- Kalde årstiden er over oss — noe som betyr at du kan få behov for å hamstre på vev . . . og se måten du bruker dem.
- Blåse nesen kan gjøre det mer fylt og gjøre at du føler deg verre når du er syk.
- Det er fordi du bygger opp trykk i neseborene, noe som kan føre til slim for å skyte opp inn i bihulene, i stedet for nesen.,
- Se videoen over for å se den beste måten å blåse nesen.
Det er den tiden av året hvor alle i office er sykmelder. De ekle forkjølelse er bare en del av problemer, men du kan gjøre det mye verre for deg selv hvis du ikke blåse nesen skikkelig.
Følgende er en transkripsjon av video.
Blåse nesen kan gjøre det mer fylt.
Følelsen prippen? Blåse nesen kan gjøre at du føler deg verre. Det er fordi du bygger opp trykk i neseborene., Dette presset kan føre til slim for å skyte opp inn i bihulene, i stedet for ut av nesen.
Når du er syk, at slim kan inneholde virus eller bakterier.
Hvis bakterien eller viruset kommer inn i bihulene, kan det utløse en infeksjon. Hvis at infeksjonen sprer seg, det kan gjøre deg enda sykere.
Den innestengte følelsen er fra betent blodkar.
Blåser vil bare irritere disse skipene enda mer, noe som kan øke hevelse. Så, hva er den riktige måten å blåse nesen?
i Nærheten i neseboret på en gang og lett blåse gjennom hver enkelt., Anti-inflammitories kan bidra til å redusere hevelse og åpne en passasje for slim til å strømme ut.
Smøring spray også bidrar til å løsne tørr, crusted slim rydde veien for en mild nese blåser. Så, trekke opp de dekker, ta en vev og blås forsiktig din vei til god helse.