtillit hjelper barn å gjøre det bedre på skolen, hjemme og med venner.
Barn med lav selvfølelse føler deg usikker på seg selv. Hvis de tror andre ikke vil akseptere dem, de kan ikke bli med i. De kan la andre behandler dem dårlig. De kan ha en hard tid å stå opp for seg selv. De kan gi opp lett, eller ikke prøve i det hele tatt., Barn med lav selvtillit synes det er vanskelig å takle når de gjør en feil, mister eller ikke. Som et resultat, de kan ikke gjøre så godt de kunne.
Hvordan Selvtillit Utvikler
selvfølelse kan starte så tidlig som babyhood. Det utvikler seg langsomt over tid. Det kan starte bare fordi barnet føler seg trygg, elsket og akseptert. Det kan starte når et barn får positiv oppmerksomhet og kjærlig omsorg.
Som babyer bli småbarn og barn, og de er i stand til å gjøre noen ting helt av seg selv. De føler seg godt om seg selv når de kan bruke sine nye ferdigheter., Deres selvbilde vokser når foreldre betaler oppmerksomhet, la barnet prøve, gi smiler, og vise at de er stolte av.
Som barna vokser, selvfølelse kan også vokse. Helst barna prøve ting, gjøre ting, og lære seg ting som kan være en sjanse for selvtillit til å vokse., barn:
- gjøre fremskritt mot et mål
- lære ting på skolen
- få venner og bli sammen
- lære ferdigheter — musikk, idrett, kunst, matlaging, teknisk kompetanse
- praksis favoritt aktiviteter
- hjelp, gi, eller vær snill
- få ros for god atferd
- prøv hardt på noe
- gjør ting de er gode på og nyt
- er inkludert av andre
- føle seg forstått og akseptert
- få en premie eller en god karakter de vet at de har tjent
Når barna har selvtillit, de føler seg trygg på, stand, og akseptert for hvem de er.,
Hvordan Foreldre Kan Bygge Selvtillit
Alle barn er forskjellige. Selvfølelse kan komme lettere til noen barn enn andre. Og noen barn ansiktet ting som kan redusere deres selvbilde. Men selv om et barns selvfølelse er lav, kan det være hevet.
Her er ting foreldre kan gjøre for å hjelpe barn til å føle godt om seg selv:
Hjelpe barnet å lære å gjøre ting på. På hver alder, er det nye ting for barn å lære. Selv under babyhood, lære å holde en kopp eller ta første skritt i gang en følelse av mestring og glede., Etter hvert som barnet vokser, ting som å lære å kle seg, lese, eller sitte på en sykkel, er sjansene for selvtillit til å vokse.
Når du lære barn hvordan de skal gjøre ting, vise og hjelpe dem først. Så la dem gjøre hva de kan, selv om de gjør feil. Være sikker på at ditt barn får en sjanse til å lære, prøve og kjenne seg stolte. Ikke gjør nye utfordringer for lett eller for vanskelig.
Ros barnet ditt, men gjør det med omhu. Selvfølgelig, det er godt å prise barn. Din ros er en måte å vise at du er stolt. Men noen måter å rose barna kan faktisk ha motsatt effekt.,
Her er hvordan du gjør det riktig:
- ikke overpraise. Ros som ikke føler opptjente ikke ring sant. For eksempel, å fortelle et barn han spilte en glimrende kamp når han vet at han ikke føles hult og falskt. Det er bedre å si, «jeg vet at det ikke var din beste spillet, men vi har alle av dager. Jeg er stolt av deg for ikke å gi opp.»Legge til en tillitserklæring: «i Morgen, vil du være tilbake på ditt spill.»
- Rose innsats. Unngå å fokusere ros bare på resultater (for eksempel å få En a) eller varige kvaliteter (for eksempel å være smart eller atletisk).,
i Stedet, tilbyr det meste av din ros for innsats, fremgang, og holdning. For eksempel: «Du jobber hardt på det prosjektet,» «Dere blir bedre og bedre på disse staving tester,» eller, «jeg er stolt av deg for å øve piano — du har virkelig fast med det.»Med denne typen ros, barn sette innsats inn i ting, jobbe mot mål, og prøve. Når barna gjør at de er mer sannsynlig å lykkes.
å Være en god rollemodell. Når du har lagt innsats i daglige oppgaver (som raking av løv, lage mat, rydde opp retter, eller å vaske bilen), du setter et godt eksempel., Barnet lærer å sette innsats inn i å gjøre lekser, rydde opp lekene, eller gjør sengen.
Modellering rett holdning teller også. Når du gjør oppgaver glede (eller i det minste uten brummende eller klager), lærer du barnet ditt til å gjøre det samme. Når du unngå å stresse gjennom husarbeid og ta stolthet i en godt utført jobb, lærer du barnet ditt å gjøre det også.
Forbudet hard kritikk. Meldinger som barn høre om seg selv fra andre lett oversette til hvordan de føler om seg selv. Harde ord («Du er så lat!») er skadelige, ikke motiverende., Når barna hører negative meldinger om seg selv, det skader deres selvbilde. Riktig barn med tålmodighet. Fokus på hva du vil de skal gjøre neste gang. Ved behov, kan du vise dem hvordan.
Fokus på sterke sider. Betale oppmerksomhet til hva barnet gjør det bra og nyter. Sørg for at barnet har muligheter til å utvikle disse styrkene. Mer fokus på styrke enn svakheter hvis du ønsker å hjelpe barn til å føle godt om seg selv. Dette forbedrer atferd også.
La barna hjelpe til og gi. Selvtilliten vokser når barna får se at det de gjør betyr noe for andre., Barna kan hjelpe til hjemme, gjør en tjeneste prosjekt på skolen, eller gjøre en tjeneste for et søsken. Å hjelpe og vennlige handlinger bygge selvtillit og andre gode følelser.